Джон Готтман - Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения

– На самом деле я очень хорошо понимаю, насколько важна твоя работа, Роберто. В конце концов, я тоже ученый. И я горжусь тобой. Но это не значит, что ты должен устраняться от роли мужа и отца.

– Послушай, я же не для одного себя работаю, а для всех нас.

– Мне бы хотелось, чтобы ты чуть больше работал в постели.

– А мне бы хотелось, чтобы ты заткнулась.

Роберто и Эмбер предстояло пройти большой путь. Они должны были почувствовать признательность за то, что получают, а не сожаление о том, чего им не дают. Обеспечить безопасность и почувствовать эмпатию, чтобы не бояться показаться уязвимыми и поведать о своих нуждах. Когда мы начали работать над восстановлением контакта между ними, Эмбер увидела, что работа Роберто была его миссией, а не способом избежать семейных обязанностей. Роберто узнал, что Эмбер скучает по его смеху и хотела бы проводить больше времени наедине с ним. Защищаясь, он сказал, что ложится спать, хотя ему хочется продолжать работать. Но Эмбер ответила, что он спит, не раздеваясь, на одеяле, а она под одеялом, и это не то, что она имеет в виду.

– Ты не понял? Я хочу положить голову на твою голую волосатую грудь.

– Ох.

Им обоим не хватало нежных объятий, как прежде. Затем Роберто признался, что испытывает страх из-за того, что пропускает лучшие годы Джулии. Постепенно они снова отыскали путь друг к другу, взвесили и уравновесили свои роли. Ученый, отец, исследователь в декрете, мать, друг и любовник – все эти роли требовали определения заново. Говорить об этом им предстоит еще долгие годы. Но они по крайней мере начали этот разговор.

В своей семье вы можете или поддерживать друг друга в тех ключевых ролях, которые играете, или нет. Вот как можно их обсудить.

Инструкции. Выделите на это упражнение достаточно времени. Выберите как минимум одну тему из приведенного ниже списка и обсудите ее.

1. Поговорите о своем личном взгляде на то, что значит быть партнером, матерью или отцом. Что вы думаете о себе в этих ролях? Что наиболее важно в каждой из них? Чего вы хотите достичь?

2. Поговорите о роли, которую вы играете в своей работе, и о том, что она для вас значит. Чего вы пытаетесь достичь? Какова ваша миссия в работе?

3. Как вы находите баланс между работой и семьей (роли матери, отца, сына, дочери, брата или сестры, партнера, мужа или жены)? Какие ограничения устанавливаете для каждой из этих ролей и почему?

4. Что с другими ролями, которые вы играете, – скажем, кормильца, защитника, воспитателя, учителя, наставника, друга, прихожанина или философа? Все ли они для вас одинаково важны? Почему? Как вы оцениваете свои успехи в их исполнении?

Известно, что Альфред Нобель оставил завещание, в соответствии с которым его состояние должно было использоваться для поощрения выдающихся достижений в литературе, науке и установлении мира. Но еще известно, что он изобрел динамит, благодаря чему и заработал свое огромное состояние. Так вот, с Нобелем произошла любопытная история. На следующий день после смерти его брата ведущая стокгольмская газета, решив, что умер сам Нобель, опубликовала обличительный некролог. В нем говорилось, что покойный стал причиной большего количества смертей в Европе, чем кто-либо другой. Придумав динамит, он превратил войну в способ уничтожения лучших людей на Земле.

Мало кто может похвастаться тем, что прочитал свой собственный некролог. Этот опыт изменил Альфреда Нобеля навсегда. Именно после этого он учредил Нобелевский комитет, создал Нобелевскую премию и передал б о льшую часть своего состояния на поощрение самых одаренных, творческих и смелых за их работу. Кто в наше время помнит, что премия выдается за счет денег, заработанных на динамите?

Что бы вы сделали, если бы вам представился случай написать свой собственный некролог? Как бы вы прожили остаток своей жизни? Изменили бы ее, как Альфред Нобель? Какие цели есть в вашей жизни? Разделяет ли партнер вашу точку зрения на них? Поддерживаете ли вы цели друг друга? Гордитесь ли достижениями друг друга? Пройдите следующий тест, чтобы понять, есть ли у вас общие цели и общий смысл в жизни.

Подсчитайте, сколько раз вы ответили «истинно». Если меньше двух раз, вам есть о чем поговорить.