Ирина Таламова - Основы массажа. Спортивный массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Таламова - Основы массажа. Спортивный массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: 2-е изд. – Омск , Год выпуска: 2013, Издательство: Array Литагент «БИБКОМ», Жанр: Здоровье, Детская образовательная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Основы массажа. Спортивный массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Основы массажа. Спортивный массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Пособие является практическим руководством к освоению дисциплины «Массаж». В нем изложены история массажа, гигиенические основы, влияние на функциональные системы и гомеостаз человека, техника и методика массажа различных областей тела.

Основы массажа. Спортивный массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Основы массажа. Спортивный массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Випросал.Препарат содержащий яды пчел и змей, обладает аналгетическим и противовоспалительным действием. Применяется при ревматизме, люмбоишиалгии, миалгии, невралгии и т. д.

Вирапин.Мазь содержит пчелиный яд. Применяется при ушибах, радикулите, артрите, миозите и т. д.

Вольтарен-Эмульгель(Швейцария). Противовоспалительное и болеутоляющее средство. Применяется при травматически обусловленных воспалениях сухожилий, связок, мышц и суставов; локализованных формах ревматизма мягких тканей и локализованных ревматических заболеваниях.

Гепариновая мазь(Россия). Оказывает противовоспалительное действие, препятствует образованию и способствует рассасыванию тромбов, обладает местным анальгезирующим свойством. Применяют при тромбофлебите конечностей.

Гепатромбин(Югославия). Мазь стимулирует процесс обмена веществ тех слоев соединительной ткани, которые находятся под кожей, а также облегчает боль, ослабляет спазмы и дезинфицирует. Применяется при тромбозе, тромбофлебите, расширении вен, спазмах в мышцах ног, спортивных ушибах и растяжениях.

Гирудоид(Германия, Франция). Мазь обладает противовоспалительным эффектом, препятствует возникновению и способствует рассасыванию поверхностных микротромбов, способствует рассасыванию кровоизлияний и опухолей, ведет к быстрому снятию боли и расслаблению в больном месте, способствует регенерации соединительнотканных волокон, отличается высокой восприимчивостью тканями и хорошей переносимостью.

Деконтрактил-бальзам(Франция). Оказывает прямое расслабляющее действие с ярко выраженным болеутоляющим эффектом. Бальзам применяется при люмбаго, межрёберной невралгии, судорогах и физической усталости, вывихах, растяжении мышц и связок.

Диклофенак-акри(Россия). Мазь оказывает противовоспалительный эффект. При нанесении на кожу всасывается и проникает в ткани. Оказывает местное противовоспалительное, обезболивающее и противоотёчное действие. При суставном синдроме мазь ослабляет или купирует воспаление и боль в покое и при движении, уменьшает утреннюю скованность и припухлость суставов, способствует увеличению объёма движений. Применяется при воспалительных и дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при мышечных болях, травмах.

Долгит-крем(Чехия). Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, уменьшает припухлость, болезненность и заметно улучшает подвижность суставов. Крем применяется при мышечном ревматизме, болезненных дегенеративных состояниях суставов и позвоночника, миалгиях, люмбаго, спортивных травмах. Крем применяется и при проведении восстановительного массажа.

Дольпик(Франция). Мазь на основе трав, способствует улучшению местного кровообращения, вызывая дилатацию поверхностных сосудов. Используется при судорогах, ушибах, вывихах и растяжениях, болях в спине, растяжениях и разрывах мышц. Мазь применяется при подготовке к тренировке для глубокого разогревания мышц и связок как дополнительное средство к массажу.

Индовазин гель(Болгария). Используется при мышечно– скелетных заболеваниях (бурсит, тендовагинит, синовит), варикозном расширении вен, гематомах травматического происхождения, в состояниях после снятия иммобилизации.

Лазонил(Югославия). Мазь обладает противовоспалительным, рассасывающим, антисвертывающим действием, снимает отечность тканей. Применяется при закрытых переломах, вывихах, ушибах, тромбах, судорогах, спазмах.

Массажные масла.Приготовлены на основе специализированных формул эфирных масел. Эфирное масло – душистое вещество, которое получают из растений или аромасинтеза. Не рекомендуется наносить на кожу неразведенные эфирные масла, особенно сильнодействующие (гвоздика, корица, чабрец, шалфей и др.) – это может вызвать раздражение кожи.

Эфирные масла хорошо растворяются в жирах и алкоголе и не растворяются в воде. Для введения эфирных масел применяют базисные (транспортные) масла, которые можно использовать и в качестве самостоятельных косметических средств (масло авокадо, масло арахиса, масло виноградных косточек, масло жожоба, миндальное масло, персиковое масло и т. д.).

Эфирные масла добавляют в основу по одному, каждый раз встряхивая флакон. Для разведения масла предлагается следующий пересчет проценты-капли: 1 % (однопроцентное) – 5–6 капель на 30 мл основы. Эта дозировка рекомендуется для детей и пожилых людей. Самое эффективное соотношение: 3 % (трехпроцентное) – 15–16 капель на 30 мл основы. Эфирные масла можно комбинировать, но не больше трех.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Основы массажа. Спортивный массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Основы массажа. Спортивный массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Основы массажа. Спортивный массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Основы массажа. Спортивный массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x