Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Здесь есть возможность читать онлайн «Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

420

(расстояние × sin10°)/sin85°.

421

Чтобы найти интересные зрительные иллюзии, просто наберите в поисковике Google или Bing фразу «перцептивное постоянство» ( subjective constancy ).

422

David Strayer quoted in: Impactful Distraction. Talking while driving poses dangers that people seem unable to see. Nathan Seppa 12:15PM, 9 Aug 2013.

423

A few examples:

http://www.youtube.com/watch?v=dCHdZxO4_tQ; http://www.youtube.com/watch?v=PRPkRFAQBYU; http://www.youtube.com/watch?v=HhbBXFw6dm4; http://www.youtube.com/watch?v=TY_sdJKbIbo; http://www.youtube.com/watch?v=umRXAkZ8X00

424

Cell Phone Use While Driving and Attributable Crash Risk. Annette Maciej, Manuela Nitsch, Mark Vollrath. Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour. Volume 14, Issue 6, Nov 2011, pp. 512–524.

Shut up i’m driving! is talking to an inconsiderate passenger the same as talking on a mobile telephone? Natasha Merat, A. Hamish Jamson, PROCEEDINGS of the Third International Driving Symposium on Human Factors in Driver Assessment, Training and Vehicle Design. 2005. http://drivingassessment.uiowa.edu/DA2005/PDF/63_Meratformat.pdf

Cell Phones and Driving: Review of Research. Anne T. McCartt, Laurie A. Hellinga, and Keli a. Braitman. Traffic Injury Prevention, 2006, 7: pp. 89–106.

http://www.childinjurylaws.com/pdf/Cell%20Phones%20and%20Driving-%20Review%20of%20Research.pdf

425

Driver Reaction Time to Tactile and Auditory Rear-End Collision Warnings WhileTalking on a Cell Phone. Rayka Mohebbi, Rob Gray and Hong Z. Tan, 2009, 51: p. 102.

Human Factors: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society.

426

Passenger and cell phone conversations in simulated driving. Drews, F.A., Pasuppathi, M. and Strayer D.L., Journal of Experimental Psychology: Applied 14 (2008), pp. 392–400.

The contribution of passengers versus mobile phone use to motor vehicle crashes resulting in hospital attendance by the driver. Suzanne P McEvoy, Mark R. Stevenson, Mark Woodward. Accident Analysis & Prevention. Volume 39, Issue 6, Nov 2007, pp. 1170–1176.

Carrying Passengers as a Risk Factor for Crashes Fatal to 16– and 17-Year-Old Drivers. Li-Hui Chen, Susan P. Baker, Elisa R. Braver, Guohua Li. JAMA. 2000; 283(12): pp. 1578–1582.

427

Cognitive Distraction While Multitasking in the Automobile. Strayer, Watson & Drews, Chapter two – The Psychology of Learning and Motivation: Advances in Research and Theory. Edited by Brian H. Ross. 2011. Volume 54, pp. 1–305.

Crundall, M. Bains, P. Chapman, G.Underwood. Regulating conversation during driving: a problem for mobile phones. Transport Res. F, 8 (2005), pp. 197–211.

Passenger and cell phone conversations in simulated driving. Drews, Frank A.; Pasupathi, Monisha; Strayer, David L. Journal of Experimental Psychology: Applied, Vol. 14(4)

Regulating conversation during driving: a problem for mobile telephones? Crundall, D., Bains, M., Chapman, P., Underwood, G., 2005.Transp. Res., Part F 8, pp. 197–211 (research during real driving).

Distracted driving in elderly and middleaged drivers. Kelsey R. Thompson et al. Accident Analysis & Prevention. Volume 45, March 2012, pp. 711–717.

Effects of cellular telephones on driving behaviour and crash risk: Results of meta-analysis. J.K. Caird, CT Scialfafivingged Regulating conver http://www.psych.ucalgary.ca/pace/PCA-Lab/pdf/Final%20Report%20-%20Cell%20Phones.pdf

428

The Effects Of Acute Sleep Deprivation On Selective Attention. Royan Norton. British Journal Of Psychology. May 1970. Volume 61, Issue 2, pp. 157–161.

429

The Effects Of Early And Late Night Partial Sleep Deprivation On Automatic And Selective Attention: An Erp Study. Zerouali Y., Jemel B., Godbout R. Brain Res. 13 Jan 2010; 1308: pp. 87–99. Doi: 10.1016/J.Brainres.2009.09.090. Epub 2009 Sep 30.

430

Sleep Deprivation Impairs Object-Selective Attention: A View From The Ventral Visual Cortex. Lim J, Tan Jc, Parimal S, Dinges Df, Chee Mw. Plos One. 5 Feb 2010; 5(2): E9087. Doi: 10.1371/Journal. Pone.0009087.

Objective and subjective measures of sleepiness, and their associations with on-road driving events in shift workers. Ftouni, S., Sletten, T. L., Howard, M., Anderson, C., Lenné, M. G., Lockley, S. W., & Rajaratnam, S. M. (2013). Journal of Sleep Research, 22(1), pp. 58–69.

Road accidents caused by sleepy drivers: Update of a Norwegian survey, Ross Owen Phillips, Fridulv Sagberg, Accident Analysis & Prevention, Volume 50, Jan 2013, pp. 138–146.

Objective and subjective measures of sleepiness, and their associations with on road driving events in shift workers. Ftouni, S., Sletten, T. L., Howard, M., Anderson, C., Lenne, M. G., Lockley, S. W., & Rajaratnam, S. M. (2013). Journal of Sleep Research, 22(1), pp. 58–69.

Now you hear me, now you don’t: eyelid closures as an indicator of auditory task disengagement. Ong, J. L., Asplund, C. L., Chia, T. T. Y., & Chee, M. W. L. (2013). Sleep, 36(12), 1867.

Driver performance in the moments surrounding a microsleep, Linda Ng. Boyle, Jon Tippin, Amit Paul, Matthew Rizzo, Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour, Volume 11, Issue 2, March 2008, pp. 126–136.

Driver performance in the moments surrounding a microsleep, Linda Ng. Boyle, Jon Tippin, Amit Paul, Matthew Rizzo, Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour, Volume 11, Issue 2, March 2008, pp. 126–136.

Having to stop driving at night because of dangerous sleepinessat night be physiology and behaviour. Åkerstedt, T., Hallvig, D., Anund, A., Fors, C., Schwarz, J., & Kecklund, G. (2013). Journal of sleep research.

Driver sleepiness. J. A. Horne*, L. A. Reyner Journal of Sleep Research. Dec 1995. Volume 4, Issue Supplement s2, pp. 23–29.

Specific sleepiness symptoms are indicators of performance impairment during sleep deprivation, Mark E. Howard, Melinda L. Jackson, David Berlowitz, Fergal OL. Jackson, David Berlow Justine Westlake, Vanessa Wilkinson, Rob J. Pierce, Accident Analysis & Prevention, Volume 62, Jan 2014, pp. 1–8.

Half of drivers ignore basic advice to prevent deadly tiredness at the wheel. 25 July 2013. http://www.directline.com/about_us/news_25072013.htm

431

The effect of caffeine on working memory load-related brain activation in middle-aged males, Elissa B. Klaassen, Renate H.M. de Groot, Elisabeth. T. Evers, Jan Snel, Enno C.I. Veerman, Antoon J.M. Ligtenberg, Jelle Jolles, Dick J. Veltman, Neuropharmacology, Volume 64, Jan 2013, pp. 160–167.

Effects of caffeine on human behavior, A. Smith, Food and Chemical Toxicology, Volume 40, Issue 9, Sep 2002, pp. 1243–1255.

Influence of caffeine on physiological and cognitive functions of humans. Shapkin, S. A. (2002). Human Physiology, 28(1), pp. 128–133.

Use of caffeinated substances and risk of crashes in long distance drivers of commercial vehicles: case-control study. Sharwood, L. N., Elkington, J., Meuleners, L., Ivers, R., Boufous, S., & Stevenson, M. (2013). BMJ: British Medical Journal, 346.

Cognition enhancers between treating and doping the mind, Pharmacological Research, Cristina Lanni, Silvia C. Lenzken, Alessia Pascale, Igor Del Vecchio, Marco Racchi, Francesca Pistoia, Stefano Govoni, Volume 57, Issue 3, March 2008, pp. 196–213.

Cognitive components of simulated driving performance: Sleep loss effects and predictors, M.L. Jackson, R.J. Croft, G.A. Kennedy, K. Owens, M.E. Howard, Accident Analysis & Prevention, Volume 50, Jan 2013, pp. 438–444.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Тео Компернолле - Освободи мозг
Тео Компернолле
Отзывы о книге «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Обсуждение, отзывы о книге «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x