Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Потом вы говорите: "Окей, я собираюсь читать по этому хрустальному шару, и рассказать вам кое-что о вашем прошлом опыте". Говоря это, вы сводите свои руки перед собой в чашу и смотрите на них, как будто в них что-то есть. Вероятно, ваш партнер тоже будет смотреть на ваши руки.

Как с любым упражнением, первое, что вам нужно сделать - это получить раппорт. Превосходный способ получить раппорт - это слегка двигать несуществующий хрустальный шар вверх и вниз, когда ваш партнер вдыхает и выдыхает. К этому моменту вы уже сделали с хрустальным шаром две вещи. Вы установили раппорт, синхронизировавшись с дыханием, и вы приковали сознательное внимание своего партнера к чему-то несуществующему. Это всегда хороший признак, что некто находится в измененном состоянии.

Теперь вы начинаете делать примерно следующее: "Когда я смотрю в этот хрустальный шар... я вижу клубящийся туман... и когда он клубится, похоже, что возникает фигура... очень важная фигура... из вашего прошлого". Затем вы останавливаетесь, пока не добьетесь, что внимание вашего партнера будет сфокусировано на хрустальном шаре, и у него будет время определить "кого-то важного из прошлого". То, что вы делаете до сих пор, похоже на процессуальную инструкцию: вы не даете ничего конкретного.

Потом вы говорите: "Похоже на мужчину..." Теперь вы ждете, пока не сможете увидеть какие-то признаки у своего партнера, говорящие, согласен он или не согласен. Если вы получаете какие-то минимальные признаки, обозначающие "нет" - то есть, ваш партнер сознательно или бессознательно уже выбрал женщину - то вы говорите: "Нет, это женщина! Теперь туман проясняется!"

Многие люди на самом деле будут слегка качать головой и очень ясно показывать вам, следуете вы их опыту или нет. Все, что вам нужно сделать - это дать своему партнеру время выбрать человека или событие из прошлого, и потом сделать утверждение об этом человеке и следить за реакцией, чтобы понять, точны вы или нет. Если нет, вы очень конгруэнтно меняете то, что вы "сообщаете", как будто это то, что вы действительно видите в хрустальном шаре.

Если я с вами играю, и я кладу горошину под одну из раковин и спрашиваю вас, под которой из них она находится, сколько вопросов вам нужно задать, чтобы узнать ответ?

Женщина: Один вопрос.

Верно. Вы говорите: "Вот эта?" Если ответ "да", вы знаете. Если ответ "нет", вы угадали, что она под другой.

Если у меня четыре раковины и одна горошина, сколько вопросов вам нужно задать, чтобы знать ответ?

Мужчина: Два.

Правильно. Вам нужно всего два, потому что вы можете поделить проблему, которую собираетесь решить. "Она под этими двумя?" Когда вы получаете ответ на этот вопрос, ваш второй вопрос: "Под какой из двух оставшихся раковин она лежит?" Если у вас восемь раковин, вам нужно три вопроса, и так далее.

Такого рода стратегия угадывания очень эффективна для того, что вы собираетесь делать. Вы всегда можете поделить мир на непересекающиеся бинарные классы. "Это мужчина. Это женщина". "Он внутри. Он снаружи". "Он старше вас. Он моложе вас". "Он вам близок. Он вам не очень близок". "Он хочет быть рядом с вами. Он не хочет быть рядом с вами". Язык позволяет вам проводить эти абсолютно искусственные различия, которые делят мир на бинарные альтернативы: либо это, либо то.

Женщина: Вы выдаете человеку оба варианта?

Вы начинаете, выдавая один вариант. "Похоже на мужчину". Потом вы ждете реакции, чтобы понять, принимает или отвергает ваш партнер то, что вы говорите. Возможно, он уже выбрал мужчину, в этом случае сказанное вами конгруэнтно его опыту. С другой стороны, он мог еще не сделать выбора, будь то сознательно или бессознательно. Когда вы предложили мужчину, он мог обдумать и принять это. Или он мог уже выбрать женщину, но пока вы ждали, он сделал замещение и счел его допустимым.

Другой класс реакций, которые может выдать ваш партнер - это обнаружить, что сказанное вами неприемлемо, в случае чего вы просто меняете. "О нет, теперь туман прояснился, и я вижу, что это женщина".

Весь смысл этого упражнения состоит в том, чтобы вы дали себе возможность заметить, что вы можете использовать подсознательные несловесные сигналы человека, направляющие вас к описанию опыта из жизненной истории этого человека, о котором вы ничего не знаете. В его восприятии процесса, вы каким-то образом получаете информацию, которую вы не могли бы получить обычными способами, и это будет похоже на "телепатию".

Откалибровав своего партнера, вы можете начать с общей категории "важного человека". У каждого в жизни где-то есть важный человек, так что это хороший способ начать. Потом вы можете использовать бинарные категории. Какие еще дополнительные бинарные категории вы можете использовать?