Вадим Санжаров - Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Здесь есть возможность читать онлайн «Вадим Санжаров - Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Медицина, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.
«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»
Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Безопасность.

Я чувствую угрозу своей безопасности, когда мне ставят страшный диагноз.

Если эти потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Этой системе будет соответствовать ощущение от маленького волнения до сильного страха.

Нос основные функции Получение информации о запахе Нос необходим чтобы - фото 28 Нос основные функции Получение информации о запахе Нос необходим чтобы - фото 29

Нос – основные функции

• Получение информации о запахе. Нос необходим, чтобы получать информацию из окружающего мира. Так же и наши предки могли учуять приближение хищника – опасность!

• Различение запахов (обоняние). «Мне необходимо различать запахи, чтобы идентифицировать других людей».

• Согревание, очищение и увлажнение воздуха. Дыхание – это и про отношения. Я с человеком в одном пространстве, и воздух (дыхание) – это то, что нас объединяет. Если мне не нравятся отношения с этим человеком, и я никак их не могу изменить (реально или виртуально) – мое тело поможет, например, заложенностью носа.

На нос влияют:

• Шоковые события, в которых человек реагирует на ситуацию следующим образом: «я чувствую волнение», «я чувствую, что приближается опасность», «я чувствую, что что-то может произойти (негативное), но я пока не знаю, что именно». Это может быть как реальная опасность, так и виртуальная (например, предстоящее увольнение). Как вы уже знаете, реальное и виртуальное нашим мозгом воспринимается одинаково.

На работу придет новый начальник, неизвестно, чего от него ожидать.

• Ситуации, в которых я не могу избавиться от «запаха» (реальный запах или метафорический), который мне навязывают. Моя биология помогает мне – я избавляюсь от него изнутри (снизится мое обоняние, заложит нос). Правда, есть побочный эффект: я не буду чувствовать и различать другие запахи.

Ребенок не хочет дышать алкогольным перегаром и дымом от своего отца.

Мне не нравится, как «пахнет» эта сделка. Что-то там нечисто.

• Ситуации, на которые я реагирую таким ощущением: «Я не хочу больше таких отношений», «Я не могу больше иметь чистых и теплых отношений», «Я чувствую, что эти отношения не дружеские и не теплые – они плохо пахнут»

Мне не нравятся мои отношения, на меня все время кричит моя вторая половина.

Аденоиды основные функции Это лимфоидная ткань с функцией иммунной системы - фото 30 Аденоиды основные функции Это лимфоидная ткань с функцией иммунной системы - фото 31

Аденоиды – основные функции

Это лимфоидная ткань с функцией иммунной системы. Это защита от агрессии! Орган связан с более глубокими отношениями. Человек не чувствует себя в безопасности – возникает тревога.

Аденоиды часто воспаляются у детей, так как мамин страх и тревога напрямую передаются ребенку.

На аденоиды влияют:

• Ситуации, в которых я не чувствую себя в безопасности.

Мама с папой в состоянии тяжелого длительного развода, у ребенка хронически воспалены аденоиды.

Гортань основные функции Позволяет кричать звать на помощь В момент - фото 32

Гортань – основные функции

Позволяет кричать, звать на помощь! В момент страха человек бессознательно делает глубокий вдох: «хватает кислород – хватает жизнь». Когда ситуация позади, на следующий день будет фаза восстановления – ларингит. Гортань также позволяет нам показывать свою идентичность («Мне нужно показать голосом, что я есть, я существую).

На гортань влияют:

• Ситуации, где человек ощущает панический страх или сильный испуг, так что «теряет дар речи», не может больше говорить. Призыв о помощи!

Женщину «подрезали» на дороге, она в страхе, и в то же время, слова «застряли у нее в горле».

Ситуации где человек не может выразить свою индивидуальность сказать кто - фото 33

• Ситуации, где человек не может выразить свою индивидуальность, сказать, «кто я есть».

Муж-подкаблучник не может сказать и слова против своей жены.

Бронхи основные функции Обеспечивают проведение воздуха к легким - фото 34

Бронхи – основные функции

Обеспечивают проведение воздуха к легким. Активизируются в момент приближения опасности (виртуальной или реальной). Это можно представить в виде метафоры: на меня бежит мамонт, он еще не возле меня, но я его уже вижу – надвигающаяся угроза! «Может быть, еще ничего не произошло, но опасность уже витает в воздухе».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Антон Санжаров - Новый день (СИ)
Антон Санжаров
Александр Никонов - Эволюция на пальцах
Александр Никонов
Отзывы о книге «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!»

Обсуждение, отзывы о книге «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x