Александр Стула - Тестирование и контроль подготовленности футболистов

Специалисты в области футбола обосновывают такие цифры с помощью молекулярных исследований при измерении активности ферментов скелетных мышц, более подходящих для спринта. Кроме этого, следует обращать внимание на то, что у мальчиков 11-летнего возраста могут иметь случаи ускоренного физического развития по отношению к календарному возрасту (акселерация).

О полезности использования в спортивной практике теста «sprint versus endurance» могут свидетельствовать результаты исследования, проведенные на 120 мальчиках пятью годами раньше. Выявленные на основе представленного метода лица с выраженными скоростными предиспозициями, пройдя дополнительное тестирование «на координацию», были приняты для занятий футболом, несмотря на свой относительно поздний возраст (12 лет). Можно только выразить надежду, что 16 мальчиков, у которых выявлены исключительно высокие скоростные предиспозиции попадут в руки профессионалов для дальнейшей тренировки, а в этом, как раз, и состояла практическая задача работы. Сказанное относится также к лицам, у которых были выявлены высокие предиспозиции к спортивным дисциплинам, для которых выносливость является одним из ведущих факторов высоких результатов.

При обследовании 836 мальчиков в возрасте 11 лет наличие скоростных предиспозиций было выявлено у 16 лиц, что составляет 1,91 % от всех принявших участие в тестировании, и 32 испытуемых с предиспозициями к выносливости (3,82 %). Процент идентифицированных лиц с исключительно высокими моторными задатками (предиспозициями) соответствует научным данным ряда других авторов.

Применяемый в исследованиях тест «sprint versus endurance» может иметь практическое значение при решении проблемы отбора и селекции мальчиков для игры в футбол, а также для занятий другими спортивными дисциплинами. Подтверждением этого может выступать факт валидного определения скоростных предиспозиций мальчиков, которые с успехом продолжают футбольную карьеру вот уже 5 лет. Следует, однако, иметь в виду, что диагностическая ценность теста в определенной мере является ограниченной из-за низкого процента идентификации лиц с высокими предиспозициями к определенной спортивной деятельности (спортивной дисциплине).

Координационные моторные способности определяют возможности организма выполнять двигательные действия четко и быстро в меняющихся условиях. Основным фактором, определяющим эти способности, являются биологические врожденные качества. Прежде всего это функции центральной нервной системы, условно рефлекторной деятельности и их роль в процессе физиологического управления движениями.

Процессы координации движений происходят вследствие нейрофизиологических механизмов в организме, анализа информации системами управления и регуляции движений. Деятельность элементов этих систем: центральной нервной системы, рецепторов и нервно-мышечной системы обусловлена прежде всего генетическими факторами, которые предопределяют уровень координационных способностей.

Координационные способности – это свойства психосоматические, которые определяют готовность организма к оптимальному управлению и регуляции двигательных действий.

В современном футболе координационные моторные способности (KMC) играют фундаментальную роль, обуславливая достижение спортивного мастерства, а также играют роль главного критерия в отборе и селекции юных футболистов. Специалисты известной футбольной школы «Аякс» (Амстердам) считают, что основные элементы спортивного мастерства футболистов – это техника и координационные способности, понимание игры, быстрота тактико-технических действий и высокая моторность.

Очевидно, что ритмичность действий футболистов и высокая частота движений ног обуславливают результативное выполнение сложных технических элементов игры в непосредственном контакте с соперником.

Разработчик теста А. Стула считает, что эти способности имеют ключевое значение в достижении спортивного мастерства футболистов. В тесте взаимосвязана оценка координационной ритмизации и частоты движений ног.

Суть теста заключается в следующем. Испытуемый стоит возле мяча с левой стороны, затем выполняет перенос левой ноги над мячом, приставляет правую ногу, а затем переносит центр тяжести на левую ногу и переносит скрестно правую ногу над мячом, приставляет левую ногу и переносит центр тяжести над правой ногой. Такие двухсторонние переносы ног над мячом составляют один цикл. Тест выполняется 20-кратным повторением такого цикла, а оценивается результат по времени выполнения задания с точностью до 0,1 с.