Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Здесь есть возможность читать онлайн «Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-63131-5
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 3
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в любой жизненной ситуации. Вы сможете избежать нежелательных свиданий, встреч и приглашений, дать отпор грубости начальника, избавиться от почтового спама и раздражающих телефонных звонков, научитесь отказывать в просьбах о деньгах и говорить «нет» капризам детей. Также вы узнаете о двух основных принципах, помогающих избавиться от чувства вины и избежать многих конфликтов. Вы поймете, что «нет» может быть самым позитивным словом в вашем лексиконе. Научитесь вежливому отказу и освободите в своей жизни время для всего, что действительно важно!

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы ни в коем случае не хотим отговорить вас от спора. Но по опыту, «воспитать» человека в ходе застольной беседы практически невозможно. Люди настаивают на своих взглядах, и делают это только упорнее и громче. Но если вы не в состоянии воздействовать на изменение их взглядов, у вас есть полное право настаивать на соблюдении определенных правил поведения в вашем присутствии. Высказанное вами неодобрение поможет человеку задуматься, стоит ли повторять подобное еще раз, по крайней мере, в вашем присутствии. Он должен понять, что его оскорбительные высказывания не остались незамеченными, и почувствовать себя неловко. И вам нужно заявить о своих принципах, чтобы они были ясны и ему, и окружающим.

Оспаривать чьи-то взгляды — по определению конфликтное занятие. Нет никаких гарантий, что вам удастся сделать это, не вызвав ответной негативной реакции. Чтобы не дать втянуть себя в долгий и оживленный спор, просто дайте понять, что вы оскорблены высказыванием. Можно поставить точку в этом вопросе, сказав примерно следующее:

Не надо так говорить в моем присутствии.

Это не факт, это просто ваше мнение. И я с ним категорически не согласен.

Я должен выразить свое несогласие. Все люди равны. Ваше поведение оскорбляет меня.

Не шутите подобным образом в моем присутствии. По-моему, это совсем не смешно.

Вы умный человек, странно, что высказываетесь подобным образом.

У всех есть свои недостатки, в том числе и у того, о ком вы говорите. Но его национальность здесь совершенно ни при чем. Не следует давать волю предрассудкам такого рода.

Странно слышать подобные слова в наше время. Я считал, что мы избавились от подобных стереотипов.

Мне кажется, этот разговор приобретает неприятный оттенок. Давайте сменим тему.

Если это происходит в вашем доме и в присутствии ваших детей, проявите властность:

Правила этого дома не позволяют подобных высказываний. Мои дети знают, что нельзя оскорблять людей другой национальности/расы. Может быть, вам стоит поучиться справедливости у них.

Я буду плохим родителем, если пропущу сказанное мимо ушей. Мы учим наших детей обратному. Мне не нравятся ваши тенденциозные взгляды, и я не хочу слышать их в этом доме.

Верьте тому, во что хотите верить, но я не хочу, чтобы вы говорили об этом в моем доме.

Некоторые из людей, любящих унижать другие расы или этнические группы, сами принадлежат к группе, подвергающейся дискриминации и несправедливому отношению.

В этом случае им стоит об этом напомнить:

Тебе нравится, когда про _________ говорят, что они ________?

Тебе кажется, что несправедливо распространять негативные стереотипы на всю этническую группу? Тогда почему же ты сам так поступаешь?

Наш народ тоже сильно страдал от дискриминации. Мы не должны об этом забывать.

Чтобы покончить с обсуждением, вы можете сказать:

Не хочу с вами спорить. У нас просто разные взгляды на вещи.

Относитесь ко мне лучше, чем к родному

Конфликты между друзьями могут происходить из-за того, что у каждой из сторон есть свои представления о дружбе, основанные на семейном воспитании и традициях.

Памела рассказала нам о случае со своей подругой и коллегой Белиндой, которая происходит из, как она выразилась, «большой и несчастливой семьи».

«Она собиралась замуж, и я устроила для нее девичник в доме моих родителей. Я все спланировала, потратила много сил, времени и денег, и все прошло замечательно.

Вышло так, что в следующие выходные ее сестра организовала девичник для членов семьи (у меня собирались в основном коллеги по работе). На носу были экзамены в аспирантуре, я была очень занята и не сочла возможным присутствовать на двух девичниках с интервалом в неделю. Поэтому я позвонила сказать ей, что меня не будет. А она накричала на меня, потому что оказалось, что в их семье так не принято».

Забавно, что их недоразумение было связано с тем, что Белинда считала Памелу «членом семьи». И поэтому думала, что Памела должна вести себя так, как было принято среди них, а именно — «ты обязана быть, несмотря ни на что». Памела считала, что это не преданность, а излишняя требовательность.

Друзья, без всяких оснований на это, могут становиться настолько же требовательны, как и члены семьи, и принадлежность к их ближнему кругу может обходиться высокой ценой.

Давайте для разнообразия пообщаемся на моих условиях

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»

Обсуждение, отзывы о книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x