Торстен Гавенер - Как увеличить силу ума. Практическое пособие

Если уровень кортизола увеличивается, тело живет больше не за счет процентов, а за счет капитала. При равновесии — гомеостазе (в научной терминологии) — тело берет энергию от жиров и углеводов. При повышенном уровне кортизола обмен веществ перестраивается, и организм начинает брать энергию не только от жиров и углеводов, но и от белков. Это значит, что незаменимые аминокислоты, необходимые мозгу, превращаются в энергию и становятся безвозвратно потерянными для обменных процессов и образования «гормона счастья». Это ведет к неизбежным последствиям: недостаточный уровень «гормона счастья», недостаток стимуляции организма, повышенная перегрузка организма, повышенный уровень кортизола в крови. И снова замкнутый круг. Этот процесс может продолжаться до тех пор, пока эмоциональное перегорание не достигнет своего пика. В этом случае надпочечники — где синтезируется кортизол — полностью перестают стимулироваться и уменьшаются в размерах. Гормоны практически не производятся, что негативно сказывается как на организме в целом, так и на самочувствии человека — он начинает испытывать боль, настроение ухудшается, жизненные силы покидают его.

Люди с болями бегут от одного врача к другому, делают рентгеновские снимки по нескольку раз, но ни на одном снимке врач не видит причину этой боли. В конце концов, он диагностирует: «У вас фибромиалгия», — или, говоря человеческим языком: «Я представления не имею, что с вами…»

Взаимодействие гормонов — научно доказанный факт, о котором всем известно, но только единицы измеряют уровень гормонов и аминокислот в крови пациента. Даже при лечении знаменитостей и видных деятелей проводится стандартная терапия. Некоторым везет, и они справляются с депрессиями и «эмоциональным выгоранием», а судьба некоторых заканчивается трагично, как, например, одного из лучших немецких футболистов Роберте Энке.

Один из наиболее талантливых и перспективных немецких футболистов начала тысячелетия Себастьян Дайслер в одном из интервью на вопрос о причинах ухода из профессионального спорта сказал: «Я больше не доверяю своему колену». На самом деле он подразумевал не колено, а голову. У него наблюдался гормональный сбой. Если бы Херманн Майер [8] Знаменитый австрийский горнолыжник. после крупной аварии, результатом которой стал сильнейший разрыв голени, заявил, что он больше не доверяет своей ноге, — это было бы намного понятнее. Но уверенность Херманна в своих силах была вызвана другим гормональным нарушением. Серотонин и норадреналин стали причиной его уверенности в том, что он снова встанет на лыжи и спустя 22 месяца после аварии вновь завоюет кубок мира. Из его опыта я знаю, на что способны гормоны и аминокислоты в нашем организме. Поэтому я измеряю их уровень у каждого пациента. Легко сказать: «Думай позитивнее!» Однако, если уровень гормонов, которые заставляют думать позитивно, снижен, мысли неизбежно вращаются вокруг отрицательных чувств и эмоций.

До сегодняшнего дня лечение подобных случаев абсолютно стандартно: комбинация из антидепрессантов, транквилизаторов и психотерапии. Результат известен: полное выздоровление наступает редко, а некоторые пациенты, несмотря на заботу окружающих и оптимальное лечение, кончают жизнь самоубийством.

Если бы никто не знал об этом, то некого было бы и упрекать. Но еще Макс Планк сказал: «Пройдет не 30, а 60 лет, пока новые научные достижения начнут применяться и приносить пользу. Так как за профессорами должны умереть еще и их ученики».

Необходимо измерять уровень гормонов в крови! Только благодаря этому можно выяснить, есть ли угроза заболевания или же гормональный фон в полном порядке. Если синтез какого-либо гормона снижается, последствия можно предотвратить с помощью целенаправленного дополнительного питания необходимыми аминокислотами. Так излечивается болезнь, а не симптомы, как это происходит при использовании химических блокаторов обратного захвата серотонина. Часто в медицине слишком большое внимание уделяется симптомам. Чаще всего пациент рассказывает о своей проблеме, врач выслушивает больного, открывает свою рецептную книжку, выписывает рецепт против симптомов, говорит принимать таблетки три раза в день и: «Следующий, пожалуйста!» До настоящей причины никто не докапывается. Некоторые пациенты принимают по четыре, пять различных медикаментов, при этом ни один врач не сможет сказать, какие побочные эффекты может вызвать применение всего трех из них. В любом случае, против побочных действий существуют другие таблетки…