Ёсия Хасэгава - Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Здесь есть возможность читать онлайн «Ёсия Хасэгава - Как легким движением пальцев прокачать свой мозг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Эксмо, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Биология, Самосовершенствование, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но это вынужденное состояние пациента, если у него пропадает мотивация.

Однако практика пальцевой стимуляции, метод большого пальца способны восстановить мотивацию, и пациент начинает выходить на улицу, гулять. Более того, метод стимуляции большого пальца не только улучшает приток крови к мозгу, но и, как мы помним, способствует кровообращению во всем теле, а это улучшает моторную функцию.

[9] Стабилизация кровяного давления

Мы подвергаемся стрессу в течение всей жизни. Стресс разрушает автономную нервную систему, перегружая ее нервы. Это, в свою очередь, приводит к высокому кровяному давлению, что чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями и мозговыми нарушениями.

Как я вас плавно подводил к этому выводу! Вы уже догадались, что методика «пальцевой стимуляции» способствует кровообращению в мозге и во всем организме, позволяет сбалансировать автономную нервную систему, а значит – и помогает стабилизировать кровяное давление.

Представьте себя скульптором с куском глины!

Причина, по которой столь мощного эффекта стоит ожидать от комплекса пальцевых упражнений, особенно упражнений для большого пальца, заложена в самом нашем мозге. Пожалуйста, представьте себе, как дети занимаются лепкой из глины.

Вначале они месят ее в однородную массу, потом разминают, потом растягивают в отдельные колбаски, которым уже придают нужную форму.

Такие движения пальцев крайне сложны, сами пальцы двигаются с максимальной степенью свободы, не так ли?

У детей пальцы двигаются, можно сказать, упреждающе, поскольку они с трудом себе представляют, что получится в итоге лепки. При этом большие пальцы работают больше остальных пальцев.

Начиная со следующего раздела, я все буду делать для того, чтобы детально показать вам всю ту благотворную мощь, которой обладает большой палец в смысле активизации мозга. Стимулируя большие пальцы, вы сможете буквально омолодить ваш мозг и тем самым улучшить качество жизни.

Приглашаю вас совершить увлекательное путешествие в мир научного знания о связи большого пальца и головного мозга.

1

Какие силы скрываются в большом пальце в смысле сохранения энергичности и ума?

Что отличает людей от низших и человекообразных обезьян Совершая простые - фото 15

Что отличает людей от низших и человекообразных обезьян?

Совершая простые движения большими пальцами, мы буквально омолаживаем мозг. Движения пальцев стимулируют моторную и сенсорную области коры больших полушарий головного мозга, увеличивая к ним приток крови; при этом мы наполняем нейроны жизненной энергией, поскольку часто они у пожилого человека если и не погибают, то теряют часть своих структур и функций, отчего страдают память и мотивация.

В предисловии я объяснял, как это работает на примере картинок гомункулуса (см. стр. 30–31).

В этом разделе я объясню детально, как большой палец человека оказывает влияние на здоровье мозга и всего тела. Думаю, вы и сами можете видеть преимущество большого пальца перед всеми остальными: прочие четыре пальца ограничены в свободе движений, способны, по большому счету, лишь к смыканию ладони.

Не в пример им большой палец имеет впечатляющую степень свободы. Он может то, что не может ни один из остальных пальцев: соприкоснуться подушечка к подушечке с любым пальцем.

Этой чертой не обладает ни одно животное, и фактически можно сказать, что большой палец как таковой есть только у человека – даже не у обезьяноподобного питекантропа, а у современного человека.

Слева кисть руки шимпанзе отличие от человеческой руки наглядно Большой - фото 16

Слева – кисть руки шимпанзе, отличие от человеческой руки наглядно. Большой палец обезьяны крайне короток, и его концом невозможно дотянуться до кончика ни одного из пальцев.

Большие пальцы горилл, шимпанзе и орангутанов – тех обезьян, которых считают самыми близкими к людям и называют человекообразными, – а также большие пальцы низших обезьян чрезвычайно коротки и устроены так, что не могут дотянуться своими подушечками до подушечек других пальцев.

В результате у них имеется существенное отличие от людей в способности захватывать предметы.

Например, многие из вас могут помнить с детства, что вам говорил учитель физкультуры по поводу правильного выполнения подъема переворотом: «Только не обезьяний хват. Либо нормальный хват перекладины, либо обратный».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Максимилиан Тайхер - Прокачай свой мозг!
Максимилиан Тайхер
Отзывы о книге «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг»

Обсуждение, отзывы о книге «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x