Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Я могу присоединиться к его морганию, а потом постепенно начать моргать чаще и медленнее, пока не заставлю его закрыть глаза. Я могу отразить его мышечный тонус и потом медленно расслабить свои мышцы, чтобы помочь ему в расслаблении. Когда вы синхронизируетесь и ведете несловесно, нет нужды говорить. Вы просто отражаете, чтобы получить раппорт, а затем медленно помещаете себя в измененное состояние сознания, убеждаясь, что партнер следует за вами.

Синхронизация и ведение - это мета-паттерн. Это действительно часть КАЖДОЙ из других индукций, которым мы будем вас обучать. Вы можете использовать несловесную синхронизацию и ведение либо сами по себе, либо как часть другой индукции. Я рекомендую вам в какой-то момент практиковать ТОЛЬКО несловесную часть. Без слов, просто расположитесь в отражающей позиции. Потом вы можете очень медленно - отмечая, сколь быстро человек следует за вами - поместить себя в глубокий транс. Гарантируйте наличие какого-то способа выйти обратно.

НАЛОЖЕНИЕ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ СИСТЕМ

Для тех из вас, кто не знает, что такое репрезентативные системы, позвольте мне кратко объяснить. Какое-то время назад мы заметили, что люди специализированы по типу информации, которую они обрабатывают и на которую обращают внимание. Поделив опыт на информацию в разных сенсорных каналах, вы имеете зрительный элемент информации, слуховой элемент и кинестетический. У вас также есть обонятельный (запах) и вкусовой элементы, но эти два канала обычно не занимают очень больших порций вашего опыта - если только вы не готовите или едите. В своем нормальном состоянии некоторые из нас осознают преимущественно зрительный опыт, некоторые слуховой, а некоторые - кинестетический. Мы называем все это репрезентативными системами, потому что это системы, применяемые нами для репрезентации своего опыта. Слова, которые мы используем, говоря о своем опыте, являются указанием на то, какой сенсорный канал мы используем осознанно.

Так вот, интересно то, что если вы попросите человека описать свое нормальное состояние сознания, а потом описать, каково это - быть в измененном состоянии, то он часто использует другую репрезентативную систему. Например, некто мог бы описать свое нормальное состояние как "наличие ЯСНОГО, СФОКУСИРОВАННОГО понимания, кто я такой" (зрительные слова), а измененное - как пребывание "В КОНТАКТЕ со вселенной" (кинестетические слова).

Это значит, что, определив, в каком состоянии человек находится обычно в терминах репрезентативных систем, вы имеете превосходный указатель того, каким было бы для этого человека измененное состояние: ЛЮБЫМ ДРУГИМ. Если входит некто, находящийся действительно В КОНТАКТЕ со своими чувствами и КРЕПКО ДЕРЖАЩИЙ свою жизнь, вы можете захотеть перевести его в измененное состояние, где он преимущественно осознает зрительные образы. То есть если бы он вошел и сказал: "Ну, я просто ЧУВСТВУЮ, что хочу войти в транс, потому что меня ТРОГАЕТ наличие множества потребностей, и я иногда РАЗДРАЖАЮСЬ, и я хочу ПОЧУВСТВОВАТЬ себя РАССЛАБЛЕННЫМ и СГЛАДИТЬ некоторые из трудностей в моей жизни" - у меня было бы тонкое указание на то, что его осознание большей частью кинестетично.

Джен, вы не вышли бы сюда на минуту? Расскажите мне о чем-нибудь, что вам нравится в вашем доме.

Джен: О, мне нравится вид. У меня дом с хорошим видом на океан - это просто прекрасно.

Она предлагает мне зрительную информацию, так что я знаю, что буду в безопасности, если начну говорить о зрительной информации. Это будет синхронизировано с ее опытом. Помните, мета-паттерн - синхронизация и ведение: отражение того, что клиент уже делает, а затем ведение к чему-то другому. Это "что-то другое" означает идти к системам, которые она обычно не использует. Это будет для нее измененное состояние.

Возможно, я начал бы с вопроса о визуально приятном контексте. Я уже знаю, что Джен нравится вид океана. Вам нравится пляж?

Джен: О, да!

Я хотел бы пригласить вас, с открытыми или закрытыми глазами, последовать со мной, в то время как я предлагаю вам описание опыта... пребывания возле океана... Если бы вы действительно могли... пойти на океан... в такой день, как сегодня... одна из первых вещей, которую вы можете осознать... это что глядя вверх... вы ясно видите... характерное освещение неба... Вы можете суметь увидеть несколько облаков, плывущих по небу... и осматриваясь... вы можете насладиться... ясностью воздуха... и вы взглядываете вниз и видите... поверхность пляжа... и стоя там... глядя вниз на пляж, на котором вы стоите... вы можете увидеть свои стопы... и вы можете почувствовать... ощущение... своих стоп... на пляже...