Роб Иставей - Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти

Каким же образом мозг работает? В этой части книги мы рассмотрим некоторые научные факты о том, как мозг запоминает. Некоторые эксперименты, которые мы проведем, похожи на те, что проводили ученые в ходе своих исследованй, так что вы сможете проверить на себе, как работает мозг и память. Совпадут ли результаты ваших исследований с экспертными?

Прежде чем заняться людьми, давайте все же взглянем на…

Компьютер и мозг

Как работают компьютеры

Один из способов понять, как работает память человека, – сравнить ее с компьютером.

Сначала информация ВВОДИТСЯ в компьютер.

Затем она где‑то ХРАНИТСЯ.

Наконец, вы должны иметь возможность ИЗВЛЕЧЬ ее как можно быстрее.

Эти три шага происходят и в компьютере, и в мозге человека. Память и компьютера, и человека имеет много общего. Как и человеческий мозг, компьютер способен:

• хранить информацию;

• делать вычисления;

• распознавать пароль;

• проверять орфографию;

• извлекать информацию, хранящуюся давно.

Тем не менее, как мы увидим, мозг имеет немало и отличий от компьютера. Но прежде всего…

Как запоминают компьютеры?

У вас есть фрагмент информации, которую вы хотите запомнить, например «Панды живут в Китае». Вы можете, например, записать эти слова на странице 24 своего блокнота.

Сохранение информации в компьютер напоминает запись в блокноте, за исключением того, что компьютеры хранят информацию не в словах, а на языке цифр. Числа в компьютере: 0 или 1. Компьютер хранит информацию «Панды живут в Китае» как что‑то вроде этого:

000010010101100110011101001011100010110101010011010100101111001

Эта последовательность цифр расположена в определенном месте, и там компьютер сможет отыскать ее снова; каждый символ – 1 или 0 – хранится как маленький электрический заряд.

Где компьютеры хранят свои воспоминания?

Компьютеры хранят данные в различных местах.

ROM (Память только для чтения)

Некоторые встроенные компьютерные чипы содержат записанные на них программы, которые говорят компьютеру, как запустить игру или загрузить файл. Эти программы являются постоянно действующими. И вы не можете избавиться от них, иначе как разобрав компьютер на части. ROM – это что‑то вроде «встроенных воспоминаний» в мозге новорожденного, которые хранят жизненно важную информацию: как дышать или сосать грудь. Это «инстинкты», которым не нужно учиться.

Жесткий диск и внешний жесткий диск

Жесткий диск – это часть компьютера, где хранятся все игры, программы и данные, которые вы сохранили. Эти данные не исчезают, когда вы выключаете компьютер, они в постоянном хранилище. Люди, постепенно накапливающие на своих компьютерах все больше и больше музыки и фотографий, могут докупать для расширения памяти компьютера внешние жесткие диски. Жесткий диск компьютера похож на кору головного мозга человека (так называется его сморщенная внешняя часть, похожая на большой грецкий орех). Именно там, как считают ученые, мы храним каждый полученный нами когда‑либо фрагмент информации. Большое количество данных оттуда не используется; они ждут момента, чтобы быть «скачанными», когда потребуется.

CD, DVD и флеш‑карты

Не вся память компьютера находится внутри него. Информация может быть записана на CD, DVD или флешку и храниться где‑то еще. Это как сберегать личные воспоминания в фотоальбоме или дневнике.

RAM (Оперативная память)

Играя в компьютерную игру, вы обращаетесь к так называемой оперативной памяти. Эта часть памяти компьютера – как блокнот, в который можно быстро записать что‑то и получить эту информацию при выполнении программы. Но эта память является временной: если вы не занесете информацию на жесткий диск (в вашу постоянную память), то она навсегда исчезнет.

Ваш мозг иногда поступает похожим образом. Он способен удерживать некоторую информацию (например, чье‑то имя) в течение короткого отрезка времени, однако если эти сведения не попадут в долгосрочную память, то они очень быстро забудутся.

Эксперимент 9

Проверьте вашу скорость

В этом эксперименте вам будут заданы вопросы, на которые вы почти наверняка знаете ответы. Реальная цель теста – определить, как много времени у вас займет вызвать ответы из памяти.