Кристи Фанк - Грудь. Руководство пользователя [litres]

Сила, проявляющаяся при интимной связи с партнером, при дружбе и социальной поддержке, при связи с Творцом Вселенной, обладает целительными свойствами. Что исцеляет и сердца, и отношения, и боль, и утраты, и – да, даже груди и тела? В период уязвимости после лечения рака – неважно, распространилась ли болезнь, дала рецидив или, к счастью, осталась в прошлом, – важнее всего любовь.

Болезнь – это тяжелое испытание, которое укрепляет волю и заставляет почувствовать любовь к жизни.

Есть определенная разница между духовностью и религией, хотя пациенты используют и то и другое примерно по одному и тому же назначению. Духовность обычно означает связь с высшей силой или чувство трансцендентности, а религия использует организованную систему верований, чтобы достичь этого чувства трансцендентности, и устраивает службы, на которых верующие собираются вместе. Исследования показывают, что духовность и религия могут повлиять на восстановление после болезней, показав пациентам смысл и цель в жизни и усилив тем самым желание жить [883] L. Ross, “The Spiritual Dimension: Its Importance to Patients’ Health, Well-Being and Quality of Life and Its Implications for Nursing Practice,” International Journal of Nursing Studies 32, no. 5 (October 1995): 457–468. . 69 % больных раком молятся за свое здоровье (по сравнению с 45 % населения в целом) [884] L. E. Ross et al., “Prayer and Self-Reported Health among Cancer Survivors in the United States, National Health Interview Survey, 2002,” Journal of Alternative and Complementary Medicine 14, no. 8 (2008): 931–938. . Исследование духовных/экзистенциальных потребностей пациенток, больных раком груди, показало, что им нужна помощь с преодолением страхов (51 %), поисками надежды (42 %), смысла жизни (40 %), духовных ресурсов (39 %), успокоение разума (43 %) и принятие умирания и смерти (25 %) [885] W. Breitbart, “Balancing Life and Death: Hope and Despair,” Palliative and Supportive Care 3, no. 1 (2005): 57–58. .

Если смотреть с духовной точки зрения, лечение рака укрепляет решимость женщины измениться и стать лучше – возможно, развить в себе эмпатию или заново восстановить любовь к жизни. Взаимосвязь между разумом, телом и духом на самом деле существует. Исследования показывают, что смысл жизни, выражаемый духовными пациентками с раком груди, улучшает общее качество жизни. Духовность коррелирует с психологическим благополучием и смягчает последствия стресса для физического здоровья [886] G. T. Reker, E. J. Peacock, and P. T. Wong, “Meaning and Purpose in Life and Well-Being: A Life-Span Perspective,” Journal of Gerontology 42, no. 1 (January 1987): 44–49. ; более того, при сопоставлении уровня противораковых клеток в кровеносной системе («хороших» лейкоцитов и лимфоцитов) с «уровнем» духовности, сообщенным пациентками, выяснилось, что более высокий функциональный иммунитет коррелирует с более высокой духовностью [887] S. E. Sephton et al., “Spiritual Expression and Immune Status in Women with Metastatic Breast Cancer: An Exploratory Study,” The Breast Journal 7, no. 5 (2001): 345–353. . Религиозность также стимулирует чувство оптимизма [888] S. C. Thompson and J. Pitts, “Factors Relating to a Person’s Ability to Find Meaning after a Diagnosis of Cancer,” Journal of Psychosocial Oncology 11, no. 3 (1993): 1–21. , смягчает жизненные страхи [889] M. Preau, A. D. Bouhnik, and A. G. Le Coroller Soriano, “Two Years after Cancer Diagnosis, What Is the Relationship between Health-Related Quality of Life, Coping Strategies and Spirituality?” Psychology, Health and Medicine 18 (2013): 375–386. , повышает самооценку, создает внутренний центр контроля и снижает тревожность [890] B. Skinn, “The Relationship of Belief in Control and Purpose in Life to Adult Lung Cancer Patients’ Information to Use Unproven Cancer Therapies,” Canadian Oncology Nursing Journal 4 (1994): 66–71; E. J. Taylor, “Factors Associated with Meaning in Life among Women with Recurrent Cancer,” Oncology Nursing Forum 9 (1993): 1399–1405. . Пережившие рак груди подчеркивают положительный эффект от молитвы и отношений с Богом [891] T. L. Gall and M. W. Cornblat, “Breast Cancer Survivors Give Voice: A Qualitative Analysis of Spiritual Factors in Long-Term Adjustment,” Psycho-Oncology 11, no. 6 (November – December 2002): 524–535. . С другой стороны, духовные переживания и чувство брошенности Богом или религиозной общиной вызывали депрессию и снижали приверженность медицинским рекомендациям среди больных раком [892] H. S. L. Jim et al., “Religion, Spirituality, and Physical Health in Cancer Patients: A Meta‐analysis,” Cancer 121, no. 21 (2015): 3760–3768. .

В самом деле, у здоровых прихожан церквей смертность от любой причины на 25 % меньше, чем у их нерелигиозных ровесников (скорее всего, благодаря более здоровому образу жизни: отсутствие злоупотребления алкоголем и наркотиками, широкое социальное общение, восприятие смысла жизни), но ни одно исследование не показало, что у религиозных женщин выше выживаемость или медленнее прогресс рака груди, чем у нерелигиозных [893] L. H. Powell, L. Shahabi, and C. E. Thoresen, “Religion and Spirituality. Linkages to Physical Health,” American Psychologist 58 (2003): 36–52. . Так или иначе, сколько бы вам ни осталось жить, ваше качество жизни улучшается, когда у вас есть надежда и вера, а не отчаяние и страх. Найдите пастора, священника, раввина или другого духовного наставника и задумайтесь, не стоит ли совершить такой обмен: отдать уверенность в ваших способностях и ресурсах и принять веру в благость и величие Бога. Недавно в церкви мой пастор сказал нечто, что заставило меня подумать обо всех моих пациентках, а теперь и о вас, дорогие читатели. «Главная причина тревожности – будущее, – сказал он. – Будущее принадлежит не вам. Оно принадлежит Богу… И оно может быть лучше, чем вы думаете!» Бог ведет за собой постепенно, шаг за шагом. Библия говорит: «Слово Твое – светильник ноге моей и свет стезе моей» (Пс. 118:105), а не «прожектор на моем шоссе в ближайшие 10 лет». Все, что вы можете сделать, – следующий шаг на пути, который выбрал для вас Бог, и точно знать, что ваша нога ступит на твердую землю.