• Пожаловаться

Николай Даников: Целебный витамин D

Здесь есть возможность читать онлайн «Николай Даников: Целебный витамин D» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, ISBN: 978-5-699-75272-0, издательство: Эксмо, категория: Здоровье / Кулинария / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Николай Даников Целебный витамин D

Целебный витамин D: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Целебный витамин D»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Даников: другие книги автора


Кто написал Целебный витамин D? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Целебный витамин D — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Целебный витамин D», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Для приготовления лечебного средствас ветви липы снимается кора. Затем берется остро наточенный нож, ставится перпендикулярно ветви и продольным перемещением лезвия ножа относительно древесины обдирается камбий вместе со слизью. Отделенный камбий смешивают со сливками в соотношении 1:2 и кипятят до тех пор, пока не образуется клейкое вещество. Это и есть целевой продукт, который прикладывают к фурункулудо его излечения.

– Для того чтобы разгладить мелкие морщинки и придать свежесть губам, наложите на губы и кожу вокруг них маску, приготовленную из 1 части сливок и 3 частей свежего творога (перед применением массу разминают до однородного состояния).

При увядающей, стареющей коже лицарастертую мякоть хурмы смешать со сливками или молоком в равном соотношении и нанести на 15–20 мин. Снять ватным тампоном, ополоснуть лицо водой.

– Одно сочное, спелое яблоко натереть на терке (или нарезать кубиками). 1 ст. ложку мякоти опустить на 2–3 мин в 40 мл кипящих сливок или молока, затем настоять 30 мин. (Кубики отварить до образования густой кашицы.) При жирной кожев кашицу добавить взбитый белок. Наносится на лицо и шею на 20–30 мин, смывается прохладной водой. Процедура освежает и омолаживает кожу.

При лечении псориазак 50 г натуральных сливок добавить 4 сырых желтка свежеснесенных куриных яиц и 100 г дегтя. Компоненты тщательно размешать до образования однородной массы, которую наносить на места высыпаний 1–2 раза в день. Для смывания остатков мази используется молочная сыворотка.

– 1 ч. ложку сливок смешивают с 1 ст. ложкой поваренной соли мелкого помола. Образовавшийся кремкруговыми движениями втирают в ороговевшие участки, после чего кожу ополаскивают водой.

Применение сметаны, обогащенной витамином D

Снять раздражение кожи ногпоможет маскаиз овсяных хлопьев и жидкого йогурта или сметаны. 100 г хлопьев залейте йогуртом. Когда хлопья разбухнут, нанесите смесь на ноги на 20–30 мин. Смывайте маску теплой водой.

– Прикладывать к воспаленным участкам кожи, пораженным рожей, свежие и отбитые скалкой листья лопуха, смазанные сметаной.

– Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с жирным кремом (или 1 ч. ложкой сметаны), добавить 1 ч. ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицуналожить на предварительно очищенное лицо (на 20 мин), снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи.

Для выведения веснушек, угрей, отбеливания кожи при сильном загаресок калины надо смешать со сметаной в равном количестве, нанести на лицо и через некоторое время смыть теплой водой и смазать топленым маслом.

– Натереть на терке свежую свеклу и перемешать со сметаной. Нанести на лицо и дать высохнуть, затем смыть теплой водой. Для любой кожи.

Для стареющей кожи лицарекомендуется 2–3 раза в неделю делать питательную маску: смешать желток, 1 ч. ложку оливкового масла, столько же сметаны и морковного сока и 2–3 ч. ложки овсяной муки (можно размолотых в кофемолке хлопьев). Нанести на предварительно очищенную кожу на 20–30 мин. Смыть теплой водой и смазать лицо питательным кремом.

– 2–3 спелые ягоды клубники растереть и смешать с 1 ст. ложкой сметаны. Нанести на лицо на 10–15 мин, смыть водой комнатной температуры. Рекомендуется для дряблой, увядающей сухой кожи с пигментными пятнами, маска отбеливает и освежает ее.

Для улучшения цвета лица и удаления веснушекпоказана смесь сока хрена со сметаной, взятых в равных соотношениях. Маскунанести на лицо на 5 мин. Смыть теплой водой.

– Смешать 1:1 свежий сок калины со сметаной, нанести на кожу при веснушках, пигментных пятнахи через 15 мин смыть холодной водой.

Маска для очищения пор с коркой апельсина и йогуртом.2 ст. ложки йогурта, 1 ст. ложка измельченной корки. Соединить два ингредиента и перемешать до получения однородной массы. Полученное средство нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и оставить на 25–30 мин. Маска не только эффективно очищает поры, но и способствует активному отшелушиванию мертвых клеток кожи, что позволяет сделать цвет лица более здоровым.

Жирную кожу отбеливает маскаиз смеси тертого хрена, сока лимона и сметаны, взятых в равном количестве. Держать на лице 15–20 мин.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Целебный витамин D»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Целебный витамин D» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Целебный витамин D»

Обсуждение, отзывы о книге «Целебный витамин D» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.