Николай Даников: Целебный витамин D

– Моющие средства, будь то шампунь или мыло, способны оказывать негативное влияние на волосы, вплоть до их выпадения. Приостановить этот процесс поможет мытье головы кефиром. Если сразу к такой процедуре привыкнуть трудно, то разбейте процесс мытья на два этапа: первый – мытье головы привычными средствами; второй – массирование кожи головы и промывание волос кефиром с обязательным последующим ополаскиванием теплой водой или настоями трав.

– Перед мытьем головы смажьте жирные волосы чуть подогретым кефиром, обвязав на 15–20 мин волосистую часть полотенцем. Мойте голову так часто, как это необходимо для поддержания чистого и опрятного вида волос. Водные процедуры для головы могут выполняться даже через день, но при этом следует позаботиться о выборе безвредного средства для мытья волос.

– 1,5 ст. ложки кефира смешайте с таким же количеством водки и одним свежим куриным яйцом. Компоненты хорошо перемешайте. Полученную массу втирайте через день в кожу головы при перхоти.

– Кефирная маска для укрепления волос.Рекомендуется волосы постричь. До мытья нанесите на волосы кефир на полтора часа. Сверху прикройте колпаком. В чистые волосы (после мытья) вотрите смесь: кефир – 1 ст. ложка, мед – 1 ст. ложка и погрейте волосы феном или проводите эту процедуру в теплой ванне или сауне. Затем снова вымойте волосы.

– В кожу головы при облысениивтирают следующий состав: кефир – 1 ст. ложка, желток куриного яйца – 1 шт., касторовое масло, мед, сок лука – по 1 ч. ложке.

– Помощь при ожоге:взять 0,5 л кефира и 1 ст. ложки с горкой соли. Все хорошо размешать, пропитать этой смесью марлевый тампон и приложить к больному месту. Как только тампон подсохнет, его надо сменить на новый, и так делать постоянно в течение дня.

– Для питания кожи нограз в неделю после глубокой очистки кожи сделайте маскуиз бананов и кефира.

2 очищенных банана нарежьте кусочками, взбейте миксером, смешайте со 100 г кефира и нанесите на кожу ног. Смойте маску через 25 мин.

– Мякоть абрикоса смешать пополам с кислым молоком и нанести на лицо на 20 мин.

Для жирной кожи.

– Хорошо питает любую кожу маскаиз мякоти грейпфрута с добавлением чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник, а затем нанести на лицо и шею на 30 мин. Смыть теплой водой.

– 1/2 ст. ложки тертого хрена, 1/4 чашки кислого молока и 1 ст. ложку овсяной муки смешать до образования кашицы. Выложить ее между двумя слоями марли и покрыть лицо на 15–20 мин. Маскапредназначена для отбеливания жирной кожи при наличии веснушек, а также пигментных пятен.

– 1 ст. ложку свежих цветов калины залить 50 мл крутого кипятка, настоять 30 мин, процедить, добавить 50 мл кислого молока, перемешать и ватным тампоном протирать кожу лица при веснушках.

– Многим женщинам, ухаживающим за своей кожей, известен способ уменьшения веснушек, применявшийся еще их бабушками: достаточно утром и вечером регулярно умываться кислым молоком.

– 1 ч. ложку сока репчатого лука смешать со 100 мл кислого молока и протирать кожу лица в течение дня при веснушках. Если кожа сухая, то смажьте затем лицо питательным кремом.

– Взять несколько ст. ложек кислого молока и протирать им веснушки и желтые пятна. Это можно делать с ранней весны, не дожидаясь, пока веснушки покроют все лицо.

– Нарвать листьев черной смородины, ополоснуть их и мелко нарезать. 1 ст. ложку с верхом этих листьев всыпать в 100 мл кислого молока, перемешать и сделать маскуили протирать лицо, отжав через марлю эту смесь. Пользоваться можно только свежеприготовленным средством.

– Питающую маску для любой кожи лица и шеиделают из охлажденной в холодильнике смеси мякоти грейпфрута с чашкой кислого молока. Через 30 мин маску смывают теплой водой.

– Грейпфрут – прекрасное средство против морщин. Разглаживает морщины и предупреждает их появление маскаиз смеси 1 ст. ложки рисовой муки, приготовленной из размолотого в кофемолке и просеянного риса, 1 ст. ложки простокваши и 2 ст. ложек сока грейпфрута. Такую маску рекомендуют для любого типа кожи.

– Для улучшения роста и укрепления волосна ночь натереть их свежим кислым натуральным молоком, а утром вымыть голову с мылом, применяя крепкий отвар листьев березы. Волосы не протирать, дать высохнуть.