Вадим Санжаров - Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Здесь есть возможность читать онлайн «Вадим Санжаров - Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Медицина, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.
«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»
Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я не хотела портить праздник, поэтому вынуждена была проглотить наглое поведение моих друзей.

Желудок – основная функция

Обеспечивает один из этапов переваривания пищи.

На желудок влияют:

• Ситуации, в которых я что-то не могу «переварить».

Я не перевариваю, когда мне приходится долго ждать заселения в отель.

• Ситуации, когда нам навязывается кто-то, кого мы не выносим.

Я не перевариваю когда мне в пару ставят новеньких стажеров которых мне нужно - фото 62

Я не перевариваю, когда мне в пару ставят новеньких стажеров, которых мне нужно обучать.

Печень – основная функция

Захват всех веществ из кишечника с их последующей «обработкой», накоплением и распределением. Как метафора – «накопить, чтобы хватило в тяжелые времена».

На печень влияют:

• Ситуации, связанные со страхом остаться без средств к существованию, без денег, без еды.

Курс доллара поднялся, а у меня кредит в этой валюте. Я не знаю, как буду теперь кормить семью.

Желчевыводящие пути основная функция Выведение желчи Как метафора - фото 63

Желчевыводящие путиосновная функция

Выведение желчи. Как метафора – «горькие ситуации в моей жизни».

На желчевыводящие пути влияют:

• Ситуации, связанные с гневом, горечью, несправедливостью.

Горько осознавать, что мои дети меня не уважают. Я столько в них вложила.

Поджелудочная железаосновная функция

Подготавливает, расщепляет и готовит к всасыванию пищу. Как метафора – «чтобы бороться, мне нужна энергия».

На поджелудочную железу влияют:

• Ситуации, связанные с внутренним ощущением борьбы, сопротивления внешним событиям и обстоятельствам.

Я устал бороться. Все против меня.

• Ситуации, связанные с глубоким, длительным стрессом.

Я устал от судебной тяжбы касательно наследства. Она длится уже пять лет.

Тонкий и толстый кишечник – основная функция

Обеспечивает один из этапов переваривания пищи.

На кишечник влияют:

• Ситуации, связанные с чем-то подлым, неудобоваримым.

Мой друг подложил мне свинью, я не ожидал от него такого.

Прямая кишка – основная функция

Выведение продуктов переваривания. Как метафора – отпустить ситуацию; обозначить свое присутствие.

На прямую кишку влияют:

• Гадкие, грязные ситуации, которые я не могу отпустить.

Мы дружили 10 лет, а потом мой друг подло предал меня. Я до сих пор не могу отпустить эту ситуацию.

• Ситуации, связанные с собственной идентичностью (необходимостью как-то обозначить свое присутствие в этом мире).

Я потерял отца в раннем детстве. Мать часто меняла партнеров, которые относились ко мне очень плохо. Я не знаю, кто я есть.

Сенсорная система

Взаимодействие с окружающим миром, получение необходимой информации для моего выживания.

Каким я должен быть чтобы у моей сенсорной системы не было необходимости - фото 64

Каким я должен быть, чтобы у моей сенсорной системы не было необходимости усиливать или ослаблять какую-то свою функцию?

1. Я ощущаю этот мир как дружелюбный, приятный, теплый.

Я кожей ощущаю холод и недружелюбие людей в этом городе.

2. Я вижу больше хорошего, чем плохого, вокруг себя.

Я вижу вокруг себя много плохих людей. Это от меня никак не зависит!

3. Я понимаю, что я слышу то, что достоин услышать.

Все вокруг хотят меня обидеть, говорят, что я недостаточно хороша.

Если обозначенные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Глаза основная функция Получать зрительную информацию из окружающего мира - фото 65

Глаза – основная функция

Получать зрительную информацию из окружающего мира. Как метафора – «хочу/не хочу видеть что-то».

На глаза влияют:

• Ситуации, связанные со страхом, в том числе будущего.

Я не хочу видеть свою старость, как меняется мое тело. Меня страшит будущее.

• Ситуации, связанные с потерей из виду чего-то важного.

Я потеряла из виду лучшую подругу, которая переехала в другую страну.

• Ситуации, связанные с нежеланием или невозможностью видеть что-то.

Я не хочу видеть тот факт, что мне давно пора переехать от родителей и стать самостоятельной.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Антон Санжаров - Новый день (СИ)
Антон Санжаров
Александр Никонов - Эволюция на пальцах
Александр Никонов
Отзывы о книге «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x