Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Здесь есть возможность читать онлайн «Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Никея, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом – предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература… И даже кризис может быть таким источником – если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом.

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Личностное связывает взгляд за «забор» с конкретными фактами индивидуальной жизни и исходя из того и другого определяет пределы видимости. В отличие от Абрахама Маслоу, который постулировал добрую природу человека, имеющую биологические корни, а также соответствующую самоактуализацию в условиях спокойного роста, Франкл говорил о свободе человека, имеющей духовные корни, и об ответственности перед собой как о норме человеческого развития. В личностном сконцентрировано все «мое» – то, что меня характеризует и от меня зависит, мое своеобразие, моя неповторимость, мое воздействие на мир и мое достоинство.

Новая «аксиоматическая база» логотерапии тоже предполагает некую инстанцию, «тикающую» в человеке. Но, конечно, не «бомбу замедленного действия», взрыв которой может привести к душевной болезни. Эта инстанция – интуитивное знание, догадка человека о своей призванности свободно участвовать в формировании мира, основанного на истинных ценностях. Тот, кто уклоняется от этого, лишается способности «смотреть через забор», он перестает соответствовать своей принадлежности к человечеству и своей личности и рискует потерять душевное здоровье.

• • •

Еще совсем недавно, в последние десятилетия XX века, психологи, считающие пациентов с психическими расстройствами способными внести собственный вклад в решение своих проблем, подвергались насмешкам со стороны коллег. Ложные представления о «неизгладимой печати детства» как источнике негатива были еще не изжиты. Однако предпринятые долгосрочные исследования подтвердили тезисы Виктора Франкла. Так, например, результаты наблюдений над грудными детьми показали, насколько автономно и творчески могут вести себя даже младенцы. Хиларион Петцольд из интернациональной исследовательской группы писал об этом так: «Психоаналитики должны изменить свое мнение и подвергнуть ревизии свое представление о человеке… Младенцы обладают невероятной приспособляемостью, оснащены большими восполняемыми психическими ресурсами и проявляют высокую коммуникативность с самого первого дня. Они наделены способностями, позволяющими им во многих случаях самостоятельно защитить себя… Теории о „ранних нарушениях“ необходимо пересмотреть, поскольку все отчетливее выясняется, что невротические, а тем более психотические расстройства ни в коей мере не являются прямым следствием травм или дефицитов, перенесенных в раннем детстве. Кажется, это напоминает ситуацию в медицине, когда эксперты начали удивляться, почему так много людей совершенно здоровы и остаются здоровыми или выздоравливают без всякой врачебной помощи. <���…> Именно в ходе долгосрочных исследований, рассчитанных на многие годы, становится все очевиднее, что, во-первых, люди развиваются постоянно (а отнюдь не живут все последующие 70 лет с теми закрепленными возможностями, которые сформировались у них при прохождении фазы упрямства) и, во-вторых, что они „makers of their own development“ [9], то есть в гораздо большей степени способны ковать свою судьбу, чем это кое-кому хотелось бы представить. <���…> Идеология фиксации в человеке раз и навсегда сложившихся в детстве психических качеств процветает не только в головах психотерапевтов, она проскальзывает и в жалобах 50-летних людей, до сих пор делающих упреки своим родителям и не замечающих, что они сами себя блокируют» [10].

Зададимся вопросом, какая концепция может лежать в основе психотерапии, которая, подобно логотерапии, отказывается признавать причиной болезни пережитую травму и вместо этого постулирует здоровое личностное ядро, обязательно включающее в себя момент свободы и поиска смысла – правда, не исключено, что этот момент может быть проигнорирован личностью и остаться нереализованным вследствие самоблокировки. В какой точке и каким образом должна приложить свои усилия эта психотерапия?

Ответ, который Виктор Франкл дал по поводу своего учения в 1949 году, звучит сегодня актуальнее, чем когда бы то ни было: «Мне возразят, что логотерапия – это не каузальная [11], а чисто симптоматическая или паллиативная терапия. Однако справедливо как раз обратное. Давайте порассуждаем на эту тему. Психофизические задатки человека, его природная витальность и его социальный статус – все вместе они определяют естественную диспозицию человека; но не она является решающей. В конечном счете решающее значение имеет духовная личность личностная настройка естественной диспозиции. А там, где речь идет о настройке, всегда возможна и экзистенциальная перестройка, перенастройка. К ней-то, в сущности, и стремится логотерапия. При этом она, хотя и не уделяет особого внимания первичным причинам страдания, зато обращается к его последней причине. Она заботится не о второстепенном – не об обстоятельствах или условиях, а о том, что, собственно, и стало причиной расстройства, о его подлинной причине . Подлинная причина, однако же, коренится в личности, занимающей ту или иную позицию по отношению ко всем, внутренним и внешним, условиям, и именно к ней как к последней инстанции, имеющей последнее, решающее слово, апеллирует логотерапия. Таким образом оказывается, что именно логотерапия и представляет собой в известном смысле абсолютно каузальную терапию – такую терапию, которая все свои усилия направляет на последнюю и подлинную причину» [12].

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»

Обсуждение, отзывы о книге «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x