Кристель Петиколлен - Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

✓ Выдержать весь полагающийся траур

Выход из-под засилья подразумевает осознание этого мошенничества. Мы с вами только что увидели, что люди, которыми манипулируют, сильно нуждаются в вере в справедливыи мир, в чистую любовь, во всеобщее братство или в легкие деньги… Пора очнуться и выдержать весь полагающийся траур, каким бы печальным он ни был. Позвольте себе быть настолько грустным, насколько вам хочется. Вы даже можете позволить себе символические поступки: совершить паломничество в полное смысла место и возложить там венки, похоронить какой-нибудь предмет, символизирующий то, по чему вы носите траур, сделать ритуальное сожжение какого-нибудь письма или фотографии…

✓ Траур по отношениям

Первое, по чему надо пережить траур, – это по мечте о том прекрасном дне, когда отношения станут гармоничными. Самое большее, что вы сможете сделать, – это поставить вашего манипулятора в рамки, чтобы он затих. Но если вы имеете дело с кем-то особенно вредоносным, вам лучше порвать с ним отношения. Если атмосфера при ментальной манипуляции напряженная, муторная, опасная и вы рискуете поплатиться здоровьем, надо бежать. Очень многие не способны разорвать отношения и изо всех сил пытаются остаться друзьями или сохранить хорошие отношения с теми, с кем расстались. С манипуляторами это фактически невозможно.

Желание остаться в хороших отношениях со всеми на свете – это ловушка. Найдите в себе силы и в отношении некоторых людей окончательно сожгите мосты. Есть люди, не внушающие доверия.

Еще необходимо пережить траур по прекрасной любовной или дружеской истории, которая, судя по всему, существовала лишь в вашем воображении, а никак не в реальности, разве что на какой-то короткий срок, в самом начале, когда ваш манипулятор вас идеализировал…

Гораздо печальнее, если речь идет о родителях-манипуляторах: в один прекрасный день нужно надеть траур по любящим и заботливым родителям, каковыми они никогда не были и никогда не станут. Внутренний ребенок имеет полное право чувствовать себя одураченным жизненным долгом, и траур этот будет переживать болезненно. Но если в один прекрасный день вы не перестанете ждать от своих родителей того, чего они дать не могут, вы испортите себе жизнь. В этом плане очень трудно отказаться от обманчивой надежды.

Марианна изо всех сил старается вылечить мать от алкоголизма и в отчаянии наблюдает, как та опускается все ниже и ниже. Квартира матери превратилась в помойку, сама мать уже давно перестала мыться и, конечно, поносила и оскорбляла дочь при каждом ее визите. Когда Марианна пришла ко мне на прием, она хотела найти решение, как помочь матери выйти из этого разрушительного состояния. Через несколько сеансов она отказалась от этого, поняв, что мать сама должна отвечать за свои поступки, она сама должна решиться изменить жизнь. Марианне было 34 года и личная жизнь на нуле: такое сильное место в ее жизни занимала мать.

С моей помощью Марианна отошла на определенную дистанцию от матери, сконцентрировавшись на своей личной жизни, и стала буквально излучать женское обаяние. Вот тогда-то ее мать вдруг бросила пить и полностью изменила психологическую линию. Новая версия была такова: «Я смогу так держаться, только если ты будешь рядом: если ты меня оставишь, я снова скачусь в пропасть (и, разумеется, виновата в этом будешь ты!)» Подавая обманчивые надежды, она создавала у Марианны иллюзию, что, наконец, снова может стать настоящей мамой. Жаждущая материнской любви Марианна попала в ловушку. Я помогла ей разобраться: уже слишком поздно, чтобы начать быть матерью, если дочери 34 года. С другой стороны, разве не удивительно, что это чудо произошло в тот момент, когда Марианна наконец-то позволила себе жить как нормальная женщина? И было ли это чудом или, скорее, чарами? Марианна смогла устоять перед шантажом. Она предпочла сконцентрироваться на создании семьи и на своем желании защитить свое новое счастье.

✓ Траур по пониманию и по желанию быть понятым

Мы уже говорили об этом: человек-манипулятор всегда будет отказываться понять ваше положение и признать свою неправоту. Точно так же вам надо искать смысл в том, что произошло в вашей истории с начала до конца: в этом хитросплетении противоречий, в словах и в нелепом поведении вашего манипулятора.