Мэриэнн Пауэр - Какая чушь [Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново] [litres]

– То, чем я занимаюсь, выглядит так эгоистично в сравнении с твоей жизнью.

– Я думаю, ты занимаешься чем-то удивительным. Но помни, что твоя жизнь уже прекрасна, и наслаждайся ей.

Следующим утром, в 7 часов, я проснулась на диване. Хелен написала мне в 4 утра «С НОВЫМ ГОДОМ!!!», а Шейла прислала фотографию коктейля на фоне заката.

Я встала и выглянула в окно на серое небо. Улица была пуста. Все спали. Я поставила чайник и сделала кофе. Итак. Еще один год. Что теперь? Закончить селф-хелп-эксперимент или продолжить? Мне казалось, что нужно остановиться. Любой разумный человек сказал бы мне, что так и нужно сделать.

Но я не хотела. Не знаю почему, но не хотела. Мне хотелось дойти до конца, я чувствовала, что из этого выйдет что-то хорошее. Но мне нужна была помощь.

Я последовала совету таксиста и пошла к психотерапевту. Все началось многообещающе.

– Я не удивлена, что вы в тупике, – сказала она. – Вы поставили над собой эксперимент. Вы стали своей собственной подопытной свинкой, и никто вас не контролировал.

– Я никогда не думала об этом с такой точки зрения, – ответила я.

– Вы знаете, что такое бессознательное? – спросила она, откидываясь на свой кожаный бежевый La-Z-Boy.

– Не совсем.

– Бессознательное – это резервуар чувств, мыслей и воспоминаний на обратной стороне нашего сознания. Все, что вы делали весь прошлый год, – это копались в своем бессознательном, заставляя всплывать вещи, о которых раньше даже не подозревали. Теперь все они на поверхности, поэтому вы плачете, злитесь, и вам снятся кошмары.

Все в точности так, как и предсказывал таксист.

– Итак, в своих снах, – сказала она, – вы чаще всего спасаете свою семью?

– Да.

– Но ничего не выходит?

– Да, то есть нет, не выходит.

– Вы часто думаете, что должны всех спасти?

– Нет. Не знаю. Не думаю.

– Именно такую роль вы играете в своей семье?

– Значит, вы сведете все к моей семье? – спросила я.

Она улыбнулась.

– Посмотрим.

– Думаете, у меня депрессия? – спросила я, попытавшись сменить тему.

– Вы переживаете время сомнений. Так происходит, когда человек сталкивается с большими изменениями в своей жизни и его старые правила и принципы больше не имеют смысла.

– Именно так я себя и чувствую.

– Что вы надеялись получить в конце своего эксперимента?

– Хотела стать счастливой.

– Как вы думаете, что значит «счастливой»?

– Я не знаю. Просто счастливой.

– Никто из нас не может быть счастлив все время, но мы можем чувствовать себя удовлетворенными. Быть в мире с собой.

– Ладно, тогда я хочу этого.

– Тогда как вы думаете, почему этого не произошло? Вы прочитали все эти книги, впитали их мудрость. Почему же они вам не помогли?

– Не знаю. Как вы думаете, селф-хелп работает?

– Я думаю, проблема с подобными книгами в том, что вы воспринимаете их тем же самым умом, который делает вас несчастной. В то время как то, что вам действительно нужно, – это взгляд со стороны, – сказала она.

Как ни странно, в ее словах был смысл.

– Значит, вы думаете, мне стоит прекратить? – спросила я.

– А вы думаете, что вам стоит прекратить?

Черт возьми, неужели все психотерапевты такие? Вечно переводят стрелки? Я думала, это шутка.

– Нет. Я хочу дойти до конца, просто волнуюсь, что весь этот эксперимент – сплошной эгоизм. Почему я не могу просто смириться с жизнью, как все остальные?

– Я не думаю, что ваш эксперимент – это сплошной эгоизм. Вы на пути к самопознанию, и это стоит того. Это инвестиция. Инвестиция в себя. Но вам не следует делать это в одиночку.

«Ну еще бы ты так не сказала», – подумала я. Наше время вышло, и она спросила, не хочу ли я встретиться с ней еще раз. Я ответила, что хочу. Когда я выходила, она спросила:

– Вы читали книгу «Сила настоящего»?

– Нет, она есть у меня дома, но я никогда не продвигалась дальше первых страниц.

– Возможно, сейчас она придется вам по вкусу.

И вот так в январе я наконец нашла Книгу; книгу, которая объяснила мне, что все самое лучшее начинается после самого худшего.

Когда я впервые читала «Силу настоящего» Экхарта Толле пару лет назад, мне показалось, что это непроницаемая нью-эйдж-чепуха. Я не могла понять, как она могла стать бестселлером номер один, которую любили все, от Опры (естественно) до Пэрис Хилтон. Последняя даже взяла «Силу» с собой в тюрьму на время ареста за пьяное вождение. В общем, я ничего не понимала.

Несмотря на свое желание доказать, что мои способности к чтению значительно превосходят – или хотя бы не уступают – способностям Мисс Хилтон, я сдалась на двадцатой странице.