Я Кочевник - Так работает счастье. Книга 2

Редактор Анна Ковалёва

Иллюстратор Полина Чижова

© Я Кочевник, 2022

© Полина Чижова, иллюстрации, 2022

ISBN 978-5-0059-1990-8 (т. 2)

ISBN 978-5-0059-1991-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дорогие читатели! Перед вами вторая книга серии «Так работает счастье», которая продолжает откровенный разговор о Счастье. Первая книга, вышедшая в 2020 году, была очень тепло принята читателями, поэтому продолжение было лишь вопросом времени.

С момента выхода первой части в мире произошло много событий и резких изменений. Информационный поток в основном заполнен негативом и страхом. В такие непростые времена может казаться, что сейчас не лучший момент для счастья, однако это именно то, что вам хотят внушить и что является одной из целей такой информационной политики. Конечно же, она направлена не на ваше благополучие, поэтому так важно самому разобраться, что такое счастье для меня и как его достичь несмотря на все сложности.

Время для счастья всегда – сейчас. Откладывать его некуда, никогда не наступит идеальное время. Когда привычная жизнь рушится, а прежние внешние опоры исчезают – тем важнее возвращаться к себе, к смыслам, ценностям и находить опоры там, внутри себя. Они не зависят ни от каких событий и всегда с вами. С таким фундаментом намного проще строить счастливую, наполненную, гармоничную жизнь.

Автор книги – успешный психолог, коуч, педагог, писатель, музыкант Андрей «Индиго» Ковалёв – знает об этом не понаслышке, не только из своего богатого жизненного опыта, но и на основании личной работы с сотнями людей. Все запросы на психологическую работу, будь то выход из депрессии, построение отношений, увеличение дохода или избавление от негативных эмоций, так или иначе направлены на обретение счастья. И что важно – исходя из профессионального и личного опыта автора, счастье не только достижимо, но и является состоянием по умолчанию, доступным каждому из нас с самого детства. Получая негативный жизненный опыт и психологические травмы, проходя через кризисы и страдания, большинство из нас теряет это ощущение со временем, но всегда может вернуться в то, что называется потерянным раем. Эта книга поможет вам на этом пути.

Книга затрагивает важнейшие и глубочайшие темы, при этом написана простым, понятным каждому языком. В ней нет сложных терминов, тяжёлой структуры, она будет понятна любому читателю. Обсуждаемые вопросы близки каждому современному человеку. Чтение книги похоже на разговор по душам с близким другом, которому можно довериться, с которым можно поделиться самым важным, от которого можно получить ценный совет и моральную поддержку.

Приятного чтения!

Здравствуй, дорогой друг!

Перед тобой вторая часть «волшебной» серии книг, которую я назвал «Так работает счастье». Она может показаться тебе поначалу необычной, потому что в ней нет главного героя. Вернее, ты и есть главный герой. В ней нет закрученного сценария. Вернее, твоя жизнь и есть этот сценарий. В ней нет строгой последовательности чтения: ты сам выбираешь, в каком порядке обращаться к той или иной части.

Почему книга про счастье? Потому что всё, что мы делаем в своей жизни, нацелено именно на это. Цели, которые ставим, решения, которые принимаем, препятствия, которые преодолеваем. Мы все хотим быть счастливыми, но что мы знаем об этом самом счастье? Почему мы так часто оказываемся разочарованными, стараясь изо всех сил и вроде бы делая всё правильно?

Как правило, представление о счастье формируется случайным образом, из сказанного родителями в детстве, услышанного в школе и увиденного по телевизору, прочитанного в книгах и подсмотренного у соседей. Образ счастливой жизни формируют маркетологи, политики, журналисты, блогеры, учителя и духовники – и у каждого из них есть свой готовый ответ. Купи эту машину, голосуй за эту партию, смотри эти новости, веди такой образ жизни, читай эти книги и верь в этого бога.

Проблема в том, что такие шаблоны при всей кажущейся простоте и привлекательности попросту могут вам не подходить. Мы все разные. Что делает счастливым одного человека, заставит страдать другого. Каждому из нас предстоит собрать свою формулу счастья, смоделировать и воплотить свой образ жизни, который будет соответствовать нашим ценностям, целям и особенностям.

Цель этой книги – не дать тебе новую информацию, а напомнить о том, что ты и так давно знаешь. Её цель – не дать тебе готовые решения, а помочь тебе самому их принять и воплотить в свою жизнь. Она поднимает вопросы, о которых мы редко задумываемся в обыденной жизни. Она помогает остановиться и задуматься, как я живу, чего я по-настоящему хочу и что мне для этого нужно сделать. Цель книги – быть рядом с тобой, поддерживать тебя, когда не хватает веры, направлять, когда не хватает ясности, подпитывать, когда не хватает сил. Она может стать верным другом и удобным инструментом для познания себя и построения счастливой, гармоничной жизни.