• Пожаловаться

Николай Даников: Целебный витамин D

Здесь есть возможность читать онлайн «Николай Даников: Целебный витамин D» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, ISBN: 978-5-699-75272-0, издательство: Эксмо, категория: Здоровье / Кулинария / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Николай Даников Целебный витамин D

Целебный витамин D: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Целебный витамин D»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Даников: другие книги автора


Кто написал Целебный витамин D? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Целебный витамин D — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Целебный витамин D», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Людям с тонкой чувствительной кожейполезна маскаиз меда, творога и сока красной смородины. 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 ч. ложки сока. Лицо густо смазать смесью, а спустя 10–15 мин умыться холодной водой.

– Три-четыре ягоды малины растереть с 1 ч. ложкой сметаны или творога, нанести на лицо на 20 мин. Маскапригодна для всех видов кожи, но особенно для чувствительной и сухой.

– Смешать творог с миндальным маслом, наложить на лицо и подождать, пока высохнет. Смыть теплой водой. Маскарекомендуется для сухой, чувствительной кожи.

– Персиковый сок можно смешать со сметаной, творогом, толокном. Предварительно лицо очистить, смазать 2–3 раза соком и сразу же нанести питательный крем. На слой ваты или марлевую салфетку выложить смесь и держать на лице 10–15 мин. Сок персика можно смешать и с соком арбуза. Для сухой кожи.

– 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством меда и добавить 2 ч. ложки сока персика. Лицо густо покрыть смесью, а спустя 10–15 мин умыться холодной водой. Маскарекомендуется для тонкой, чувствительной кожи.

– Персик размять в кашицу и смешать с 1 ст. ложкой творога. Маскунанести на 10–15 мин, смыть водой комнатной температуры. В кашицу можно добавить также 1 ч. ложку сметаны или растительного (кукурузного, оливкового) масла. Подобные маски рекомендуются для сухой и нормальной кожи.

– Чтобы губы не трескались, а также для предупреждения образования морщинок вокруг губнужно ежедневно или через день наносить на них маску, приготовленную из равных количеств творога и сока моркови (достаточно смешать по 1 дес. ложке продуктов). Хорошо действует и творог в смеси со сметаной или сливками (соотношение компонентов – 1:1).

– Возьмите такое количество творога, чтобы им можно было покрыть склонные к угревым высыпаниям участки кожи(толщина слоя – 5–7 мм). Добавьте простоквашу и размешайте (маска не должна растекаться). Наложите ровным слоем. Через 10–15 мин смойте кашицу водой.

– В чистую тряпочку завернуть творог и приложить на ночь в виде примочки на глаза при их нагноении. После процедуры глаза аккуратно промыть теплой кипяченой водой.

– Известны случаи использования при раке кожисвежего творога. После его систематических прикладываний вначале отмечалось усиление боли, которая впоследствии проходила, а раневая поверхность очищалась в двухнедельной срок.

К гнойным ранамприкладывают творог. Лучше всего использовать свежий несоленый творог домашнего приготовления, который выдерживают на ране не менее двух часов. Через некоторое время в тот же день творожную аппликацию повторяют. При систематическом выполнении процедур благодаря вытягивающим свойствам продукта рана вскоре очистится от гноя, облегчая тем самым процесс заживления.

Лечение фурункулезааналогично описанному выше. Отличие состоит лишь в том, что повязку с творогом накладывают на более продолжительный срок, например на время ночного сна.

При перхотиежедневно в течение получаса нужно массировать голову творогом, пролежавшим на воздухе около трех дней. Выполнять эту процедуру нужно на ночь.

Творожные повязки для лечения пяточной шпоры.

Требуется: 3 ст. ложки свежего творога, 1 бинт. Сложите бинт в несколько слоев и на него поместите творог. Процедуру проделывайте в течение трех ночей подряд.

– На ночь к мозолиприложите 1–2 ст. ложку свежеприготовленного творога, покройте пергаментной бумагой и закрепите повязкой. Процедуры повторять до тех пор, пока не отслоится внешний слой загрубевшей кожи вместе с мозолью.

К обожженному меступрикладывают чуть теплый творог.

– Медово-творожная маска

Взять по 1 ст. ложке меда и творога, хорошо перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо. Через 15–20 мин маску смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2–3 мин (старайтесь делать его после любой маски). Маска может быть использована для ухода за любой кожей.

– Питательная маска с медом

Взять 1/2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку свежего творога, 1 ч. ложку кефира (или молока), смешать и тщательно растереть. Нанести маску на кожу лица на 30–40 мин, затем смыть теплой водой. Использовать для ухода за вялой, сухой и желтоватой кожей.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Целебный витамин D»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Целебный витамин D» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Целебный витамин D»

Обсуждение, отзывы о книге «Целебный витамин D» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.