Ольга Белоконь - Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Когда патоген попадает в организм, его встречает армия иммунных клеток, самых разных. Среди них есть нам уже знакомая троица: Т-лимфоцит, В-лимфоцит и клетка-«сваха». «Сваха» знакомит антиген с Т-лимфоцитом. Т-лимфоцит тут же клонируется много раз и начинает «убивать», параллельно подбадривая В-лимфоцит. В-лимфоцит при поддержке Т-лимфоцита также клонируется много раз и начинает производить антитела: сначала класса IgM, затем IgG. IgM – это коротко живущие антитела, которые появляются в момент инфекции и затем быстро убывают по мере прогрессирования заболевания, отдавая поле боя под шефство антител IgG. IgG-антитела с вами надолго. Очень-очень надолго, порой титр этих антител может определяться всю жизнь, и это не значит болезнь. Это значит иммунная память.

Когда у вас к какой-то инфекции определяются только IgG-антитела, без IgM-антител и симптомов (либо симптомы были, но уже прошли) – это иммунитет и не требует никакого лечения. Либо вы уже болели этой инфекцией ранее, либо вы вакцинированы от нее.

Если у беременной определяются антитела класса IgG к краснухе или любой другой инфекции, нужно радоваться, ведь она защищена от данного вируса/патогена и сможет передать защитные антитела своему ребенку.

Если у вас определяется титр IgG-антител к вирусу Эпштейна – Барр, цитомегаловирусу, вирусу простого герпеса, к папилломавирусу и т. д. и т. п. – это иммунитет, иммунная память, защита организма от данных патогенов.

Эти антитела пробудут с вами очень долго, в некоторых случаях всю жизнь. Лечить их не нужно, отслеживать их значения тоже не нужно.

Если врач говорит: «Милочка, ну что же вы не подготовились к беременности-то, вон инфекция у вас всякая, сколько IgG-антител, лечиться будем сначала, это ж никуда не годится!» – вы можете смело менять врача.

Я ворвалась вихрем в эту очень важную книгу доктора Ольги Белоконь со своим иммунитетом, и мы пронеслись с вами галопом по основным проблемам, с которыми встречается абсолютно каждая женщина и молодая мама. Возможно, некоторые моменты в моем повествовании сложны для восприятия и требуют повторного прочтения. Но я осознанно сделала выбор в пользу некоторого «усложнения», подробностей, дабы показать вам хоть немного, насколько иммунная система многогранна и насколько ее функция не ограничивается исключительно инфекциями. Даже самое сокровенное таинство – зачатие и формирование живого организма – полностью зависит от ее работы. Ведь именно иммунная система обеспечивает ту самую среду «терпимости», тот самый «купол» для плода, чтобы развитие происходило максимально безопасно и под строгим надзором.

Все наши жизненные привычки формируются с самого детства. Привычка жить «правильно», соблюдать «здоровые» ритуалы тем более. Приучайте своих малышей с самого детства любить свою иммунную систему, заботиться о ней. Заботиться – это не значит пичкать таблетками и БАДами, это значит правильно и сбалансированно питаться, приучать есть овощи и фрукты, проветривать помещение, закаливаться, не намывать до стерильности помещения, не бояться животных и не избегать контакта с ними, заниматься спортом для поддержания физической активности, не кутать в сто одежд, не иметь вредных привычек, и главное – поменьше стресса и паники. Хороший психологический климат, без лишних нервов и переживаний, спокойная мама – здоровый малыш.

Очень надеюсь, что хотя бы какие-то ваши страхи, навязанные несовершенством сегодняшней медицины, отступят после прочтения данной главы и книги в целом.

Берегите себя, ваша Тетя Вася.

О БАДах

БАД – биологически активные добавки к пище. В эту группу входят самые разные вещества: витамины, антиоксиданты, минералы (йод, магний, цинк и пр.), аминокислоты (лизин, метионин, триптофан и пр.), незаменимые жирные кислоты, диетические добавки (чеснок, женьшень, куркумин и пр.) и даже спортивное питание.

Есть витамины и минералы, которые имеют регистрацию «лекарственного средства», а есть те, которые зарегистрированы как БАД, – в чем разница?

В первом случае они проходят тщательную проверку на состав, и точно известно, что содержится в таблетке фолиевой кислоты, витамина В 6или йода и в каком количестве.

Если этот же витамин имеет регистрацию как БАД, то к нему требования мягче и оформить его проще: за три месяца (вместо 9–12), без жестких проверок и получения надлежащих сертификатов качества.

Заявленный состав на упаковке БАДа может не соответствовать действительности, там могут быть другие дополнительные вещества, официально даже не упоминающиеся, так как нет жестких требований к их производителю.