Array Аннамария-Элегантная Легкость - Доктор-чувство - метод чистого осознания

Эйфина подала ей стакан воды и спросила:

– Мерида, как часто ты мечтаешь?

Мерида удивленно посмотрела на нее и подумала: «Я пришла к ней за помощью, а она про мечты какие-то?!»

– Да, деньги и процветание – мечта каждого. Деньги – это энергия свободы, саморазвития и самореализации. И еще они дают чувство безопасности, так ведь? – спросила Эйфина. – Ты давно мечтала? О деньгах?!

Мерида почувствовала себя неуютно и даже рассердилась.

– Какие могут быть мечты, если твой мир рушится? Последний год в голове одни мысли, что денег нет совсем.

– Да, это называется катастрофическое мышление. В жизни происходит какое-то неприятное событие, и человек сам себе придумывает продолжение, да еще и не одно. И каждое страшнее предыдущего. Вот и получается бег по кругу, колесо сансары. Как можно изменить ситуацию? Что, если сначала представить иной вариант, то есть помечтать?

– Ну что, ты готова? Закрой глаза, расслабься, – начала Эйфина.

Мерида испытывала сильное напряжение. Она сидела в кресле, и было заметно, как сжато ее тело. Эйфина продолжала ласково наговаривать ей «гипнотически-бальзамические» слова:

– Почувствуй свои ступни, как они расслабляются, икры, бедра…

Постепенно лицо Мериды озарилось детской беззаботностью. Она почувствовала себя в безопасности и глубоко расслабилась.

– Представь себя процветающей и богатой, – мягко продолжала она. – Что ты чувствуешь при этом? Какая ты тогда? Расскажи.

Лицо женщины снова напряглось: в ее эмоциях буквально читались страхи, тревоги, неверие, отсутствие доверия.

– У меня не получается это увидеть, – открыв глаза, грустно сказала она.

– Расскажи, что с тобой? Что ты об этом думаешь? – спросила Эйфа.

– Я думаю, что это крах, и выхода нет, – ответила грустно Мерида.

– Неужели ты считаешь, что во вселенной есть нехватка? На самом деле бедность, проблемы, болезни – это установки в нашей голове. Позволь жизни преподнести тебе сюрприз. Для этого, конечно, надо потрудиться. Но не так, как мы привыкли. Под работой я имею в виду мечтание, а точнее Эйфа-мечтание. Я поделюсь с тобой моим способом мечтать. Хочешь? – загадочно и вальяжно говорила Эйфина. – Хорошо, тогда начнем с того, что ты чувствуешь сейчас. Какая ты сейчас? Какая ты в нехватке денег, изобилия? Посмотри вглубь себя и расскажи.

– Я вся сжата и будто придавлена чем-то тяжелым. Мне трудно дышать. И двигаюсь как робот.

– Хорошо, продолжай, – подбадривала ее Эйфина. – О чем ты думаешь?

– Я могу думать только о плохом: что у нас нет денег и что мы с мужем не выкрутимся.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Теория парадоксальных изменений, автор – врач-психиатр А. Бейссер. Суть этой теории в том, что изменения происходят только с принятием.

clck.ru/R4WYc