Убрать лишнее – вот суть личностного роста. Отбросить социальные установки, мешающие жить, снять блоки и запреты, освободиться от навязанных вины и стыда, избавиться от накопленных страхов и гнева. Чтобы убрать, нужно это всё разглядеть, принять и отпустить. Освобождение души всегда происходит не через борьбу, а через принятие и сдачу. Не через страх и насилие, а через любовь и созидание. Любовь к себе – стартовая точка. Я такой, какой есть, и именно такой я нужен миру. Со мной все в порядке. С тобой тоже.
Умение жить – умение выбирать
Умение жить – это умение делать выбор. Отказываться от того, что не наше, и брать то, что наше. Люди зачастую берут не свое и отказываются от своего, а потом удивляются, почему счастья нет и жизнь не радует. Причина всегда одна – сделан неверный выбор, приняты решения вопреки себе, наперекор своей душе и своим желаниям. Почему это происходит? Потому что часто мы делаем выбор неосознанно, поспешно, в суете; потому что не знаем себя и оттого не понимаем, что наше; потому что кто-то что-то нам сказал и мы в это поверили, не прислушиваясь к себе. Как часто чужое мнение мы ставим выше своего внутреннего голоса!
Мастер всегда может отличить свое от не своего и сделать правильный выбор. Мастер всегда слушает свою интуицию и доверяет ей. Мастер признает и понимает законы мироздания и следует им. Мастер осознаёт наличие чего-то более высокого порядка, чем он сам: Бога, Мира или Вселенной. Мастер постоянно направляет внимание внутрь себя, изучает свой внутренний мир, чтобы лучше ориентироваться во внешнем. Мастер всегда критически мыслит и стремится добраться до сути вещей, найти истину.
Как научиться делать верный выбор? Прежде всего, практиковаться. Многие люди живут по накатанной, согласно принятым другими людьми решениям. Они стараются избегать ситуаций, когда нужно принять собственное решение. Если ситуация выбора неизбежна, такие люди теряются, делают ошибки или затягивают принятие решения на долгие годы. Возможно, это вызвано страхом ошибки и нежеланием отвечать за свои решения.
Когда мне что-то не нравится в моей жизни, я задаю себе вопрос: «Какое решение мне нужно принять сейчас? Где я выбрал что-то не свое и как могу сделать верный выбор?» Как правило, ответ приходит – и ситуация меняется к лучшему.
Культура, воспитание, СМИ постоянно транслируют нам мысль о том, что нужно быть удобным для окружающих и безотказным: говорить «да» и откликаться на получаемые предложения. Нас подталкивает страх упустить хорошую возможность, как будто мы опасаемся, что вариантов больше не будет. И что́ о нас подумают, если мы откажем? В итоге мы соглашаемся на то, что нас не очень устраивает. «Лучше синица в руках, чем журавль в небе», – говорим мы себе сознательно или бессознательно, как будто действительно есть необходимость выбирать только между синицей и журавлем. Так мы и идем на всё новые и новые компромиссы с собой, и в итоге вся жизнь превращается в сплошной компромисс. В этом случае наивно ожидать истинного счастья, прекрасных отношений, изобилия, свободы и других ценностей, определяющих качество жизни. Мы сами соглашаемся на то, что не нравится, просто потому, что забываем про волшебное слово «нет». С его помощью мы, как скульптор, отсекаем все лишнее, чужеродное и неподходящее, чтобы оставить только то, что мы действительно хотим. Жить компромиссами или найти по-настоящему свое – выбор за нами.
Когда нужно сказать «нет» – говори без сомнений. Не нравится – скажи честно, любишь – говори об этом почаще. Это принцип безупречности, который я для себя вывел и которого придерживаюсь. Отказывать, когда лучше отказать, и соглашаться на то, что мне подходит и ведет к моим целям, прибавляет мне счастья в жизни. Этот принцип требует определенной смелости и веры в то, что жизнь предоставляет множество возможностей, из которых можно выбирать. После некоторой тренировки это становится прочным навыком и помогает повышать качество жизни.
Есть ли что-то моё или кто-то мой?
Моя жена или моя девушка, мой муж или мой парень, мои дети или мои родители, мои сотрудники или мои клиенты, мои друзья или мои враги…
Как часто мы говорим о людях как о своей собственности. Соответствует ли это реальности? Очевидно, что нет. Никто никому не принадлежит. Люди вместе, пока это устраивает обоих, пока есть синергия в отношениях, пока им вместе лучше, чем по отдельности. Если это перестало быть правдой, продолжать нет никакого смысла, потому что это не даст двигаться дальше и принимать то новое, что просится в нашу жизнь.
Читать дальше