Кристофер Келли - Доктор, я умираю?!

Интернет кишит рекламой магических слабительных средств, которые обещают очистить организм от токсинов и прочих злых духов. Мы согласимся с астрофизиком Нилом Деграсс Тайсоном, выразившим в Твиттере свое мнение о подобных диетах довольно емко: «Часто употребление слова“ токсин” обусловлено степенью невежества человека в химии».

Действительно, пока разрешены хорошо известные всем токсины, скажем, сигаретный дым, недельная чистка соком вам не поможет. В толстой кишке нет секретного резервуара с токсинами. И нет никаких оснований полагать, что употребление дорогостоящего сока в течение недели окажет положительное влияние на ваше здоровье.

Если вы страдаете от запоров, следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе. Если вы ощущаете усталость и вялость, попробуйте высыпаться и больше двигаться. Либо перейдите на диету с большим количеством фруктов и овощей вместо мясных и сахаросодержащих продуктов. Большинство так называемых токсинов только воображаемые злодеи, которые используются маркетологами для того, чтобы выудить деньги из вашего кошелька.

У ВАС ВНУТРИ ПИНАЕТСЯ РЕБЕНОК.Беременность приводит к увеличению уровня гормона прогестерона, замедляющего продвижение стула по кишечнику. Более того, железо, содержащееся в некоторых витаминах для беременных, также способно вызывать запор. Ваш акушер-гинеколог может посоветовать сменить диету и/или слабительное.

ПРИНИМАЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ ТОРМОЗЯТ ПРОЦЕСС.К лекарствам, способным вызывать запор, относятся опиоиды (оксикодон из «Перкоцета», гидрокодон из «Викодина» и т. д.), препараты для кровяного давления (особенно блокаторы кальциевых каналов и диуретики), железосодержащие добавки, некоторые антидепрессанты и препараты от аллергии.

В гонке злодеев с большим отрывом лидируют опиоиды. Если вы из тех, кто по уважительной причине длительно принимает опиоиды, то метилналтрексон/Релистор поможет вам прочистить трубы. Пожалуйста, не прекращайте прием любых препаратов без предварительной консультации с врачом.

ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ СИЛЬНУЮ БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ, КОТОРАЯ ОТСТУПАЕТ ПОСЛЕ ДЕФЕКАЦИИ.У вас может быть синдром раздраженного кишечника – заболевание, вызывающее боль в брюшной полости с частыми приступами диареи, запора или всем сразу. Как правило, боль отступает после дефекации. Лечения от этого заболевания нет, но некоторые изменения в диете и препараты могут снизить симптомы.

В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ОЗНОБА, УСТАЛОСТИ И ВЗДУТИЯ.Возможно, ваша щитовидная железа, отвечающая за метаболизм, вырабатывает недостаточно тироидных гормонов. Вы можете испытывать широкий спектр симптомов – от запоров, набора веса, изменений в кожном и волосяном покровах и усталости до постоянного ощущения холода. Врач должен взять анализ крови для постановки диагноза.

ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВЕС, А В ВАШЕМ СТУЛЕ ПОЯВИЛАСЬ КРОВЬ.Вполне возможно, что запор снизил аппетит и привел к потере веса, а поскольку вы начали долго засиживаться на унитазе, мог развиться геморрой (расширение кровеносных сосудов вокруг ануса, которые иногда кровоточат). В то же время эти симптомы также могут объясняться наличием опухоли в толстой кишке, которая кровоточит и блокирует проход кала. Вам необходимо пройти колоноскопию – процедуру, во время которой врач вставляет небольшую камеру в толстую кишку, проверяя ее на наличие патологических образований.

ЗАПОР НЕ ПРОХОДИТ, НЕСМОТРЯ НА БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО УПОТРЕБЛЯЕМОЙ ЖИДКОСТИ, РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ДИЕТУ С БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ КЛЕТЧАТКИ.Возможно, вы продолжаете страдать от обычного запора, с которым оказалось сложно бороться. Врач должен провести базовое исследование и проверить другие возможные причины. Если это не даст результатов, можно попробовать обратиться к препаратам для очищения ЖКТ, это, например, бисакодил/ Дулколакс или полиэтиленгликоль/МираЛакс. Подходящее сочетание лекарств необходимо подбирать вместе с врачом.

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ.У вас может быть кишечная непроходимость (перекрытие потока стула в кишечнике), аппендицит или дивертикулит (инфекция в части толстого кишечника). Все эти заболевания могут напрягать толстую кишку и вызывать сильный запор. Стоит отметить, что хронический запор увеличивает риск возникновения подобных заболеваний. Они требуют немедленного медицинского вмешательства.