Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: ИГ «Весь», Жанр: Психология, Здоровье, psy_sex_and_family, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.
Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.
Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.
Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность. Роды

Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сразу после твоих слов камень окутывает золотистая дымка, и он неожиданно превращается в Фею этого сада, которая говорит тебе: «Ты выбрала направление своей жизни в беседке, ты загадала три желания волшебной рыбке, хочешь ли ты попросить меня о чем-нибудь? Остались ли у тебя какие-то нерешенные вопросы?» Подумай, что ты ответишь Фее. И скажи ей свой ответ.

Фея с радостью соглашается помочь тебе. Она говорит, что знает о том, что ты хочешь переключиться с мыслей о ребенке на радости жизни, на состояние «здесь и сейчас».

«Я знаю, как помочь тебе. Вот тебе волшебный талисман для переключения на радость и счастье, на жизнь здесь и сейчас с твоих переживаний по поводу того, что ты до сих пор не мама. Прими этот талисман и используй его себе во благо!» — и Фея протягивает тебе какой-то предмет, который станет твоим настоящим талисманом для переключения с мыслей о ребенке на твою настоящую жизнь. Посмотри, что это за предмет, и прими его с благодарностью. Поблагодари Фею, возьми талисман, не забудь взять и предмет из беседки, а также предмет, полученный от золотой рыбки, и иди к тому месту, с которого ты начинала свою прогулку по саду.

С чувством решения твоих проблем и с ощущением радости и покоя в душе ты возвращаешься в свою реальную жизнь.

Постарайся найти предметы, которые ты получила в подарок в медитации: предмет из беседки, то, что тебе подарила золотая рыбка, и талисман от Феи сада.

Эти предметы будут помогать тебе переключаться от навязчивых мыслей о ребенке на другие сферы твоей жизни.

3. Инструменты для переключения на новые аспекты жизни

♦ Каждый день находи не менее пяти интересных событий в жизни, которые требуют твоего участия. И ты готова включаться в них с радостью!

♦ Помочь переключиться может простая скакалка — когда мысли начинают ходить по кругу, возьми скакалку и начинай через нее прыгать, повторяя простой текст:

Круг закончен,
Новый цикл
Начинаю
Я легко.
В моей жизни
Много счастья,
Я летаю
Высоко.

♦ Старайся заземляться через осознание себя в настоящий момент времени: здесь и сейчас. Как это сделать?

1. Следи за своим дыханием: начинай считать свои вдохи и выдохи.

2. Похлопай себя по коленкам, дотронься правой рукой до левого локтя, а левой рукой до правого локтя. Почувствуй свои локти и ладони.

3. Представь, как солнечный зайчик пробегает от твоих ступней по ногам через коленки, через пупок, грудь, подбородок, нос, середину лба, до твоей макушки и обратно. Постарайся прочувствовать, в каком месте солнечный зайчик находится в данный момент. От него идет приятное тепло, не так ли?

Краткие итоги

Важно научиться переключаться с навязчивых мыслей о беременности и рождении ребенка на другие важные аспекты твоей жизни: если твои мысли сконцентрированы только на рождении ребенка, жизнь стремится восстановить нарушенный баланс и уменьшает вероятность прихода ребенка в твою настоящую жизнь.

Ты можешь сделать тумблер или пульт для переключения своих мыслей.

Ты можешь применить методы «уравновешивания целей», «нейтрализации» и «прыжка в будущее» для создания баланса в своей жизни и в своих мыслях.

Помни, что ситуация, которая происходит в данный момент, в твоей жизни не навсегда.

Все будет хорошо!

Глава 8

МЕЧТА О РЕБЕНКЕ: ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЕЕ ВОПЛОЩЕНИЯ?

В прошлой главе мы учились переключаться с мыслей о ребенке на другие радости жизни для того, чтобы твои мечты наконец-то стали реальностью. Предлагаю перейти к еще одной важной теме — теме энергии для осуществления твоей мечты.

Для того чтобы создать что-то новое в твоей жизни, нужно приложить определенную энергию. Даже для того, чтобы загадать желание, нужна энергия. А когда ты страстно чего-то хочешь, то энергия расходуется в двойном объеме.

Где же взять энергию для исполнения своей мечты? Для создания новой жизни вместе с ребенком?

В нашей жизни есть время, где энергия бьет ключом, где ее источник не перекрыт никакими засорами и заслонками. Это время нашего детства. Давай возьмем дополнительную энергию оттуда. Как? Для этого есть специальные инструменты.

Для начала вспомни, как ведет себя трехлетний ребенок. Он постоянно прыгает, скачет, придумывает какие-то игры, ни минуты не сидит на месте. Энергия фонтанирует из него. И нам для внесения изменений в твою судьбу нужен такой же фонтан энергии, как у ребенка!

Чем старше становится человек, тем он спокойнее, канал его энергии превращается из полноводной реки в тонкий ручеек, пока совсем не пересыхает. Почему уменьшается поток нашей энергии? Мы слишком расточительно тратим ее на хранение внутри себя обид, страхов, негативных программ, сокрытие чувства вины и всего того, что мы в себе не принимаем и не хотим демонстрировать окружающим. Когда мы прощаем какого-то человека или отпускаем какую-то ситуацию в своей жизни, мы освобождаем какую-то часть нашей энергии, которая тратилась на эти обиды и ситуации. И тогда поток нашей энергии увеличивается. Поэтому для увеличения уровня своей энергии помогает работа с психологом или самостоятельно по отработке своих обид, чувства вины, полного принятия и понимания себя. Специально по просьбам участниц тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» я даже создала отдельный тренинг «Принятие событий своей жизни». Это тренинг по высвобождению энергии для исполнения твоих желаний.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?»

Обсуждение, отзывы о книге «Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x