Монти Лиман - Сафари по коже. Удивительная жизнь органа, который у всех на виду

Ретиноевая кислота [201] Биологически активная форма витамина А, участвует в регуляции дифференцировки клеток. истончает верхний слой кожи примерно на треть, а это немного снижает солнцезащитные свойства кожи, делая ее более подверженной солнечным ожогам. Поэтому в общем рекомендуется использовать ретиноиды перед сном, перед тем, как кожа начнет лечить себя самостоятельно. Тем не менее, один из ретиноидов вызывает заметные разногласия. Ретинола пальмитат содержится во многих солнцезащитных средствах, позволяя производителям заявлять, что их продукция обладает антивозрастными свойствами. К несчастью, ретинола пальмитат не только находится на одном из последних мест по эффективности разглаживания морщин, но и ассоциируется с раком кожи. Несколько исследований, проведенных Национальной токсикологической программой США, показали, что мыши, которым на кожу наносили пальмитат ретинола, чаще болели раком кожи, чем контрольная группа [202] Boudreau, M. D., Beland, F. A., Felton, R. P., Fu, P. P., Howard, P. C., Mellick, P. W., Thorn, B. T. and Olson, G. R., ‘Photo-co-carcinogenesis of Topically Applied Retinyl Palmitate in SKH– 1 Hairless Mice’, Photochemistry and Photobiology, 94(4), 2017, pp. 1096–1114 . В 2010 году некоммерческая Экологическая рабочая группа рекомендовала покупателям избегать солнцезащитных средств с этим компонентом [203] Wang, S. Q., Dusza, S. W. and Lim, H. W., ‘Safety of retinyl palmitate in sunscreens: a critical analysis’, Journal of the American Academy of Dermatology, 63(5), 2010, pp. 903–90 . Ученые и дерматологи выступили против результатов исследований, и спору не помогло даже то, что у некоторых из них были финансовые интересы в косметических компаниях. Мы можем быть точно уверены в том, что солнцезащитные средства не вызывают рак, но в течение дня стоит избегать продуктов, которые содержат ретинола пальмитат. Дерматолог и специалист по ретиноидам Лесли Бауманн утверждает, что, независимо от того, вызывает пальмитат рак или нет, в любом случае есть более эффективные ретиноиды: «Я не думаю, что есть достаточно свидетельств его канцерогенности [204] Способность данного фактора (физической, химической, биологической природы) вызывать мутации – изменения генетической структуры клетки, которые в последующем могут вести к процессу развития опухоли. . Но, с другой стороны, вы можете назвать мне достойную причину, чтобы его использовать?».

После солнцезащитных средств ретиноевая кислота – это, вероятно, единственное антивозрастное средство, действие которого подтверждено надежными доказательствами. Но его не нужно использовать слишком рьяно. Капли размером с горошину достаточно, чтобы нанести на все лицо, и, как и с физическими упражнениями, наносить такие кремы нужно так же, как готовиться к пробежке с помощью ходьбы – постепенно увеличивать дозировку в течение нескольких дней. Больше ретиноевой кислоты не означает меньше морщин; это означает просто больше жжения, раздражения и покраснения кожи.

Большая часть используемых в косметике витаминов нестабильна и эффективна лишь недолгое время.

Существуют тысячи рецептов и формул антивозрастных кремов, и все они делятся всего на несколько категорий. Многие люди восхваляют антиоксиданты. Доказательств того, что они хотя бы незначительно уменьшают видимые признаки старения, очень мало. Доказана эффективность никотинамида, витамина С, витамина Е, селена и коэнзима Q10. Главная проблема в том, что большая часть используемых витаминов нестабильна, эффект от них недолговечен и нет уверенности в том, что они проникают глубоко в кожу. Возможно, новые составы средств решат эту проблему, но на данный момент надежных научных подтверждений эффективности витаминов в антивозрастной косметике нет. Другая интересная и быстро развивающаяся область – это синтетические белки. Сюда входят пальметоил-пенапептиды, представляющие собой белки с прикрепленными жирными кислотами. Некоторые исследования показывают, что они могут проникать в кожу и стимулировать выработку коллагена. Какую-то волшебную молекулу трудно выделить, но средства, сочетающие антиоксиданты, пептиды и комбинацию других веществ, показывают умеренно положительную эффективность в сокращении морщин. Профессор Крис Гриффитс из университета Манчестера провел клиническое испытание, в котором 70 % участников, пользовавшихся комбинированной сывороткой (Boots № 7 Protect&Perfect Beauty Serum) заметили выраженное сокращение морщин после года использования по сравнению с плацебо [205] Watson, R. E. B., Ogden, S., Cotterell, L. F., Bowden, J. J., Bastrilles, J. Y., Long, S. P. and Griffiths, C. E.M., ‘A cosmetic “anti-ageing” product improves photoaged skin: a double-blind, randomized controlled trial’, British Journal of Dermatology, 161(2), 2009, pp. 419–26 . Но независимо от заявлений косметических гигантов или магазинов, серебряной пули, способной обернуть время вспять, не существует – пока еще не существует. Добавить сюда экологические факторы и наш неконтролируемый генетический код, и правда о стареющей коже станет намного более сложной проблемой, чем нам бы хотелось.