Стурла Пилског - Зовнішня історія. Penis. Керівництво з експлуатації

Куріння дає небагато переваг, якщо взагалі дає. Це твердження поширюється і на потенцію. Нікотин та інші речовини в цигарках призводять до звуження невеликих судин в організмі загалом і в пенісі зокрема. За якийсь час це спричиняє проблеми з еректильною здатністю. Загасити цигарку не лише корисно для організму і вигідно для гаманця – це може також урятувати ваше сексуальне життя.

Кататися на велосипеді – популярний вид занять, який справляє позитивний ефект на довкілля і здоров’я народу. Але навіть катання на велосипеді має тіньовий бік. В одному дослідженні з’ясовували частоту випадків імпотенції серед учасників щорічного велопробігу Трондгейм – Осло. 13 % учасників заявили про проблеми з потенцією безпосередньо після пробігу, а в декого ці проблеми розтягувалися на вісім місяців. Комплексне дослідження 2014 року показало, що частота проблем із потенцією після їзди на велосипеді коливається в інтервалі 2–50 %.

Як можливі причини особливо виділяють два чинники. Перший полягає в тому, що тиск велосипедного сидіння може зменшувати приплив крові до пеніса майже на 97 %. Цей тиск може також спричинити пошкодження нервових волокон, які проходять через цю зону. Окремі дослідники виявили й ознаки того, що тривала їзда на велосипеді може впливати на гормональну систему і знижувати вплив тестостерону на еректильну здатність. Сучасні роверові сидіння мають розширення ззаду і довгий, тонкий «ніс». Власне ця випнута частина і може чинити сильний тиск на чутливу зону між мошонкою й анусом. У цьому місці відстань до кровоносних судин і нервів, які беруть участь у керуванні ерекцією, дуже коротка. Цей тиск збільшується ще й через те, що більшість велосипедистів сьогодні сидить, нахилившись уперед, із кермом нижче сидіння.

Якщо чоловік відчуває заніміння після велопрогулянки, йому варто подумати про зміну сидіння. Як альтернативу можна спробувати змінити висоту сидіння, а отже, положення тіла під час їзди.

Професійні велосипедисти мають менше проблем із потенцією, ніж любителі активного відпочинку. Це може видатися дивним, проте є цілком логічним: ті, хто заробляє на життя велосипедним спортом, піклуються про придбання обладнання, ідеально припасованого до форми їхнього тіла.

Імпотенція довго сприймалася як стан, від якого потерпають представники старшого покоління, і ні в кого не виникало жодних сумнівів у тому, що цей ризик зростає з віком. Однак в останні роки привертає увагу поширеність цієї проблеми серед молодих чоловіків.

Велике дослідження 1994 року показало, що більше половини всіх чоловіків за сорок певною мірою страждає від імпотенції. Цю проблему було виявлено приблизно у третини сорокарічних чоловіків і у трьох із чотирьох сімдесятирічних. Норвезьке дослідження кількома роками пізніше оприлюднило трохи інші цифри в наймолодшій групі. Тут про імпотенцію заявили менше 10 % сорокарічних чоловіків. Серед найстарших груп населення результати обох досліджень були більш подібними.

Серед молодших чоловіків результати різняться, однак усе свідчить про те, що еректильна недостатність є доволі гострою проблемою. У віковій групі від 18 до 35 років окремі дослідження зафіксували проблеми з ерекцією в кожного четвертого чоловіка. Інші дослідники назвали дещо скромніші цифри – приблизно 10 % тих, хто потерпає від імпотенції.

Великі відмінності між результатами досліджень пояснюються відсутністю консенсусу щодо способів оцінювання проблем потенції. Деякі дослідники використовують лише опитувальники, тоді як інші базуються на обстеженнях пеніса, таких як вимірювання циркуляції крові з допомогою ультразвуку. Зростання кількості молодших учасників, які скаржаться на проблеми з потенцією, можна певною мірою пояснити більшою відкритістю респондентів. Раніше табу довкола таких речей були значно суворішими, ніж сьогодні, особливо серед молодших чоловіків. Можна впевнено говорити про значне замовчування проблем під час опитувань у минулому. Також не можна оминути той факт, що нині західні суспільства значно більше сексуалізовані, ніж кілька десятиліть тому. Багато молодих хлопців і чоловіків потерпає від власних уявлень про те, яких результатів має досягати в ліжку чи на столі у вітальні справжній самець. І тут дійсність не завжди відповідає очікуванням, що може породжувати низьку самооцінку і страх нереалізації.