Андрей Сазонов - Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Сазонов - Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: АСТ, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Привычка — страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, — и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез — это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом — профессионально и обоснованно!

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тем же, кто совсем не хочет подвергать свой организм действию сивушных масел, или же тем, чей организм особенно чуток к этим примесям, следует отдавать предпочтение водке, как самому чистому из крепких спиртных напитков.

А лучше вместо спиртных напитков пить чай. С чаем все намного проще.

Глава тринадцатая

Слюна как средство дезинфекции

Что делать, если вы поранили руку и у вас нечем продезинфицировать рану? Ну, скажем, произошло это в лесу, откуда до ближайшей аптеки пять часов ходу, а прихватить из дома спиртовые салфетки или флакончик с раствором перекиси водорода вы не догадались… Пока вы дойдете до аптеки, микробы, попавшие в рану (а они непременно туда попадут), успеют размножиться и вызвать нагноение. Лечение раны затянется надолго, могут возникнуть такие грозные осложнения, как, например, сепсис — общее заражение организма микробами, попавшими в кровь, или же некроз — отмирание тканей, поврежденных в результате воспаления. И все это из-за того, что в нужный момент у вас под рукой не было дезинфицирующего средства… Вернее, средство было, но вы о нем не знали. И не под рукой, а во рту.

Да, во рту. Слюна, если кто не в курсе, не только смачивает пищу и начинает ее переваривать, но и подавляет рост различных микроорганизмов, в том числе и грибков, которые обладают большой устойчивостью. В слюне содержится целый комплекс естественных «антибиотиков» — бактерицидный фермент лизоцим плюс иммуноглобулины (белковые антитела, убивающие микроорганизмы). А как же без этого? В ротовой полости тепло и влажно, то есть созданы хорошие, можно сказать — идеальные условия для размножения самых разных микробов. Трудно представить, что было бы с нами, если бы слюна не уничтожала бы эти микробы…

Видели ли вы, что делает собака или кошка, получившая рану? Зализывает ее, обильно смачивает слюной. И если мы сравним медицинскую статистику раневых осложнений с ветеринарной, то увидим, что у собак с кошками осложнения возникают гораздо реже, чем у людей. Так-то вот.

Разумеется, та же перекись водорода или йод обладают более выраженными обеззараживающими свойствами, нежели слюна. Но если у вас под рукой ничего такого нет, то смочите рану слюной. Это предотвратит развитие воспалительного процесса.

Курсив — мой, мозги — ваши!

* * *

Интересно, что вы, дорогие читатели, скажете о таком вот совете: «Если у вас разрядился аккумулятор, то попробуйте завести машину от обычной батарейки типа «Крона»?

Или о таком: «Если вам нужно повесить картину, а у вас под рукой нет перфоратора, то можно просверлить отверстие в стене при помощи обычного штопора»?

А можно ли приспособить зубочистку вместо швейной иглы, если нужно срочно пришить пуговицу, а иглы под рукой нет?

Возможно, философы-мыслители смогут сделать из каждого подобного вопроса целый трактат, но обычному человеку эти вопросы покажутся идиотскими, бессмысленными, а то и издевательскими.

Спешу заверить, что ничего издевательского в этих вопросах нет. Они приведены для примера, поскольку являются аналогами совета смачивать свежую рану слюной.

Да-да, облизывать рану так же бессмысленно, как и пытаться просверлить отверстие в бетонной стене при помощи штопора или завести автомобиль от батарейки.

Более того — не только бессмысленно, но и вредно.

Во-первых, бактерицидных свойств слюны недостаточно для дезинфекции открытых ран. Точно так же, как электрического заряда, содержащегося в батарейке, недостаточно для запуска автомобильного двигателя.

Во-вторых, со слюной вы добавите в рану микроорганизмов.

В норме (подчеркиваю — в норме!) в ротовой полости человека обитает множество микроорганизмов. Стрептококки, пневмококки, стафилококки, сапрофитные нейссерии, лактобактерии, дрожжеподобные грибы, фузобактерии, вейллонеллы… на этом красивом названии мы, пожалуй, прервемся, а желающие получить более предметную или же исчерпывающую информацию об обитателях ротовой полости могут набрать в поисковике «нормальная микрофлора полости рта».

Зубной налет, который мы снимаем во время каждой чистки зубов, состоит из микроорганизмов, остатков пищи, молекул белков, отмерших клеток эпителиального (наружного) слоя слизистой оболочки и лейкоцитов. Пусть вас не удивляют лейкоциты. Они практически вездесущи, содержатся почти во всех жидкостях нашего организма, в том числе и в слюне.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно»

Обсуждение, отзывы о книге «Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x