Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Здесь есть возможность читать онлайн «Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Slow-release caffeine as a countermeasure to driver sleepiness induced by partial sleep deprivation. De Valck, E., & Cluydts, R. (2001). Journal of Sleep Research, 10(3), pp. 203–209.

Sleep and daytime sleepiness, Timothy Roehrs, Thomas Roth, Caffeine: Sleep Medicine Reviews, Volume 12, Issue 2, April 2008, pp. 153–162.

Is caffeine a cognitive enhancer?. Nehlig, A. (2010). Journal of Alzheimerr?. Nehlig, 20, pp. 85–94.

Energy drink ingredients. Contribution of caffeine and taurine to performance outcomes, Amy Peacock, Frances Heritage Martin, Andrea Carr, Appetite, Volume 64, 1 May 2013, pp. 1–4.

Caffeine antagonism of alcohol-induced driving impairment, Anthony Liguori, John H Robinson, Drug and Alcohol Dependence, Volume 63, Issue 2, 1 July 2001, pp. 123–129.

Cognitive and mood improvements of caffeine in habitual consumers and habitual non-consumers of caffeine. Haskell, C. F., Kennedy, D. O., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2005). Psychopharmacology, 179(4), pp. 813–825.

432

Cell phones change the way we walk, Eric M. Lamberg, Lisa M. Muratori, Gait & Posture, Volume 35, Issue 4, April 2012, pp. 688–690.

The effects of personal music devices on pedestrian behaviour, Esther J. Walker, Sophie N. Lanthier, Evan F. Risko, Alan Kingstone, Safety Science, Volume 50, Issue 1, Jan 2012, pp. 123–128.

Did you see the unicycling clown? Inattentional blindness while walking and talking on a cell phone. Hyman, I. E., Boss, S. M., Wise, B. M., McKenzie, K. E., & Caggiano, J. M. (2010). Applied Cognitive Psychology, 24(5), pp. 597–607.

Effects of listening to music, and ofusing a handheld and handsfree telephone on cycling behaviour, Dick de Waard, Koen Edlinger, Karel Brookhuis. Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour, Volume 14, Issue 6, Nov 2011, pp. 626–637.

Mobile telephones, distracted attention, and pedestrian safety, Jack Nasar, Peter Hecht, Richard Wener, Accident Analysis & Prevention, Volume 40, Issue 1, Jan 2008, pp. 69–75.

The effects of mobile phone use on pedestrian crossing behaviour at signalized and unsignalised intersections, Julie Hatfield, Susanne Murphy, Accident Analysis & Prevention, Volume 39, Issue 1, Jan 2007, pp. 197–205.

The cell phone effect on pedestrian fatalities, Peter D. Loeb, William A. Clarke, Transportation Research Part E: Logistics and Transportation Review, Volume 45, Issue 1, Jan 2009, pp. 284–290.

Distracted walking: Cell phones increase injury risk for college pedestrians, Despina Stavrinos, Katherine W. Byington, David C. Schwebel, Journal of Safety Research, Volume 42, Issue 2, April 2011, pp. 101–107.

433

Did you see the unicycling clown? Inattentional blindness while walking and talking on a cell phone. Ira E. Hyman Jr, S. Matthew Boss, Breanne M. Wise, Kira E. McKenzie, Jenna M. Caggiano. Applied Cognitive Psychology. July 2010. Volume 24, Issue 5, pp. 597–607.

434

Pedestrian injuries due to mobile phone use in public places, Jack L. Nasar, Derek Troyer, Accident Analysis & Prevention, Volume 57, Aug 2013, pp. 91–95. http://facweb.knowlton.ohiostate.edu/jnasar/crpinfo/research/AAP3092Accidents_Final2 013.pdf

435

The choice to text and drive in younger drivers: Behavior may shape attitude. P. Atchley, S. Atwood and A. Boulton. Accident Analysis and Prevention. Volume 43, 2011, p. 134.

436

U.S. Safety Board Urges Cellphone Ban for Drivers Matt Richtel. 14 December 2011, New York Times.

437

Mobile Device Use While Driving – United States and Seven European Countries in 2011. Weekly. 15 March 2013, 62(10); pp. 177–182.

438

http://www.iihs.org/laws/maptextingbans.aspx

439

http://www.iihs.org/laws/maphandheldcellbans.aspx

440

California Office of Traffic Safety: http://www.ots.ca.gov/Media_and_Research/Campaigns/Phone_in_Hand. asp High Visibility Enforcement Demonstration Programs in Connecticut and New York Reduce Hand-Held Phone Use. Linda Cosgrove, Neil Chaudhary, and Scott Roberts. NHTSA’S Office of Behavioral Safety Research 2010. http://www.distraction.gov/download/research-pdf/High-Visibility-Enforcement-Demo.pdf

441

Use of Thumbs Confounds Use of Sense. Clyde Haberman. New York Times. 1 Sen 2009.

442

Driving While Distracted. Nationwide. 2008. http://www.nationwide.com/pdf/dwd-2008-survey-results.pdf?NWOSS=survey+2008&NWOSSPos=1

443

U.S. Safety Board Urges Cellphone Ban for Drivers Matt Richtel. 14 Dec 2011, New York Times.

444

Hands-free tech still poses high risk for drivers. AAA wants tech companies to limit what their in-car, hands-free systems can do. Lucas Mearian. Computerworld. 12 June 2013. http://www.computerworld.com/s/article/9240003/Hands_free_tech_still_poses_high_risk_for_drivers

445

Driven to distraction. Drivers and Legislators Dismiss Cellphone Risks. Matt Richtel. New York Times, 18 July 2009.

446

Driven to distraction. Drivers and Legislators Dismiss Cellphone Risks. Matt Richtel. New York Times, 18 July 2009.

447

Editorial. The Global Tobacco Threat. NYT. 19 февраля 2008. Tobacco Firms’ Strategy Limiths Poorer Nations’ Smoking Laws. Sabrina Tavernise. NYT. 13 Dec 2013.

448

Driven to distraction. Drivers and Legislators Dismiss Cellphone Risks. Matt Richtel. New York Times, 18 July 2009.

449

http://abcnews.go.com/US/aarondeveau-found-guilty-landmark-textingdriving-case/story?id=16508694

450

http://www.riskmanagementmonitor.com/coca-cola-hit-with-a-21-milliondistracted-driving-judgement/

451

A field test of the quiet hour as a time management technique, C.J. König, M. Kleinmann, W. Höhmann, Revue Européenne de Psychologie Appliquée/European Review of Applied Psychology, Volume 63, Issue 3, May 2013, pp. 137–145.

452

Цитируется по: Ina Fried http://news.cnet.com/driven%20to%20distraction%20by%20technology/2100-1022_3-5797028.html

453

A comparison of the influence of electronic books and paper books on reading comprehension, eye fatigue, and perception, Hanho Jeong, (2012) “Electronic Library”, Vol. 30 Iss: 3, pp. 390–408.

Reading from an LCD monitor versus paper: Teenagers’ reading performance. Hak Joon Kim, Joan Kim. Computers in Human Behavior. Volume 28, Issue 5, Sep 2012, pp. 1816–1828. http://consortiacademia.org/index.php/ijrset/article/view/170

Taking readingcomprehension exams on screen or on paper? A metacognitive analysis of learning texts under time pressure Rakefet Ackerman, Tirza Lauterman. Computers in Human Behavior. Volume 28, Issue 5, Sep 2012, pp. 1816–1828.

Usability evaluation of E-books. Yen-Yu Kanga, Mao-Jiun J. Wangb, Rungtai LincDisplays. Volume 30, Issue 2, April 2009, pp. 49–52.

Comprehension and workload differ-ences for VDT and paper-based reading. Daniel K. Mayes,Valerie K. Sims, Jefferson M. Koonce. International Journal of Industrial Ergonomics. Volume 28, Issue 6, Dec 2001, pp. 367–378.

454

Digital Detox: Not as easy as it might weem. Matt Haber. New York Times, 9 July 2013.

455

E-mail training significantly reduces email defects, International Journal of Information Management, Anthony Burgess, Thomas Jackson, Janet Edwards, Volume 25, Issue 1, Feb 2005, pp. 71–83.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Тео Компернолле - Освободи мозг
Тео Компернолле
Отзывы о книге «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Обсуждение, отзывы о книге «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x