Генри Клауд - Изменения, которые исцеляют

Мы естественно ценим идеальное «я» больше, чем реальное «я». Идеальное «я» лучше работает, выглядит лучше, его не нужно постоянно контролировать или заставлять что-то делать. Другими словами, модель гораздо лучше оригинала. Проблема в том, что это является фантазией. Это идеальное «я» нереально. Им нельзя воспользоваться или положиться на него. Оно не существует в реальном мире.

Нам нужно рассмотреть взаимоотношения идеального «я» и реального «я». Если они находятся в конфликте, внутри нас развернется настоящая война, в ходе которой сражения будут проходить за право владения центром. Когда реальное «я» становится видимым и в чем-то проявляет себя, идеальное «я» его тут же осуждает и пытается спрятать. А когда мы прячемся, мы не можем вступить во взаимоотношения с Богом и с другими людьми.

Если мы требуем от себя совершенства, мы не живем в настоящем мире. Реальное «я» несовершенно, это то, с чем мы вынуждены согласиться. Много людей признают это на словах, но их поступки говорят громче слов. Их действия показывают глубокое убеждение в том, что они должны быть идеальными, и в них не должно быть никакого несовершенства. У нас у всех есть множество несовершенных и незрелых сторон, слабостей, которые не вписываются в наш идеал. Но это и есть реальность.

Отношения между идеальным «я» и реальным «я»

Непреодолимой преградой между идеальным «я» и реальным «я» является то, что идеальное «я» принимает реальное «я» как не имеющее права на существование, обращает на него гнев и подвергает его осуждению. Это устанавливает враждебные отношения между этими двумя сторонами, и, как при любой вражде, они все дальше и дальше удаляются друг от друга.

Ричард, сорокашестилетний бизнесмен, пришел в клинику потому, что был поглощен беспричинными пугающими мыслями. Иногда, будучи со своей женой, он вдруг представлял, как избивает ее. Иногда он представлял себя очень жестоким со своими детьми. Он очень старался избавиться от этих мыслей, но они всегда возвращались — более интенсивные, чем раньше. Он пытался молиться и читать Библию, но по-прежнему был бессилен контролировать эти мысли.

Рассказывая мне о своих мыслях, Ричард каждый раз сопровождал их замечаниями вроде: «Я знаю, что я не должен иметь подобных мыслей, но…» или «Это ужасно, что я об этом думаю, но…» Он пытался представить мне свое идеальное «я», то есть сказать, что идеальный Ричард никогда не имел бы таких мыслей. Но истина была в том, что на самом деле он имел их.

Ричард страдал расстройством психики. Он пытался выбросить навязчивые мысли из головы, используя принудительные меры, но мысли по-прежнему оставались. Он решил, что безнадежно греховен и полон зла.

Во время своего пребывания в больнице Ричард понял, что он часто злился на свою жену по разным причинам, но никогда не говорил ей об этом. Он думал, что не должен злиться, и поэтому отрицал и подавлял свой гнев. Кроме того, Ричард понял, что также часто злился на то, что иногда ведет себя как ребенок, и поэтому ненавидел слабость и несовершенство в своих детях.

Проблема заключалась не в том, что он злился или вел себя иногда как ребенок. Обе эти стороны были неотъемлемой частью его жизни. Проблема была в том, что он не принимал эти стороны своей личности; его идеальное «я» решило, что они не должны быть частью его. Поэтому отвергнутые стороны реального «я» начали усиливать свой контроль над ним. «Греховность», которую он отвергал, проявила себя в разрушительных, навязчивых мыслях.

Когда Ричард начал понимать требования своего идеального «я» и принимать свое реальное «я», он приобрел способность работать со своим гневом, направленным на него самого и на его жену. Когда он сделал это, навязчивые мысли исчезли.

Разрыв между идеальным и реальным — огромная проблема, с которой сталкивается большинство христиан. Происходит это потому, что церковь проповедует высокие идеалы, которые не по плечу человеку. Многие люди чувствуют, что не могут быть одновременно и людьми, и христианами — потрясающее убеждение, которое приводит к мысли: «а зачем тогда вообще приходить к Христу?» Но дело в том, что люди приходят к Христу не для того, чтобы стать идеальными, а чтобы получить прощение и принятие.

Осуждение в сравнении с принятием

Важный аспект взаимоотношений между идеальным и реальным «я» — это эмоциональная сторона этих отношений. Если мы принимаем осуждающий тон, изливая на реальное «я» осуждение и гнев, тогда мы находимся в доме, раскалывающемся изнутри. Наше идеальное «я» будет осуждать и наказывать реальное «я» до тех пор, пока не истребит его. Мы будем использовать стыд, вину, попытки спрятаться, отрицание, разделение и другие защитные механизмы, чтобы спрятать свое реальное «я». Когда мы не принимаем благодать, мы попадаем под осуждение и наказание, и будем прятаться за фиговый листок (в психологическом смысле).