Джон Готтман - Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения

4. Поговорите о выходных. Как они проходят у вас? Как они проходили в семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и плохих событий, которые случились в выходные в те времена, когда вы были детьми. Какими вы хотели бы видеть выходные? Что они должны значить для вас?

5. Поговорите о ритуалах, связанных с финансами. Как вы относитесь к деньгам? Почему? Как относились к деньгам в тех семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и ужасных событий, связанных с деньгами и случившихся в те времена, когда вы были детьми. Как, по-вашему, к деньгам стоит относиться сейчас?

6. Поговорите о развлечениях в вашей семье, общении с друзьями, проведении вечеринок и так далее. Что обычно происходит? Как это выглядело в тех семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и ужасных событий, связанных с развлечениями и случившихся в те времена, когда вы были детьми. Что для вас важно в развлечениях? Какую атмосферу вам хотелось бы создать? Что развлечения должны значить для вас?

7. Какое время вы считаете лучшим для вас как для пары и для семьи в целом? Обсудите недавние примеры такого времени, проведенного вместе. Что для вас важно в нем? Каким было это время в семьях, где вы выросли? Каким вы хотели бы видеть его сейчас?

8. Какие события вы обычно отмечаете? Дни рождения? Годовщины? Возвращение домой всех членов семьи? Как вы это делаете? Поговорите о том, как это выглядело в семьях, где вы выросли. Приведите примеры связанных с этим хороших и ужасных событий, которые случились, когда вы были детьми. Какое значение вы хотели бы придать этим ритуалам?

9. Что обычно происходит в том случае, когда заболевает кто-то из членов вашей семьи? Как это выглядело в тех семьях, где вы выросли? Как бы вы хотели видеть это в своей семье?

10. Поговорите об отпусках, ритуалах восстановления энергии и путешествиях. Как эти события выглядят и что значат для вас? Как проводили отпуск в тех семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и ужасных событий, которые случились, когда вы были детьми. Как вы хотели бы видеть это в вашей семье?

11. Поговорите о ритуалах, связанных с отдыхом, – свиданиях, коротких поездках, занятиях в выходные дни, спортивных играх, фильмах, просмотре телепрограмм, играх с детьми и так далее. Как они выглядели в тех семьях, где вы выросли? Какими вы хотели бы видеть их в вашей семье?

12. Как в вашей семье организованы поездки по делам? Как это выглядело в семьях, где вы выросли? Как вы хотели бы видеть это в своей семье?

13. Как вы восстанавливаетесь и набираетесь сил, если чувствуете себя перегоревшими или обессиленными? Как это делали в семьях, в которых вы выросли? Как вы хотели бы видеть это в вашей семье?

14. Как вы обогащаете свою жизнь (например, благодаря музыке, спектаклям, живописи, хобби и другим интересным вам вещам)? Как это выглядело в семьях, в которых вы выросли? Как вы хотели бы устроить это в своей семье?

Давайте поговорим о праздничных ритуалах вашей семьи. Как вы отмечаете День благодарения, Кванзу [12] Кванза – афроамериканский духовный фестиваль. Отмечается в США с 26 декабря по 1 января. Прим. ред. , Рождество, Песах или Рамадан… и почему? Пожалуй, праздники оставляют в детской памяти более глубокий след, чем любые другие события. Какие воспоминания вы хотели бы создать у своих детей?

У Джошуа и Тани воспоминания, связанные с Рождеством, отличались как небо и земля. Для Тани Рождество было поводом для слез. Она была единственным ребенком в семье. Перед самым Рождеством ее отца направили служить во Вьетнам. Больше Таня его не видела. Только перед следующим Рождеством они узнали, что он погиб под Данангом. Ее мать погрузилась в сильнейшую депрессию. И хотя со временем оправилась, смеяться перестала навсегда. С тех пор Рождество у Тани ассоциировалось с потерей отца и страданиями матери.

В случае Джошуа все было совсем иначе. Он вырос в большой семье на Юге. Рождество было временем воссоединения всех ее членов. Все шли в церковь, где он пел в хоре, а потом ели дымящееся мясо, пожаренное на углях. Праздник отмечали с непременной елкой, танцевали и пели рождественские песни в стиле госпел под аккомпанемент дядюшки Стуба на пианино. Дорогих подарков Джошуа не получал, но Рождество очень любил. Это было лучшее время в году, и он даже называл себя «наркоманом Рождества». Уже с июня он тайно начинал готовить маленькие подарки для Тани и детей.