Павел Барабаш - Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

✓ Какие знания используете?

✓ Каких знаний не хватает?

И продолжаете подъем… карабкаетесь вверх… стараетесь экономить силы… попадаются большие камни, валуны, покрытый мягким зеленым мхом… делаете привал у одного валуна, прикасаетесь к зеленому мху, ощущаете приятную прохладу…запах… И опять возвращаетесь к своей жизни, размышляя о том, что важно и какие убеждения у вас, когда вы принимаете пищу.

✓ Почему вы питаетесь так, как обычно?

✓ Почему у вас такой вес?

✓ Почему вы не решили свою проблему?

✓ Зачем вам стройность и здоровье?

✓ Что для вас важно?

И вы продолжаете восхождение… карабкаясь… над вами зависло белое облако, оно скрывает вершину… прохладный воздух… местами лежит снег… красивые синие цветы… можно трогать их руками… немного отдохнуть, возможность подумать о себе.

✓ Какой вы человек?

✓ Как бы вы себя назвали?

✓ Кто вы?

✓ Какие еще роли вы играете в жизни?

И осознавая… продолжаете путь… двигаетесь вверх, все выше… погружаетесь в туман… становится сыро и прохладно… туман кругом, вершина совсем близко…

И вот вы достигаете вершины. Туман остался внизу, вы его видите, он под вашими ногами. Над вами ослепительное солнце. И здесь на вершине вы можете подумать о своей миссии.

✓ Зачем вам жизнь?

✓ Чего хочется достигнуть?

✓ Как ваша жизнь связана с другими людьми?

✓ Какая польза от вас миру?

✓ Какая польза вам от мира?

Вы оглядываетесь и вдалеке видите Храм жизни, от которого исходит фиолетовый свет. И ступеньки, и дверь, и стены, и купол – из огромных кристаллов фиолетового аметиста. Вы направляетесь к храму. Вы поднимаетесь по ступенькам, останавливаетесь на последней ступеньке Храма жизни, и замираете, ощущаете волнение.

И делаете шаг навстречу сокровенному знанию, таинству, открываете дверь, и оказываетесь в фиолетовом зале с высоким потолком. Здесь никого нет… вы в центре зала… и стены, и пол, и потолок – из больших кристаллов аметиста фиолетового цвета, они разных оттенков… меняют цвет… множество мерцающих фиолетовых огней… звучит космическая музыка… свет и звуки несут свободу и радость, преисполнены тайного смысла. Вы очарованы и замираете.

И ощущаете себя маленькой частичкой огромной Вселенной, и осознаете, что вы с ней единое целое, что вы и есть огромная Вселенная. Вы – часть Вселенной, а Вселенная – часть вас, и вы единое целое…

Вы наполняетесь фиолетовым цветом радости и блаженства, пониманием… вы есть Вселенная… время не существует… мир не имеет границ… вы – Вселенная, вы вечны… вы были и будете всегда… есть понимание смысла жизни… и нет слов описать его… здесь слова не имеют значения… понимание глубже слов… возможно, ощущение в теле, или образ, или звук…

Подождите, наблюдайте за ощущениями, образами и звуками, пока не поймете… сохраните в себе… сохраните понимание таинства жизни, смысла… и проникаетесь фиолетовым пламенем любви, свободы и мудростью.

Вы не знаете, сколько прошло времени, как долго вы находились здесь… минуту или вечность… не имеет значения… пора возвращаться. Спускаетесь вниз по ступенькам храма, идете дальше. Внизу облако забвения, скоро вы шагнете в него и начнете спуск. Представьте, что вы достигли цели, стали стройным. Что тогда?

✓ Зачем вам жизнь?

✓ Какая самая главная задача в жизни?

✓ Как ваша жизнь связана с другими?

✓ Какая польза от вас миру?

✓ Чем вы можете быть полезны миру?

И вы делаете несколько шагов вперед… еще ниже… вот густой туман забвения вокруг вас… неважно, что раньше… все в прошлом, забыто, как забываются имена… как теряются ненужные вещи… и даже забывается, что вы их потеряли… И вот облако над вашей головой… и новое осознание себя.

✓ Кем важно быть в этой жизни?

✓ Кем вы себя ощущаете сейчас?

✓ Какие роли жизненные роли полезны вам?

Вы легко преодолеваете все препятствия, сохраняя чувство радости и свободы, и понимание – дар что вы получили в храме жизни… Вселенная любит вас, эта любовь в вашем сердце, и вы ощущаете в своем сердце любовь ко всему живому, она переполняет ваше сердце и готова вырваться наружу, чтобы поделиться.

И когда спускаешься вниз, то все видится обновленным, по-другому. И вот знакомый валун, покрытый мхом. Вы притрагиваетесь рукой, мох прохладный и влажный. И вы заново осознаете, что теперь важно для вас.