Робин Норвуд - Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно

Возможно, вы бы хотели для себя более благополучного детства, но вы должны признать, что, вероятно, именно далекие от идеала родители и жизненные условия оказывали на вас необходимое давление и тем самым помогли вам стать зрелым, развитым, мудрым человеком.

Духовное развитие требует готовности , а не веры. Зачастую вера приходит вместе с готовностью. Если вам не нужна вера, вы, скорее всего, ее не обретете, но, занимаясь духовными практиками, все равно станете более спокойными и умиротворенными.

Независимо от того, верите ли вы в Бога, и, если верите, общаетесь ли вы с Ним, вы все равно можете развиваться духовно.

Подумайте, что именно приносит вам душевное спокойствие и выделите для этого занятия некоторое время, хотя бы полчаса в день. Это обязательно принесет вам облегчение и покой.

Если вы хотите пережить болезненное завершение отношений как можно быстрее и с минимальными мучениями, сделайте следующее.

Каждый раз, вспоминая о бывшем партнере, молитесь как можно искреннее за его высшее благо.

Точка.

Не пытайтесь решить, что именно будет для него высшим благом, — например, чтобы он повзрослел или оценил, сколько хорошего вы для него делаете, или перестал пить, или бросил свою новую девушку и вернулся к вам. Вы не знаете, что для него может быть благом. Это известно только Богу.

Даже если раньше у вас уходило несколько лет, чтобы оправиться от разорванных отношений, вы удивитесь, насколько быстро вы исцелитесь на этот раз, используя такой подход.

Если мы измеряем глубину нашей любви степенью наших страданий, значит, мы любим слишком сильно.

Плохая новость: из ловушки чрезмерной любви и созависимости нельзя выбраться легко и быстро.

Если вы решите, что вы действительно хотите измениться, от вас потребуются (как и при любом терапевтическом изменении) годы работы и полная, абсолютная приверженность выбранной цели.

Хорошая новость: если вы решите начать процесс исцеления, вы обязательно превратитесь из женщины, которая любит другого настолько сильно, что от этого страдает, в женщину, которая любит себя настолько сильно, что способна избавиться от боли.

Когда вам хочется взять телефон и позвонить мужчине, с которым у вас сложились нездоровые отношения, в вашей душе разворачивается та же внутренняя борьба, что и в душе алкоголика, который тянется к бутылке.

Каждый человек страстно желает, чтобы даже самые разрушительные отношения с ужасным партнером закончились хорошо. Когда речь идет о женщине, которая любит слишком сильно, такая потребность может быть опасной и даже стать угрозой для жизни.

Мы, женщины, любящие слишком сильно, часто верим, что способны поддерживать глубокие, близкие отношения, даже если на это не способен наш партнер. Однако все мы обычно выбираем в партнеры людей, которые в отношениях способны поддерживать тот же уровень близости, что и мы сами.

Если наш партнер не переносит подлинной близости, мы строим с ним отношения, возможно, еще и потому, что тоже ее не переносим. Так как подлинная близость представляет для нас угрозу, нам проще мечтать о ней, чем действительно жить ею.

Как это ни парадоксально, но, когда мы перестаем считать своего партнера «проблемой», между нами постепенно устанавливаются более близкие и доверительные отношения.

Мы должны работать только над собой и пытаться изменить только собственный характер и поведение.

Мы любим слишком сильно, если, читая книгу по практической психологии, отмечаем все, что, на наш взгляд, может помочь нашему партнеру.

Порой, даже спустя много времени после расставания, нам хочется что-нибудь узнать о нашем бывшем партнере: чем он занимается, с кем встречается (если встречается вообще) и так далее.

Духовный закон гласит: то, что нам суждено знать, раскроется нам без каких-либо усилий с нашей стороны . Мы должны быть достаточно мудры, чтобы довериться своей душе и высшим силам, которые изберут подходящее время и способ сообщить нам то, что нам нужно узнать.