Светлана Абакумова - Психотерапия изнутри. Одна клиентская история

Ася еще раз посмотрела на свой рисунок и улыбнулась. Картина в точности передавала ее настроение. И почему она раньше этого не делала? Яркие краски вдохновили девушку, и ей непременно захотелось записать что-то прекрасное. Она уселась у окна, с блокнотом и ручкой. Строки рождались сами, как будто кто-то диктовал их девушке. Вот она поляна, два камня и норка между ними. Это история про ее саму, про ее жизнь! Наверно поэтому так легко писать. Она не думала ни над одним словом. Ей нравилось то, что получалось.

«Сказка про одинокую ящерку»

«Жила была на свете маленькая ящерка. Это была совсем обычная ящерка, ничем не примечательная. Жила она в крошечной, незаметной норке, между двух камней. Камни располагались так, что возле норки было достаточно места. Ящерка соорудила себе небольшой дворик и обнесла заборчиком. Красиво вышло. Только вовсе не для красоты нужен был ящерке этот заборчик. Дело в том, что наша героиня очень боялась всего и всех. Да-да, она никогда не покидала свой крошечный дворик. А вдруг чего? Мало ли каких опасностей полно там – за калиткой. Никто и никогда не приходил к ящерке в гости. Чем же она питалась, спросите вы? Ей приходилось не сладко. Мухи, муравьи, травинки – вот и все, чем она себя баловала.

Скучно бывало, особенно вечерами, когда солнышко садилось и становилось совсем тоскливо.

Порой, конечно, позволяла она себе веселье – то книжку читает и мечтает о прекрасных временах, то пляшет под звуки любимой пластинки, но больше всего она хотела бы петь, однако не умела и некому было научить.

Но вот однажды приключилось странное событие. Уж очень необычное. Был вечер. Наша ящерка выбралась во дворик. Настроение было грустное и задумчивое. Одиноко.

– Эх, как бы мне стать когда-то смелой?! Вот тогда бы я зажила весело, завела бы подруг, гуляла б где хотела, ела вкусно, – мечтала она.

Как вдруг увидела, что на один из ее камней присела птичка, небольшая такая и очень красивая – разноцветная, яркая.

Сидит себе, по сторонам смотрит. Замерла ящерка. Ни жива, ни мертва. Вдруг заметит? Что будет, что будет…

А пташка вдруг на тебе – зачирикала, да так громко и весело.

– Чирик чик чик, чудный вечерок. Как поживаете?

Ящерка вовсе с землей слилась от страха и удивления. Только глаза одни в разные стороны бегают, пытаясь отыскать – кому это она?

А птичка продолжает все также задорно:

– Хорошее тут у вас местечко, дворик красивый, мрачновато правда, но с душой.

Теперь стало ясно, что птичка говорит именно ей. Ящерка была в замешательстве. Как это возможно? Ее нашли, заметили, говорят с ней?

– Я… Эээ… М… Живу тут, – почему-то вдруг сказала она.

– Чудесно! – пропела птица, – а я живу в лесу, на прекрасном дереве, где растут сочные яблоки и каждое утро мы с сестрами поем веселые песни.

«Яблоки», «сестры»?

Ящерка почувствовала еще большую тоску. Как скучна ее жизнь, как печально ее существование и как велик ее страх.

– А я никогда не выхожу…

Сказала ящерка это с такой тоской, что птичка вздохнула.

– Отчего же? Ведь мир огромен и красив! – кажется, птичка было удивлена.

– Боюсь я, – еле слышно призналась ящерка и покраснела от стыда.

– Вот так бедааа, – задумчиво, протянула птичка.

С минутку она молчала, а потом воскликнула:

– Тебе просто нужно попробовать! Ты боишься, потому что не выходишь и не выходишь, потому что боишься!

Разочек! Проверишь – не понравится – сразу назад.

– Нет, это исключено! Никогда! – ящерка даже разозлилась и чуть не расплакалась.

– Жаль! Ты мне понравилась. И дворик твой! Очень жаль! Вот что – скоро праздник нашего леса, и я с сестрами буду петь на лесной поляне. Я буду рада, если ты попробуешь и придешь! А теперь мне пора. В среду утром – я буду ждать!

И птичка, вспорхнув, улетела. А ящерка вдруг отчего-то представила себя на лесной поляне, среди других живых существ, поющей вместе с птичками.

– Петь, как я хочу петь…

Но нет, никогда! Слишком опасно! Кто его знает что там?

И ящерка, хлопнув дверью, вбежала в домик и, накрывшись с головой, стала пытаться спать. Но сон никак не шел. Были мечты, звуки песен в голове, разные мелодии – только не сон.

Ящерка так и проворочалась всю ночь.

Тянулись серые скучные дни. Ящерку больше ничего не радовало. Никакие прежние забавы не могли отвлечь ее больше. Приближалась среда.