Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

ДОСТУП К ИСПЫТАННОМУ СОСТОЯНИЮ ТРАНСА

Простейшая из всех индукций - это спросить вашего клиента, был ли он в трансе когда-либо раньше. Если был, вы просите его очень подробно воспроизвести последовательность событий, происшедших, когда он последний раз входил в транс. Спросите его о точной конфигурации комнаты, звуке голоса гипнотизера, и что именно делал гипнотизер, чтобы привести его в этот глубокий транс. Вы заметите, что, описывая опыт, он будет снова проживать его для вас.

Это пример автоматической регрессии. Чтобы вернуться назад и получить всю информацию в ответ на задаваемые вами конкретные вопросы, он заново переживет состояние транса. Если он перескакивает через переживание слишком быстро и вы не получаете полной реакции, вы можете либо дать ему несловесное указание замедлиться, либо задать вопросы, требующие, чтобы он дал вам больше подробностей. Вы можете спросить: "Сидели ли вы так же, как сейчас?""Нет, совсем иначе". "Что ж, не покажете ли мне, как?" Положение тела, которое он в последний раз ассоциировал с измененным состоянием сознания, поможет ему перенестись назад к тому переживанию транса.

"Вы были в комнате, похожей на эту?""Нет, нет. Стены были зеленые". "Позвольте своим глазам закрыться и создайте мысленный образ комнаты, в которой вы были, когда в последний раз вошли..." Вы отделяете его от его настоящего состояния, настоящих пространственно-временных координат, чтобы дать ему больше свободы получить доступ ко всей информации и, следовательно, вновь войти в состояние транса, в прошлом бывшее для него наиболее эффективным.

Чтобы подкрепить воздействие своих вопросов, вы можете добавить к ним другие техники доведения типа встроенных команд (см. Приложение II). "Ну, а он наклонялся вправо или влево, когда ваши ГЛАЗА только начали ЗАКРЫВАТЬСЯ?"

Это действительно простейшая из всех индукций. Обычно все, что вам нужно сделать - это попросить его детально воспроизвести последовательность событий, происшедших, когда он последний раз входил в глубокий транс. Когда он достиг этого состояния транса, вы просто утилизируете его.

Сколь многие здесь когда-либо имели опыт посещения Милтона Эриксона?

Если вы сейчас оглядитесь, то сможете определить, кто из присутствующих здесь посещал Милтона, потому что когда я задаю вопрос, они получают доступ к трансовому переживанию пребывания с ним.

ЕСТЕСТВЕННО ВОЗНИКАЮЩИЕ СОСТОЯНИЯ ТРАНСА

Есть другой очень простой способ добиваться трансового состояния. Каждый бывал в сомнамбулическом трансе; вопрос только в том, распознал ли он его, как таковой.

Этим утром мы просили каждого из вас подобрать в своем личном опыте какое-то состояние, в котором у вас ограниченный фокус внимания. Другие два человека в вашей группе рассказывали вам об этом опыте, чтобы усилить его. Вы можете получить тот же самый тип реакции, ничего не зная о человеке, выбирая и описывая состояния сомнамбулического транса, естественно возникающие в нашей культуре. То, что вы делаете, очень просто. Вы сидите напротив человека и говорите: "Что ж, прежде чем мы начнем, давайте поговорим о распространенных типах переживаний, потому что мне, как коммуникатору, полезно знать, какого рода личной историей вы обладаете - в качестве способа обращения к вашим ресурсам для инструктирования вас в этой новой теме гипноза". Затем вы описываете пять очень мощных обычно возникающих состояний транса. Вы заметите, что, пытаясь понять ваши слова и найти примеры того, о чем вы говорите, в своем личном опыте, он войдет в измененное состояние.

Что происходит в вашем опыте, когда я рассказываю вам об ощущениях, которые вы испытываете во время долгой автомобильной поездки? Это пример не предъявления прямого внушения войти в транс, но простого упоминания о ситуации, в которой в нашей культуре состояния транса возникают естественным образом.

Например, я ехал вчера из... Санта-Круса, Калифорния, где я живу... вверх и через горы Санта-Крус... и обратно вниз с другой стороны... в аэропорт в Сан-Хосе. И как случалось так много раз, когда я еду... особенно по дороге, о которой я знаю... очень много... я ездил по ней много раз... последнее, что я помню... перед приездом в аэропорт... был поворот на шоссе 17, автостраду, по которой я ехал всю дорогу через горы Санта Крус в Сан-Хосе, чтобы сесть на самолет. И я явно ехал вполне безопасно... и во время поездки... монотонность дороги... я полагаю... вызвала у меня какого-то рода автоматическую... и бессознательную реакцию... которой я мог доверить... благополучную доставку меня оттуда, где я начал... туда, куда я хотел приехать...