Илья Мельников - Массаж при заболеваниях нервной системы

Длительность массажа – 10–15 минут. Используется также растяжение нерва: подъем прямой ноги вверх, ее сгибание и разгибание в коленном суставе в исходном положении спортсмена лежа. В коленно-локтевом положении выполняют отведение ноги назад и подтягивание ее к животу. Эти упражнения делают медленно, с паузами отдыха.

При подготовке к массажу спортсмен лежит на животе на низкой кушетке. Руки опущены, стопы касаются пола. В первые дни выполняют щадящий массаж, применяя приемы поглаживания, растирания и неглубокого разминания. После стихания боли и снижения мышечного тонуса (мышц поясничной области) выполняют более глубокий массаж. Применяют приемы растирания, разминания, вибрации по болезненным точкам, а также приемы рефлекторного воздействия.

Массаж выполняют в сочетании с разогревающими мазями. В завершении применяют сухое тепло. На болезненные точки накладывают небольшие перцовые пластыри или разогревающие мази, которые затем заклеивают лейкопластырем. Утром пластыри снимают. Массаж выполняют ежедневно в течение 10–15 минут. Примерный курс – 10–15 сеансов.

Чаще всего невралгия затылочных нервов встречается у спортсменов, занимающихся академической греблей, фигурным катанием, плаванием, хоккеем. Причиной поражения нервов могут быть:

охлаждение;

грипп;

травма затылочной области;

заболевание шейных позвонков (остеохондроз) и др.

Чаще поражается большой затылочный нерв, реже – малый затылочный нерв, иннервирующий кожу шеи и затылок сбоку, а также надключичные ветви, иннервирующие область спины от 3-го до 4-го шейного позвонка.

оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия;

способствование восстановлению нормальной проводимости периферического нерва.

Массаж можно выполнять как по ходу нерва, где он доступен воздействию, так и в местах выхода его на поверхность, а также в местах иррадиации болей. Массаж затылочных мышцы выполняют попеременным легким поглаживанием и спиралевидным растиранием. Хороший результат получается при применении вибрации, которую выполняют большим пальцем. Продолжительность массажа – 5 – 10 минут.

Чаще всего невралгия межреберных нервов наблюдается у спортсменов, занимающихся зимними видами спорта, а также у футболистов, пловцов, альпинистов. Причинами заболевания могут быть различные инфекции, например, грипп, ангина, ревматизм и др., переохлаждения, травмы. Обычно поражению подвергается область V–VI ребер слева.

Межреберная боль возникает приступами или может быть постоянной. Боль распространяется по ходу межреберных нервов полукольцом – от позвоночного столба до грудины. Преобладает боль в определенных точках, которые обнаруживают при пальпации. Повторные приступы невралгии могут быть после охлаждения, подъема тяжестей или инфекции.

оказание обезболивающего и рассасывающего действия.

В области соответствующего межреберного пространства (пальцы сходятся в межреберных промежутках) рекомендуется выполнять легкую механическую вибрацию. При корешковой локализации процесса выполняют круговое растирание, чередуя его с поглаживанием, которое вначале выполняют паравертебрально, а затем в области межреберных пространств, где определяется повышенная болезненность.

При массаже не применяют сильного давления в местах наибольшей болезненности. При массировании позвоночного столба применяют поглаживание, растирание и вибрацию. Длительность массажа от 10 до 15 минут.

Невралгия плечевого сплетения часто возникает при инфекциях, травмах, интоксикации, переохлаждении у футболистов, хоккеистов и пловцов. Боли ощущаются в плече или иррадиируют по ходу нервных стволов, распространяясь по всей руке. Иногда они могут концентрироваться на наружной поверхности плеча (верхние ветви сплетения, идущие от шейных корешков) или внутренней поверхности предплечья (нижние ветви сплетения). В некоторых случаях боли отдают в лопатку.

оказание обезболивающего, противовоспалительного, рассасывающего, трофического действия;