Екатерина Матвеева - Полиглот по собственному желанию. Уникальный метод Amolingua

Так мы разобрали основные техники запоминания, открыв для себя, что нам необходимы яркие впечатления, эмоции, интерес и творчество. Однако, даже данные техники пойдут коту под хвост без техники повторения, о чем и пойдет наша следующая глава.

«Повторение – мать учения». Мы все помним эту фразу со школьной скамьи. А вот только как повторять? «Смотри, не переучи», – говорили нам взрослые, когда мы слишком долго сидели нам стихотворением или билетами на экзамены. Как и в каких дозах повторять? И откуда начинать?

На парах по психологии как-то нам сказали: «Записали лекцию, сегодня вечером ее почитайте. И завтра утром еще раз. Через сутки теряется более 70% полученной информации». 70%! Куда, куда уходит вся информация?!

Наш мозг способен удержать +/– 7 единиц на момент времени, то есть от 5 до 9 единиц. Это могут быть цифры, буквы, слова, изображения. Попробуй поэкспериментировать с номерами телефонов или словами, а именно, сколько единиц ты сможешь запомнить и удержать в голове. Затем оставь это дело и вновь попытайся вспомнить через 20 минут. Получилось что-нибудь вспомнить?

Существует множество теорий, через какие промежутки времени повторять и как. Тони Бьюзен нам советовал повторять через полчаса после первого запоминания, затем позже в тот же день, затем на следующий день, затем через неделю, затем через две недели, а затем через месяц. И освежать в памяти раз в два-три месяца всю пройденную информацию.

На самом деле, если ты беспокоишься о своей забывчивости, то поначалу можешь повторять каждый день понемногу. Старайся применять выученный материал на деле, об этом расскажу чуть позже.

Интересное наблюдение, что лучше всего повторять материал стоит перед сном. Я всегда повторяла стихи или ответы на билеты перед самым отходом ко сну. Так почему-то лучше усваивалось. Оказывается, действительно, так материал откладывается в долгосрочной памяти, ибо данная информация не перебивается никаким другим информационным мусором и остается время на создание крепких нейронных связей. Хорошо повторять и поутру, когда мозг еще свеж и не загружен повседневными делами.

Неужели надо повторять бесконечные вереницы фраз и текстов каждый день? И да, и нет. Чтобы освоить язык, необходимо в него погрузиться, окружить себя данной средой, тогда и повторение станет что-то сродни обычной необходимости. К примеру, когда ты возьмешься за изучение языка, смени язык на всех своих гаджетах и соцсетях на иностранный. Ты к этому привыкнешь. Не повторяй слова, карты или рассказы машинально, это лишь разрушит нейронные сети.

Если ты работаешь над определенной темой, то старайся ежедневно читать статьи или смотреть ролики на заданную тематику, так ты будешь применять выученные слова без принудительного повторения.

Если ты работаешь с картами памяти, то воспроизводи всю историю у себя в голове, старясь просто смотреть на рисунки, следуя развитию веточек.

Если ты работаешь с рассказами, занимайся пересказами. Важно помнить пометку от Штирлица, который нас научил, что лучше всего откладывается в памяти самая последняя информация. Так вот, в тексте всегда лучше всего запоминаются начало и конец, а посередине – дырка. Дабы избежать подобного «бублика» в твоих знаниях, тебе следует разбивать рассказы и фразы на еще более мелкие блоки. Таким образом тебе будет легче работать с небольшими объемами информации и сортировать их в твоей голове.

Не стесняйся разговаривать сам с собой на иностранном языке. Тебе необходимо научиться думать и чувствовать на данном языке. Поэтому, когда к тебе приходит какое-то физическое ощущение, будь то запах, звук или касание, старайся подобрать к нему лексическое описание на другом языке.

И, конечно, самой лучшей техникой повторения является простое человеческое общение, тогда точно ничего не забудется. Так я работаю со своими студентами. После занятий они продолжают общаться с моими коллегами, которые естественным образом подталкивают их практиковать недавно пройденный материал. Ты можешь использовать языковые социальные сети ([битая ссылка] http://lifehacker.ru/2014/04/18/9-english-sochial-media/) для базового общения на изучаемом языке бесплатно. А также включить Siri или OK Google для ведения простых диалогов, об этом мы поговорим в следующей части, посвященной фонетике.

Дорогой друг, как часто ты пел иностранные песни на слух, будучи уверенным, что уловил именно то, о чем поется в песне?