Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Медицина, Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы заметно влияют на продуцирование ЦС. Одна из причин, по которой ГК так успешно предохраняют от беременности, связана с тем, что гормональные препараты оказывают воздействие на крипты в стенках шейки матки, и те начинают вырабатывать слизь Г-типа. Эта разновидность ЦС образует плотную слизистую пробку в цервикальном канале, создавая барьер для спермы (смотрите главу 3). К сожалению, излишняя стимуляция цервикальных криптов Г-типа гормональными контрацептивами ускоряет естественный процесс старения шейки матки.

Когда шейка матки стареет, число криптов С-типа и Б-типа постепенно уменьшается. В связи с этим у женщин за 40 и пиковая, и непиковая слизь вырабатывается меньшее количество дней. Но за каждый год приема ГК шейка матки стареет на лишний год-два – причем чем дольше их используете, тем более ярко выражен этот эффект 2. И наоборот, беременность оказывает противоположное воздействие на цервикальные крипты. Во время беременности число криптов С-типа и Б-типа увеличивается (по сравнению с криптами Г-типа), и процесс старения поворачивается вспять. Таким образом, шейка матки омолаживается на два-три года 3.

Задумайтесь на секунду, какое глубокое воздействие оказывает длительное применение ГК на процесс старения. Принимая ГК 15 лет, вы не только оказываете негативное влияние на цервикальные крипты и их способность вырабатывать слизь, но и становитесь на 15 лет старше, чем нужно. Но даже если вы никогда не принимали ГК, с годами количество ЦС все равно уменьшится.

Антигистаминные препараты

Некоторые лекарства также снижают выработку ЦС. К ним относятся антигистаминные препараты, лекарства от простуды, антидепрессанты и мочегонные средства 4. Принимая такие препараты, вы можете вообще не заметить у себя слизи. У меня было несколько клиенток с сухими циклами (несмотря на отсутствии слизи, у них была овуляция) – это последствия приема антигистаминных лекарств.

Препараты от бесплодия

«Кломид» (известный также как [16] кломифена цитрат) стимулирует овуляцию. «Кломид» не дает мозгу точно оценить количество эстрогена, который циркулирует в крови 5. Гипофиз начинает выбрасывать больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), тем самым запуская овуляцию. «Кломид» используют перед внутриматочной инсеминацией. Это процедура, во время которой сперму сразу же помещают в матку (смотрите главу 17). Также препарат применяется для стимуляции овуляции у женщин с нерегулярной овуляцией, например с гипоталамической аменореей (ГА) или синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

К сожалению, «Кломид» снижает выработку ЦС 6. Также он уменьшает вязкость (плотность) ЦС, из-за чего сперматозоидам сложно миновать это препятствие и успешно оплодотворить яйцеклетку 7. «Кломид» подавляет выработку ЦС, блокируя рецепторы эстрогена в шейке матки и не давая им адекватно реагировать на эстроген 8. Независимо от количества эстрогена, циркулирующего в крови, на фоне приема этого препарата у вас перед овуляцией будет либо существенно меньше слизи, либо ее не будет вообще. Также у «Кломида» достаточно длинный период полураспада – он долго не выводится из организма, тем самым обеспечивая долгосрочныйй эффект 9.

Считается, что и «Тамоксифен» значительно снижает выработку ЦС 10. Принцип действия у этого препарата почти такой же, как у «Кломида»: он не дает организму реагировать на эстроген и запускает овуляцию. Если вы принимаете один из этих лекарств (или похожие препараты), очень вероятно, что во время фертильного окна у вас будет гораздо меньше ЦС, чем раньше, причем этот эффект усилится при повторном приеме препарата 11.

При самом худшем раскладе ваш цикл может стать полностью сухим (слизи не будет вообще). В таком случае шансы зачать ребенка существенно снизятся, потому что, как вы знаете, сперматозоидам нужна слизь, чтобы прожить там некоторое время перед оплодотворением яйцеклетки (хотя зачатие возможно при любом цикле, в котором есть овуляция).

Дисплазия шейки матки, ВПЧ и хирургическое лечение шейки матки

Дисплазия шейки матки (также ее называют интраэпителиальной цервикальной неоплазией) – аномалия роста и пролиферации тканей на поверхности шейки матки. К счастью, уделяя пристальное внимание своей ЦС, вы сможете вовремя заметить первые признаки дисплазии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джавид Алакбарли - Пятый элемент
Джавид Алакбарли
Сергей Стреляев - Я твой пятый элемент
Сергей Стреляев
Отзывы о книге «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x