Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Медицина, Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я слышала сотни подобных историй, когда брала интервью у женщин, прекративших прием ГК. В их рассказах фигурировали такие слова, как «темная пора», «темные годы», «тревожность», «депрессия», «усталость», «плач без причины», «онемение», «паранойя» и «сумасшествие». Описывая свое состояние после отмены, они говорили уже совсем другое: «словно рассеялся туман», «у меня появилось нормальное влечение», «я снова чувствую себя собой». Одна женщина даже назвала время после отмены таблеток золотыми годами – никогда в жизни она не была так счастлива.

Шани Хьюго Вурлитцер, соавтор книги «Дикая власть» , во время интервью рассказала следующее:

«Моя эпопея с гормонами началась, когда мне было около 20 лет. Я решила, что нужно ответственно относиться к половой жизни, и начала использовать контрацепцию. В свои подростковые годы я ничего не знала о том, как можно предохраняться при помощи знаний о фертильных днях. Единственное, что мне говорили, это „смотри не залети!”, поэтому я и стала пить гормоны. Но после таблетки мой организм дал сильную реакцию, и в итоге врач назначил гормональные инъекции. В то время я была невероятно счастлива, что менструальный цикл пропал. Я посчитала это дополнительным приятным бонусом, и сидела на гормонах семь лет. Сейчас я считаю этот период мрачным и убогим.

Когда начались проблемы со здоровьем, во мне закралось подозрение, что это может быть связано с контрацепцией. Я отказалась от гормонов, и мой менструальный цикл вернулся. Никогда не забуду этот момент. Все, что со мной происходило, разительно отличалось от событий предыдущих лет жизни. Без месячных моя жизнь превратилась в пустынное плато, где не было места ярким эмоциям. Когда цикл вернулся, я почувствовала, будто внутри меня снова зажегся огонек.

Эмоциональный фон пришел в норму, ко мне вернулись былые энергия, страсть, рвение. Я почувствовала себя живой, у меня появились новые цели и устремления. Ко мне возвратилась интуиция – мой внутренний компас. Это было сумасшедшее время. Честное слово, именно тогда я нашла себя. Когда цикл стал приходить в норму, я поняла, как же он важен. Впервые в жизни я почувствовала себя женщиной. Цикл пробудил во мне женщину, и это было так здорово! Конечно, с тех пор моя судьба круто изменилась» 2.

Также хотелось бы поделиться с вами историей Дженнифер. ГК сильно повлияли на ее творческие способности, причем не в лучшую сторону:

«Больнее всего гормональные контрацептивы ударили по моей креативности. Когда я подсела на ГК, у меня пропало всякое желание творить (я художница). За те два года, что мне пришлось сидеть на гормонах, я полностью забросила живопись. Мне казалось, что мое настоящее „Я” улетучилось окончательно и бесповоротно, причем это касалось не только работы. После отмены таблеток я снова занимаюсь творчеством. Самое ужасное, что я поняла о влиянии гормонов после того, как бросила их пить».

Часто женщины рассказывают мне, как словно пробудились после отмены ГК: общее настроение значительно улучшилось.

Из примеров Шани и Дженнифер можно сделать вывод: менструальный цикл – нечто очень мудрое и важное.

Цикл – часть могущественной силы, движущей нами в жизни, силы, которая хочет, чтобы мы были уникальными, не похожими на других как умственно, так и физически. Если женщина использует ГК, у нее пропадает связь с этим источником мудрости и интеллекта, который заложен внутри ее организма.

Также своими наблюдениями поделилась Александра Поуп, другая соавтор «Дикой власти»:

«Внутри нас заложен невероятный сгусток энергии, который высвобождается, когда мы взаимодействуем с менструальным циклом. Когда женщина работает сообща со своим циклом – верит в него, доверяет ему, двигается в том же ритме… для нее открывается новый внутренний ресурс. Это нечто удивительное и непостижимое. Это то, что дает ощущение дома и уюта. Ощущение, что все так, как должно быть. Как будто вы обретаете особую связь с собой. Циклический процесс знакомит вас с этой энергией. Но главное – женщины начинают понимать самих себя. Они понимают суть своего существования и свое призвание» 4.

По своей природе сексуальная энергия – это творческая энергия. Понижая либидо, ГК не дают вам полностью ощутить свою сексуальность. И дело не только в том, что вы не хотите быть сексуальной с тем или иным человеком.

Чем скорее у вас появится настоящий менструальный цикл, тем быстрее поймете, чем вам нужно заниматься в жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джавид Алакбарли - Пятый элемент
Джавид Алакбарли
Сергей Стреляев - Я твой пятый элемент
Сергей Стреляев
Отзывы о книге «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x