Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

В один из Олиных приездов в Екатеринбург мы встретились, как обычно, поболтать о жизни. Оля уже стала мамой и держала на руках малыша Ежи, а у #SEKTA появились первые филиалы в Петербурге и Москве. Мы обедали в кафе, и между делом Оля сказала, что хочет открыть филиал #SEKTA в Екатеринбурге, и добавила: «Я хочу сделать это с тобой, мне кажется, у нас должно получиться». Оля поверила в меня, поверила в то, что у меня может быть какой-то результат, что мне это может быть интересно. Так, с ближайшего набора на дистанционное отделение, я начала свой курс.

До «Секты» я не могла представить, что вообще способна преподавать какую-то спортивную дисциплину, да еще и целой группе людей. Тем более у меня никогда не было в голове образа куратора, которым я должна стать. На своей первой тренировке в роли стажера я очень волновалась и от этого громко кричала, когда давала счет для упражнений (как сейчас помню, это была тренировка на повторы), но оказалось, что так и нужно.

Уже через несколько недель, когда начал появляться определенный ритм работы, я проводила тренировку и, стоя перед своими учениками, словила себя на мысли, насколько же может быть непредсказуемой жизнь и какие невероятные вещи в ней происходят.

Вот она я, та самая девушка, которая обращалась к спорту на «вы». И сейчас я провожу тренировку для полного зала, полного людей. Показываю упражнения и получаю удовольствие от нагрузки и от того, что веду тренировку сама.

Я вижу горящие глаза учеников. Они сосредоточены и полны старания. Никто из них не смотрит на оставшиеся складочки на моем теле. Никто не смеется надо мной. Им нравится то, что они делают. Вот это да!

С тех пор именно это ощущение сохранилось во мне и не покидает, я очень хорошо знаю и помню его. Никогда не думала, что смогу вдохновить кого-то на спортивные подвиги, но то, что я видела в зале, впоследствии вдохновляло очень сильно в ответ и меня. Один из моих самых любимых моментов в тренировке – это возникновение синхронности в завершающем интервальном блоке, когда ты видишь, что все ученики начинают бежать в ногу под музыку. В этот момент можно покричать, выдохнуть, похлопать себя, встать в круг и почувствовать, что тренировка удалась.

Работу в «Секте» действительно можно назвать благодарным делом, потому что все люди, которые приходят сюда, обладают живым умом и горящими глазами, что, пожалуй, можно назвать общей чертой для всех филиалов. Конечно, есть люди, которые не проходят программу до конца, но есть и те, кто остается, достигая желанного результата.

С детства у меня было чувство, что я могу сделать что-то действительно стоящее, что-то, от чего будут загораться глаза, но в подростковый период блужданий я потеряла свое чувство уверенности и не совсем понимала, чем хочу заниматься. Я работала в разных сферах, пробовала открыть свое дело, но мне не хватало какого-то рывка. В более взрослом возрасте внутри откуда-то взялось восприятие себя как тихони, которая живет тем, что имеет. Именно первые девять недель в «Секте» стали для меня своего рода трамплином, вместе с физическими упражнениями и новым образом жизни вернулись силы, я заразилась идеей, которая вернула мне вдохновение. Теперь я знаю, чем хочу заниматься, знаю, какой вижу себя через определенное количество лет, у меня начали получаться вещи, к которым я стремилась долгое время, но не понимала, как их реализовать. Сейчас эти вещи как будто приходят сами, практически все, о чем я когда-либо мечтала.

Я хорошо помню, как на первую вводную лекцию в нашем филиале пришли девочки, с которыми познакомилась в своем дистанционном чате. Эта вводная лекция стала нашей первой встречей, мы сразу же узнали друг друга, девочки подошли ко мне, и мы сели рядом. В тот момент, можно сказать, зародилась наша екатеринбургская команда.

Сейчас, когда я вижу людей с самых первых наборов, я просто не могу сдержать улыбки, столько теплых воспоминаний с ними связано. В момент открытия филиала это все казалось каким-то невероятным; несмотря на то, что я знала, что делаю, и верила в это, внутри были опасения, что мы наберем в группу очень мало людей. Но когда я пришла и увидела полный зал, то была приятно удивлена и взбудоражена количеством заинтересованных лиц! Я знала свои ощущения относительно происходящего, но я не знала, что такое большое количество человек может испытывать те же эмоции.

Помню, как начинала тренироваться на дистанционном обучении дома, и это было совершенно иное чувство, чем то, которое испытываешь, оказавшись на тренировке в зале. Конечно, везде есть свои плюсы и минусы. Первую вводную лекцию у нас прочитала сама Оля, вместе с ней приехала Тоня, которая стала первым выездным куратором. Именно она и провела первую тренировку. Тоня показала нам отличный пример того, как нужно вести занятия, у нее был громкий, поставленный голос, техника и мощная энергия, за пятнадцать кругов ворка она заставила выложиться всех и каждого, кто оказался тогда в зале. Для меня это стало очень сильным впечатлением, потому что, несмотря на относительно хорошую физическую форму и имеющийся опыт в тренировках, мне тоже было очень трудно. В этот момент ты понимаешь, что находишься уже не дома на своем коврике, рядом с тобой есть другие люди, которые точно так же ушатываются. Именно здесь и прослеживается феномен очного обучения – ты начинаешь чувствовать единение с залом. В конце мы встали в общий круг, похлопали друг другу и обнялись, это было действительно важно и неповторимо.