Вадим Санжаров - Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

• Ситуации, когда кто-то вторгается в мою интимную территорию. Для женщины это вторжение может быть в виде метафоры (приехала свекровь) или реальным (половой акт).

Каждый раз после занятия любовью у меня начинается цистит.

Наши кости, мышцы, связки необходимы нам, чтобы двигаться, познавать мир, твердо стоять на ногах, быть сильными, мочь постоять за себя. Когда я могу твердо стоять на ногах и могу двигаться – я ощущаю свою внутреннюю ценность! Или, наоборот, не чувствую ее, если не могу.

Каким я должен быть, чтобы у моего опорно-двигательного аппарата не было необходимости «помогать мне», усиливая или ослабляя какую-то свою функцию?

1. Я ощущаю внутреннюю силу. Я знаю, что я чего-то стою!

Меня опять не повысили. Я никуда не годен! Все вокруг лучше меня.

2. Я воспринимаю любые ситуации как путь развития. Я ни в чем себя не виню!

Мои родители развелись еще в детстве, и я до сих пор испытываю глубокое чувство вины: все из-за меня. Я никогда не женюсь!

Если перечисленные потребности не удовлетворены – тело сигнализирует нам об этом.

Кости, сухожилия, связки – основные функции

Наши кости – это наша опора и структура. Как метафора – это наша жизненная опора, наши ценности.

На кости влияют:

• Ситуации, связанные с глубоким чувством самообесценивания. Это совокупность ощущений: бессилие («Я ноль! Я ничего не стою!») плюс чувство вины.

Мой ребенок плохо учится в школе. Я стараюсь улучшить ситуацию, но ничего не получается. Я бессильна здесь. Я плохая мать! Это моя вина.

В зависимости от места локализации костей различают нюансы:

На кости черепа, шейный отдел позвоночника влияет интеллектуальное самообесценивание. Ощущение в отношении себя несправедливости, угнетения, неблагодарности, нечестности, непристойности, неверности, нетерпимости и так далее. Ощущение себя глупой.

Со мной поступили нечестно! Такое могло случиться только со мной! Я недостойна! Мне нужно быть лучше!

На верхнюю и нижнюю челюсти влияет запрет проявления агрессии.

Я не могу укусить! Удержать!

На плечи влияет ситуация, связанная с общим конфликтом взаимоотношений, неспособность обнять или поддержать кого-то, «подставить плечо». Правое плечо – я плохой партнер , левое плечо – я плохая мать, я плохой ребенок .

На локти влияет ситуация, связанная с неспособностью кого-то обнять, удержать, бросить, толкнуть, ударить и так далее. Также это связано с работой.

Мне нужно отодвинуть конкурентов!

На руки, пальцы влияет недостаточно хорошая оценка себя в каком-то действии, где участвуют кисти рук (рисование, письмо).

Я не могу удержать, ухватить что-то. Я делаю что-то недостаточно хорошо или неправильно (перфекционизм).

На грудной отдел позвоночника влияет ощущение себя униженным, оскорбленным.

Я не смог получить что-то: должность, знания, поддержку и т. д. Я виноват в чем-то очень серьезном!

Жизнь гнет меня.

На грудину, ребра влияют ситуации, связанные с точечным самообесцениванием: удар (словесный или физический), авария, постановка диагноза.

На поясничный отдел позвоночника – ситуации, связанные с самооценкой.

Мои идеи недостаточно хороши! Мои слова не имеют веса! Я не могу разобраться в этом вопросе! Я не могу выдержать давление ситуации на меня!

На копчик влияют ситуации самообесценивания, часто связанные с сексуальным содержанием, а также ситуации, связанные с собственной идентичностью.

В постели я недостаточно хорош/хороша!

Я имею право быть, я имею право существовать!

На лобковую кость – ситуации, связанные с сексуальной сферой: фригидностью, потенцией или отсутствием сексуального опыта.

На седалищные кости – ситуации, связанные с неспособностью обладать чем-то, а также недовольство своей фигурой.

Я не могу сидеть на этом месте! Я недовольна (недоволен) своей фигурой сзади.