Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Самыми запоминающимися учениками для меня стали Варя Лесовая и Таня Фирстова.

Когда Варя пришла к нам, ей было четырнадцать лет. Она была немного инфантильным, очень смешным подростком, который любил баловаться на занятиях и хватал меня за ноги, когда я проходила мимо, – такие вещи очень ярко запоминаются. Она действительно отрывалась от души и веселилась как могла. Но тем не менее, как бы трудно ей ни было, она всегда старалась и ходила на тренировки. Спустя месяц ее присутствия в #SEKTA Варя уже стала любимицей кураторов и группы. В какой-то момент мы просто поняли, что очарованы этой девушкой, и полюбили ее такой, какая она есть. Варя очень преобразилась. Глядя на нее сейчас и вспоминая то, какой она пришла, кажется, что это два совершенно разных человека. Всем хорошо известно, что поведение человека так или иначе связано с внешностью: где-то мы зажаты, где-то можем быть агрессивны, когда скрываем свои комплексы. Но когда человек становится открыт обществу и на его губах играет искренняя улыбка – это значит, что он доволен собой. В случае с Варей произошло нечто подобное. Новый образ повлиял на нее, Варя стала уже не озорным подростком, а очаровательной, изящной девушкой. Ей повезло попасть на этот путь в таком возрасте, потому что чем раньше ты начинаешь воспитывать в себе здоровые привычки, тем легче они войдут в твою повседневную жизнь и будут приносить удовольствие в дальнейшем. С возрастом искоренять свои привычки, которые отрицательно влияют на здоровье и фигуру, становится гораздо сложней, хотя, конечно, нет ничего невозможного.

С Таней Фирстовой мы были знакомы еще до «Секты», эта девушка всегда была очень яркой и обаятельной, она притягивала людей своей харизмой. Таня всегда была в центре внимания и жила активной жизнью. Казалось, она не замечала свой вес, как и те, кто ее окружал. При этом никто особо не задумывался над тем, какие у нее могут быть проблемы и что они вообще могут быть. Смотришь на нее и видишь только большой поток энергии. Она завораживала.

Варя Лесовая ДО

Варя Лесовая ПОСЛЕ

Занимаясь в «Секте», Таня не жалела себя и настолько яро взялась за дело, что ее объемы уменьшились в два раза, за весь курс она избавилась от 34 килограммов. Во время субботних встреч она всегда искренне рассказывала о своих переживаниях и проблемах, все знали о том, что она пришла сюда из-за проблем со здоровьем, мы знали о ее тревогах. Вольно или невольно, мы следили за ее жизнью в процессе ее обучения, и невозможно было не заметить, что одновременно с внешними преображениями с ней происходили и внутренние, цель была достигнута – здоровье у Тани действительно улучшилось.

Екатеринбургский филиал можно в каком-то смысле назвать золотой серединой – он не совсем столичный, но и не совсем региональный, там уже три зала, где занимаются сто десять человек. Каждый месяц это около пятидесяти-шестидесяти новых учеников. Филиалы в больших городах, как Москва и Петербург, можно характеризовать большим количеством людей, благодаря которому создается драйв. В таких группах люди чаще всего собираются небольшими кластерами, внутри которых делятся своими успехами. В крупных филиалах с масштабным расписанием люди зачастую не знают, кто занимается в соседнем зале. В маленьких филиалах наборы около тридцати человек, из которых ежедневно на тренировках бывает восемнадцать-двадцать, там более камерная обстановка, они все знают про друг друга и проводят большое количество времени вместе.

В Екатеринбурге есть одновременно и драйв с большим количеством людей, и некая камерность. Два из трех залов находятся в одном здании, поэтому после тренировок у нас есть возможность объединить занимающиеся там группы и сделать общий заключительный круг. Это исключительно екатеринбургская тема – стажеры стараются построить тренировку таким образом, чтобы закончить ее одновременно. Также у нас нет закрепления группы за определенным залом, на тренировку приходит общая группа и по желанию делится на верхний и нижний залы. Такая система позволяет людям больше общаться между собой и не замыкаться внутри маленькой группы. Благодаря общим чатам и общим группам ученики так или иначе обязательно пересекаются.