Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.
Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:
Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?
Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?
Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?
Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?
Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?
Как бороться с отговорками и пожирателями времени?
Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?
Как научиться отказывать?
Что такое майнд-менеджмент?
... и на многие другие.

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но, уважаемый читатель, поверьте, удача тут ни при чем. Ведь почти все «счастливчики» добивались своего благодаря упорному труду и невероятной целеустремленности.

Как-то на интервью меня спросили, везет ли мне в жизни. Я ответил прямо: везет тому, кто везет.

Моя сестра — виолончелистка, она с шести лет упорно занималась музыкой. Сейчас ей 41 год, и она лауреат международных конкурсов.

Зарабатывает она немного, но просто потрясающе играет на виолончели.

Мой папа — военнослужащий. Он всю жизнь трудился и меня с детства приучал к труду. Помню, у нас было целых три загородных участка. Картошка, морковь и колорадские жуки стали моими друзьями.

Я с самого детства научился полоть, копать, работать граблями и даже чинить мотоблок. Этот агрегат был моим увлечением в юности.

Моя мама — учитель музыки и по совместительству предприниматель. В 90-е годы, когда военнослужащим платили немного, она пошла торговать. Мама ездила в Москву на Черкизовский рынок, закупала вещи. Несколько раз она брала меня с собой, и я слышал, как мама торгуется, ведет переговоры. К современному предпринимательству это имело лишь отдаленное отношение.

Мама вышла на пенсию, и сейчас у нее маленькая торговая точка 8 м 2. Пусть небольшой, но собст­венный бизнес.

Вот такая семья меня вырастила. Среди моих родственников не было губернаторов, мэров, никто не зарабатывал огромные деньги. Однако их пример давал мне понять, что нужно быть всегда занятым, нужно трудиться.

Но я не впитывал предпринимательскую культуру. У меня не было знакомых бизнес-тренеров или крупных предпринимателей и приходилось искать такое окружение самому. И я смог его найти.

5.2. Примеры других людей должны развивать, а не разъедать

Но сначала я полностью изменил свое мышление. Успехи других людей больше не служили поводом для зависти. Я научился мыслить конструктивно.

Николай Анатольевич Никифоров вошел в состав Кабинета министров Татарстана в 28 лет. А с 21 мая 2012 года по 15 мая 2018 года он был минист­ром связи и массовых коммуникаций РФ.

Представляете, чего добился мой ровесник? После его назначения многие, лежа на диване, говорили: «Ему просто повезло!»

Вы смотрите на друга, который женился на красавице, на коллегу, который занял место руководителя, и повторяете одну и ту же фразу: «Ему просто повезло!»

Так вот, эта фраза — начало зависти, которая разъедает людей изнутри.

Таким образом вы оправдываете себя, почему не стали министром, не женились на красавице или не купили такой же дом, как у соседа. Вы начинаете принижать свои способности и в конце концов убеждаетесь, что вы неудачник.

А давайте мыслить по-другому?

Вот некий Никифоров в 28 лет стал министром. И вы думаете: какой молодец парень, сколького уже достиг! Мне к тридцати подобного будет добиться сложно, но я постараюсь к тридцати пяти.

Сосед такой дом шикарный построил. За год я не смогу этого сделать, но за два отстрою дом своей мечты. И да, почитаю-ка я биографию этого Никифорова. Какими навыками он обладал, чтобы добиться подобной должности? И попробую эти знания освоить.

Теперь, когда вы стали мыслить конструктивно, для вас эти люди — всего лишь одни из примеров, но не кумиры и не поджигатели вашей зависти. Мысли о них стали ресурсными, а не разъедающими изнутри. Вот так должна работать ваша голова.

Согласны?

Задание № 5. Думайте конструктивно

Не стесняйтесь признаваться себе в зависти к другим людям. Зависть — первородный грех. Но старайтесь направить это чувство в другое русло.

Перед вами таблица, в которой вы должны отметить людей, вещи, события, вызывающие у вас зависть. В другой колонке напишите, что вас остановило в свое время от подобных достижений. Третья колонка — это ваши будущие результаты. Здесь вы можете вписать сроки, методы и средства достижения той или иной цели, которая вызывала у вас зависть.

Думайте конструктивно и начинайте действовать!

Я при­зна­юсь се­бе, что ис­пы­ты­ваю за­висть к…

Что ос­та­нав­ли­ва­ет ме­ня от то­го, что­бы сде­лать так же / быть та­ким же

Сро­ки и ме­то­ды дос­ти­же­ния мо­ей це­ли

6. Две самые страшные отговорки, которые могут стоить жизни

Смелость — это сопротивление страху и господство над страхом, а не отсутствие страха.

Марк Твен

Все указанные выше уловки мозга — лишь способ оправдать бездействие. Однако есть две более опасные отговорки, которые могут стоить жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Владимир Жиров - Отдай мне свою жизнь
Владимир Жиров
Отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x