Мэри Курчинка - Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

«Джессика отделилась от нас и нырнула в толпу, – продолжил рассказывать Стив, – а мы с Кипом неспешно прогулялись между рядами. Я внимательно наблюдал за ним, чтобы уловить намеки на то, что он готов сорваться. Прошло всего десять минут, а первые признаки были уже налицо: он начал плохо себя вести, хватал все подряд и толкал людей. Я наклонился к нему и сказал: „Кажется, тебе становится не по себе. Давай прогуляемся до буфета?“ На наше счастье, в буфете оказалось тихо и малолюдно. Кип съел замороженный йогурт и успокоился, но я решил не рисковать и не возвращаться с ним на ярмарку. Я знал, что для него лимит стимуляции исчерпан, поэтому мы вышли на улицу и он стал бегать по пандусу».

Стив узнал главное правило предотвращения эмоциональных срывов у чувствительных детей – снизить уровень внешней стимуляции. Можно отвести ребенка в тихую комнату, предложить ему прогуляться, снять с него колючий свитер, использовать успокаивающие занятия, описанные в главе 7, или любым другим способом уменьшить поток раздражителей извне.

Если ребенку больше трех лет, пусть он поможет вам понять, что ему нужно. Скажите ему: «Тебя раздражает громкий шум? Давай найдем тихое место» или «Тебе жарко в куртке? Давай снимем ее». Научите его, как можно уменьшить внешнюю стимуляцию и влияние негативных внешних факторов, чтобы он знал, что может контролировать ситуацию и управлять собственной чувствительностью.

По опыту Джессика знала, что Кип мог выдержать полную раздражителей атмосферу ярмарки в лучшем случае минут 30.

«Мы ждали недолго, – сообщил Стив. – Вскоре появилась довольная Джессика с лампой в руках, и мы поехали домой. Разумеется, это была не та веселая семейная прогулка, на которую мы рассчитывали, но по-своему она была успешной. Главное, что все обошлось без истерик. Мы внимательно отнеслись к потребностям нашего ребенка и вместе придумали решение. Я знаю, что в скором времени Кип будет сам предупреждать нас о том, что "ему становится не по себе" и он хочет уйти из этого места».

Мика внимательно слушала рассказ Джессики и Стива и, когда те закончили, сказала: «Вы справились с ситуацией на отлично! Но что, если вы находитесь у кого-то в гостях? Нельзя же просто так взять и уйти?»

«Я нашла отличный способ уходить из гостей, не задевая чувства хозяев дома! – воскликнула Андреа. – Каждый раз, когда нас приглашают в гости, я предупреждаю, что мы уже назначили другую встречу и уйдем пораньше. Таким образом, у нас с дочкой всегда есть предлог, чтобы тактично «сбежать». Я внимательно наблюдаю за девочкой. Пока все идет хорошо, я позволяю ей играть и веселиться, но, как только замечаю, что дочь начинает капризничать и раздражаться, я понимаю, что предел достигнут. Тогда я говорю "К сожалению, нам пора идти. Нас уже ждут", беру ее на руки и быстро сбегаю. Пока ей всего полтора года и этот способ работает. Я понимаю, что, когда она станет постарше, мне нужно будет научить ее самостоятельно следить за своим состоянием. Но сейчас этой простой тактики достаточно для того, чтобы люди говорили мне, какая у меня чудесная дочка, как она замечательно себя ведет, и приглашали нас в гости еще раз. До того как я придумала эти "тайные встречи", все было точно наоборот и нас никогда не приглашали прийти в гости снова».

Разумеется, когда вы хорошо проводите время в компании друзей или родственников, вам наверняка не захочется «сбегать» посреди праздника или приятных посиделок. Но умение распознать момент, когда ваш ребенок находится на грани, и вовремя уйти имеет решающее значение для успешного развития вашего ребенка и вашей уверенности в своей родительской компетентности. Если вы не покинете компанию в нужный момент, вам все равно вскоре придется сбежать из гостей – но уже с вопящим и рыдающим чадом под мышкой. Так не лучше ли уйти, когда все еще пребывают в хорошем настроении? Эта ситуация будет воспринята как успех, а не провал и ребенком, и его родителями. Постепенно малыш приобретет необходимые навыки, чтобы дольше держать себя под контролем, но на это потребуется время.

Чувствительные дети страдают от интенсивной внешней стимуляции не только на вечеринках и пляжах, в торговых центрах и других публичных местах. Недавно проведенное исследование показало, что за последние пять лет время использования цифровой техники в развлекательных (не учебных) целях детьми и молодежью увеличилось в среднем на один час в день. Кроме того, дети зачастую не оставляют свои гаджеты, даже занимаясь другими вещами, так что они постоянно находятся в режиме многозадачности.