Джозеф О'Коннор - Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Здесь есть возможность читать онлайн «Джозеф О'Коннор - Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Дейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы помочь себе и другим учиться, меняться, развиваться и быть лучшими.

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Система 2 не делает этого автоматически, как в случае с поиском подтверждений Системой 1. Однако может выполнять эту функцию. ( Прим. науч. ред.)

14

Популярная игра-викторина, содержащая вопросы из разных сфер жизни и наук. (Прим. ред.)

15

Более научное название – эффект привязки. ( Прим. науч. ред.)

16

В английском языке – «tell, example, describe». (Прим. перев.)

17

Система 1 и Система 2 (об этом пишет Канеман, создавший эти понятия) не имеют отношения к нейробиологии или хотя бы фиксированного мозгового субстрата. Отдельные анатомические образования могут быть больше или меньше вовлечены в процессы той или иной системы, однако чаще участвуют в обеих. Системы 1 и 2 были введены как теоретические конструкты для удобства описания психических процессов с точки зрения когнитивной психологии. Подробнее: Д. Канеман, «Думай медленно, решай быстро». ( Прим. науч. ред.)

18

На русском языке книга выходила в издательстве АСТ в 2014 году под названием «Думай медленно… решай быстро». (Прим. перев.)

19

На русском языке книга выходила в издательстве «Альпина Паблишер» в 2010 году под названием «Озарение: сила мгновенных решений». (Прим. перев.)

20

Книга выходила в издательстве «Гранд-Фаир» в 2008 году. (Прим. перев.)

21

Слово «эмоция» произошло от латинского emoveo – «потрясаю», «волную». На английском emotion этимологически связано со словом motion , что означает «движение». (Прим. перев.)

22

Из-за латинского происхождения термина традиционная форма множественного числа звучит как amygdalae. (Прим. ред.)

24

«Прозак» – торговое название флуоксетина. Антидепрессант из группы СИОЗС. Широко используется во всем мире, в том числе в России. Рецептурный препарат, должен применяться строго по назначению врача. ( Прим. науч. ред.)

25

Термин «социальное доказательство» (ориг. social proof) не является широко употребляемым. Упомянутый эксперимент, а также другие эксперименты этой серии проще найти по термину «конформность», означающему склонность человека менять мнение и поведение в соответствии с позицией большинства. ( Прим. науч. ред.)

26

На русском языке книга выходила в издательстве «Добрая книга» в 2005 году. (Прим. перев.)

27

Фактическая ошибка. Мнемозина относится к древнегреческому пантеону. (Прим. науч. ред.)

28

Эта закономерность иногда еще называется «законом Миллера» – по имени автора теории, ученого-психолога Джорджа Миллера. Согласно его выводам, человек не может запомнить и повторить более 7±2 элементов. Чем выше сложность одного элемента, тем короче будет их ряд, отложившийся в кратковременной памяти. (Прим. ред.)

29

Как пишут сами авторы, память – сочетание разных процессов, поэтому непонятно, что именно улучшается на 40 %. Однако сон однозначно влияет на память положительно. ( Прим. науч. ред.)

30

Данная гипотеза происхождения сновидений не является доказанной или общепринятой. Кроме того, сновидения бывают и вне фазы быстрого сна. ( Прим. науч. ред.)

31

«Нейрон моей бабушки» – устойчивое выражение для обозначения феномена наличия в мозге нейронов, активирующихся при виде конкретного человека или его изображения. Активация нейрона привязана к узнаванию и не зависит от одежды, прически или возраста. ( Прим. науч. ред.)

32

Термин script memory не является широкоупотребимым и не входит в общепринятую классификацию типов памяти. Вероятно, термин позаимствован из какой-то авторской концепции, еще не прошедшей валидацию и не получившей широкого признания. ( Прим. науч. ред.)

33

Память на моторные навыки выделяется в отдельную категорию и называется процедурной памятью. ( Прим. науч. ред.)

34

Эксперимент построен на использовании неопределенного артикля a(an) и определенного the в английском языке. На русском их влияние на смысл фразы (a broken headlight / the broken headlight) можно примерно передать словами «любая фара» и «конкретная фара». (Прим. ред.)

35

Разумеется, о разработке такого лекарства сегодня и речи не идет. Даже для лечения посттравматического стрессового расстройства используются в основном препараты, направленные на регуляцию эмоциональной сферы. ( Прим. науч. ред.)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джозеф О'Коннор - Ковбои и индейцы
Джозеф О'Коннор
libcat.ru: книга без обложки
Джозеф О'Коннор
Отзывы о книге «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»

Обсуждение, отзывы о книге «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x