Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Она рассказала, что давно страдает от тягостных представлений, возникающих в ее воображении. Выставление отметок всегда было для нее мукой. Если она ставила хорошие отметки, то боялась, что предъявляет к ученикам заниженные требования, а если плохие – предвидела всевозможные неприятности, ожидающие детей дома. Кроме того, она постоянно опасалась, что недостаточно понятно объясняет учебный материал. Но никогда еще ей не было так плохо, как перед этой поездкой в Англию. Бессонными ночами она воображала себе, как на станции лондонской подземки ребенок падает на рельсы, находящиеся под напряжением, как другой ребенок, сбитый с толку левосторонним движением на заполненных автотранспортом дорогах, попадает под машину и тому подобное. Все эти жуткие картины рисовались ей необычайно живо и словно окутывали ее густым туманом.

– Если я правильно вас поняла, вы хотите получить больничный лист, чтобы не ездить в Англию? – уточнила я, и она вновь ответила утвердительно.

Здесь я ненадолго прерву рассказ, чтобы сделать несколько замечаний по поводу вышесказанного. Определить характер расстройства пациентки не составило труда у нее был невроз страха. Об этом говорили такие типичные симптомы, как искажение пропорций между опасениями и действительным положением дел и очевидное стремление любой ценой избежать ситуации, вызывающей страх.

Физическое проявление ее душевного кризиса (бессонница) тоже было весьма характерно. Однако после установления диагноза психотерапия подходит к развилке. Вопрос, почему пациентка испытывала такую чрезмерную тревогу, означал бы подход, от которого лого- терапия отказалась. Подробное рассмотрение вопроса «почему» привело бы к выдвижению предположений о травме как причине болезни. Привело бы к неизбежному «потому что». Пациентка пребывает в состоянии невроза, потому что ей пришлось пережить то-то и то-то, у нее перед глазами были такие-то и такие-то примеры, она слишком много или слишком мало узнала о том-то и о том-то и далее в том же духе. «Потому что» превратилось бы в абстрактный шифр, уводящий в сторону от ясности и конкретности. Это был бы сценарий, представляющий историю жизни пациентки так, будто она была продиктована ей, а не написана ею самостоятельно. И конечно, самых разных «потому что» нашлось бы предостаточно – в этом нет никаких сомнений. В конечном итоге на нее смотрели бы как на приговоренное к паническим атакам создание, а на ее ситуацию – как на результат случая и человеческих ошибок. А теперь перейдем к методу, разработанному логотерапией.

У нашей пациентки проявляются симптомы, но она является здоровой личностью, и ей дозволен взгляд через «забор» в полноту мира, изобилующего смыслами и ценностями. Ей было дано эксклюзивное персональное поручение обогатить эту полноту своей личной полнотой. Ее, так сказать, пригласили – на своем месте, там, где она жила и работала, – принять участие в сотворении мира.

Какие же ценности из всех, входящих в область ее восприятия, были ей особенно дороги? Что являлось предметом ее «благоговейной» любви? «Благоговейной» в том смысле, что она тревожилась о признании, сохранении этого предмета любви, о подобающем ему почитании и всеми своими силами старалась содействовать этому. О чем тревожилась пациентка в первую очередь? Вот вопрос, важный с точки зрения терапии. Ведь когда речь идет о том, чтобы отстоять предмет нашей любви и наших забот, нам посылаются все необходимые для этого силы, и в случае нужды мы способны даже, вопреки своим слабостям, переписать историю своей жизни.

Казалось бы, наша пациентка дала ясный ответ на вопрос «о чем», назвала предмет своих тревожных забот: ученики. Она опасается за их благополучие. Но так ли это на самом деле? Действительно ли дети были ей так дороги? Я решила примерить на себя роль Сократа.

– Если я правильно вас поняла, вы хотите получить больничный лист, чтобы не ездить в Англию? – был мой последний вопрос, и пациентка ответила на него утвердительно. Вслед за этим я продолжила:

– Но ведь даже если вы не поедете, все равно с каким-нибудь ребенком из группы может произойти несчастье. И в ваше отсутствие расшалившиеся дети могут случайно толкнуть кого-нибудь на рельсы в лондонской подземке или под автобус на улице. Ваше отсутствие не дает гарантии, что таких происшествий не будет. И тогда какая же польза от вашего больничного листа? Пациентка отреагировала спонтанно: