Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

У пятой позиции есть и другие качества, благодаря которым вы можете реализовать свою «духовную» или универсальную природу. Если вы крепко засели в «сенсорной реальности», если вы человек приземленный, вам будет трудно поверить в подобные вещи. Возможно, вам просто будет трудно или неудобно находиться в этом «запредельном» состоянии. Это не важно. Если вы испытываете потребность в ресурсах, вы можете просто пойти и получить именно то, что вам нужно, например: «Мне необходимо быть более уверенным в себе. Помнится, в прошлом у меня было больше уверенности, так что мне нужно вернуться в то состояние». Такой образ мышления используется во многих НЛП-процессах. Или же вы можете получить доступ к общедоступным ресурсам вселенной — к ощущению «возможно все». На IIIуровне вы испытаете всеобъемлющее ощущение безграничности

своих возможностей.

В этой дифференциации главное — гибкость, позволяющая использовать все перцептивные позиции, а не ограничиваться установкой «X лучше, так что я постараюсь остаться на ней, сколько смогу».

Таким образом, пятая позиция — это предел. Шестой позиции быть не может, так как на Т уровне и на II уровне существует разделение между Я и Другой. На IIIуровне границы нашей личности исчезают, и мы ощущаем всеобщность — все едино.

Эффективное изменение

Что является залогом эффективности изменения? Это один из тех великих вопросов, которые мы задаем себе в течение всей жизни. Ответить на него непросто. Мы знаем массу способов, которые работают плохо; но способны ли мы заметить паттерн, который приводит к реальным результатам? Для того, чтобы найти его, мы с вами рассмотрим различные способы изменения и проанализируем метафоры различных уровней обучения.

Упражнение 8.2.

Неэффективные изменения

Вспомните те случаи из своей жизни, когда изменение оказывалось неэффективным. (Попробуйте ограничиться тремя!) Выберите те из них, когда:

Вы пытались изменить что-то в себе, но это вам не удалось.

Вы были вовлечены в какой-либо масштабный процесс изменения — в организации, в некой социальной группе. Возможно, начат этот процесс был с благими намерениями, но результат оказался плачевным!

Запланированное изменение не принесло желаемых результатов или же не удалось. Что стало причиной неудачи? Возможно, вы сможете выдвинуть ряд интересных гипотез, найдете виновных, но это не то, что нам сейчас нужно. Мы должны рассмотреть именно процесс изменения и образ мышления, который привел к организации именно такого процесса.

Изменения первого порядка

Изменения первого порядка заключаются в простой реорганизации уже существующего видения мира. Возможно, сам факт приложения усилий заставит нас почувствовать себя лучше, но на самом деле на суть ситуации это влияния не оказывает. Например, для установления раппорта вы становитесь «двойником» другого человека и через это в какой-то мере чувствуете на себе, каково ему живется в его реальности. Вы можете проводить много времени вместе, становиться все более похожими. Но подстройка ничего не меняет: вы не,растете, не учитесь. Изменение не происходит, потому что не задано его направление. Изменению нужен путь, который приведет вас в другие реальности.

Изменения второго порядка

'Конфликт возникает из-за несоответствия между моделями реальности. Мы не можем тихо лежать рядышком в одной коробке, потому что видим, что другие люди чем-то от нас отличаются. В нас заложен потенциал для конфликта. На самом деле конфликт необходим для того, чтобы мы могли учиться. Изменение второго порядка предполагает осознание реальности, в которой, мы находимся, осознание того факта, что другой человек находится в другой реальности, и поиск путей перехода из одной реальности в другую.

Мы учимся, создавая новые пути, которые позволяют нам преодолеть или обойти препятствия, встающие у нас на дороге. Разумеется, при этом мы постоянно совершаем ошибки, учимся на них и в конце концов создаем обобщенные правила или эвристики (практические методы) для работы с различными ситуациями. Один из способов разрешения конфликта заключается в том, чтобы сделать «шаг назад» и посмотреть, где мы находимся, куда хотим пойти, а потом найти путь из одной реальности в другую и в третью. Метафорически это можно определить как «преодоление барьеров», «перелезание из одного ящика в другой». Как преодоление, так и перелезание предполагает переход на более высокий уровень. Именно там принимаются решения. Расширяя поле зрения, мы выбираем путь.