Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Здесь есть возможность читать онлайн «Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

220

Targeting college students on Facebook? How to stop wasting your money. Hemant Sashittala,Rajendran Sriramachandramurthyb,Monica Hodisa. Business Horizons, June 2012.

221

Envy on Facebook: A Hidden Threat to Users Facebook: Afaction? H. Krasnova, H. Wenninger, T. Widjaja and Peter Buxmann. 11th International Conference on Wirtschaftsinformatik, 27Febr – 1 March 2013, Leipzig, Germany. http://karynemlira.com/wp-content/uploads/2013/01/Envy-on-Facebook_A-Hidden-Threat-to-Users%E2%80%99-Life.pdf

Status Anxiety. Alain de Botton. 2004 Hamish Hamilton.

222

Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking. Hui-Tzu Grace Chou and Nicholas Edge. February 2012, 15(2): pp. 117–121. doi:10.1089/cyber.2011.0324.

The Impact of Social Media on Children, Adolescents, and Clinical Report Gwenn Schurgin O’Keeffe, Kathleen Clarke-Pearson Pediatrics. March 28 2011 Pediatrics http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/03/28/peds.2011–0054.full.pdf+html

223

Facebook Use Predicts Declines in Subjective Well-Being in Young Adults. Ethan Kross, Philippe Verduyn, Emre Demiralp, Jiyoung Park, David Seungjae Lee, Natalie Lin, Holly Shablack, John Jonides, Oscar Ybarra. 2013. PL oS ONE 8(8): e69841. doi:10.1371/journal.pone.0069841

224

The World Is Flat: A Brief History of the Twenty-First Century.Thomas Friedman; Farrar, Straus and Giroux, 2005.

225

Getting plugged in: An overview of Internet addiction. Caroline Flisher. Journal of Paediatrics and Child Health. Volume 46, Issue 10, Oct 2010, pp. 557–559.

226

Managing mobile multitasking: the culture of iPhones on stanford campus. Morgan G. Ames. CSCW '13 Proceedings of the 2013 conference on Computer supported cooperative work. pp. 1487–1498. http://delivery.acm.org/10.1145/2450000/2441945/p1487-ames.pdf?ip=137.56.81.143&id=2441945&acc=ACTIVE%20SERVICE&key=C2716FEBFA981EF1DADB8F2F3426481F339C1C9BAE845449&CFID=240362957&CFTOKEN=33442562&__acm__=1377108098_4a1290acc120374cec76d396a4b5397a

227

Why do I keep interrupting myself?: Еnvironment, habit and self-interruption. Laura Dabbish, Victor M. Gonzale, Gloria Mark. Proceedings of the 2011 annual conference on Human factors in computing systems. ACM New York, NY, USA, 2011.

On the need for attention-aware systems: Measuring effects of interruption on task performance, error rate, and affective state. Brian P. Bailey, Joseph A. Konstan. Computers in Human Behavior Volume 22, Issue 4, July 2006, pp. 685–708.

Reducing the disruptive effects of interruption: A cognitive framework for analysing the costs and benefits of intervention strategies. Deborah A. Boehm-Davis, Roger Remington Accident Analysis & Prevention. Volume 41, Issue 5, Sept 2009, pp. 1124–1129.

The effects of interruptions on task performance, annoyance, and anxiety in the user interface. Brian P. Bailey, Joseph A. Konstan, John V. Carlis. Proceedings of INTERACT (2001). Volume: 1, Publisher: Citeseer, pp. 593–601.

“Constant, constant, multi-tasking craziness constant, multi-taskingsher spheres. Victor M. Gonzale, Gloria Mark. Proceedings of the SIGCHI conference on Human factors in computing systems. ACM New York, NY, USA, 2004.

228

Corporate Brain Disorder. Theo Compernolle. 1999. Conference “The New Millennium” TIAS Business School. Tilburg. https://sites.google.com/site/compernolleconsulting3/books-tools-and-video-s/artcles-todownload

229

Multitasking. Buser, T., & Peter, N. (2012). Experimental Economics, 15, pp. 641–655.

230

DRIVER DISTRACTION IN COMMERCIAL VEHICLE OPERATIONS. Rebecca L. Olson, Richard J. Hanowski, Jeffrey S. Hickman, and Joseph Bocanegra. 2009. U.S. Department of Transportation. http://www.fmcsa.dot.gov/facts-research/research-technology/report/FMCSA-RRR -09-042.pdf

231

Hanging on the telephone: Mobile phone use patterns among UK-based business travellers on work-related journeys. Donald Hislop. Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour. Volume 15, Issue 2, March 2012, pp. 101–110.

232

См., например: William Horrey ao., Ann Mccartt ao.

233

Time allocation and task juggling. D. Coviello, A. Ichino, N Persico – 2011. http://home.business.utah.edu/finmh/persico.pdf

234

The relation of strength of stimulus to rapidity of habit formation. R.M. Yerkes, J.D. Dodson. J Comp Neurol Psychol, 18 (1908), pp. 459–482.

Revolutionizing product development. Quantum leaps in speed, efficiency, andquality. Wheelwright, SC, Clark, KB, Free Press 1992/2011. P. 91.

Investigating the effects of computer mediated interruptions: An analysis of task characteristics and interruption frequency on financial performance. K. Asli Basoglu, Mark A. Fuller, John T. Sweeney. International Journal of Accounting Information Systems. Volume 10, Issue 4, Dec 2009, pp. 177–189.

Juggling on a high wire: Multitasking effects on performance. Rachel F. Adler, Raquel Benbunan-Fich. International Journal of Human-Computer Studies. Volume 70, Issue 2, February 2012, pp. 156–168.

235

Stress: Vriend en Vijand. Uitgeverij Lannoo Belgium. 2012. 14th edition.

236

Цитируется по моей книге «Стресс: Друг и враг» (Stress: Friend and Foe). Бесплатные материалы по этой книге можно найти на моем сайте www.compernolle.com

237

Stress: Vriend en Vijand. Uitgeverij Lannoo Belgium. 2012. 14th edition.

238

“A Pace Not Dictated by Electrons”: An Empirical Study of Work Without Email. Gloria J. Mark, Stephen Voida, Armand V. Cardello. Proceedings of CHI 2012.

239

The cost of interrupted work: more speed and stress. Gloria Mark. Proceedings of the twenty-sixth annual SIGCHI conference on Human factors in computing systems. ACM New York, NY, USA, 2008.

240

Switching on and off …: Does smartphone use obstruct the possibility to engage in recovery activities? Daantje Derksa, Lieke L. ten Brummelhuis, Dino Zecica & Arnold B. Bakker. European Journal of Work and Organizational Psychology. 23 Dec 2010.

241

Stress and open-office noise. Evans, Gary W.; Johnson, Dana. Journal of Applied Psychology, Vol. 85(5), Oct 2000, pp. 779–783.

242

Daily computer usage correlated with undergraduate students’ musculoskeletal symptoms. C.-H. Chang, B.C. Amick III, C.C. Menendez, J.N. Katz, P.W. Johnson, M. Robertson, J.T. Dennerlein. Am. J. Ind. Med., 50 (2007), pp. 481–488.

Undergraduate college students’ upper extremity symptoms and functional limitations related to computer use: a replication study. M. Jenkins, C.C. Menéndez, B.C. Amick III, J. Tullar, N. Hupert, M.M. Robertson, J.N. Katz Work, 28 (2007), pp. 231–238.

A prospective study of computer users: I. Study design and incidence of musculoskeletal symptoms and disorders. F. Gerr, M. Marcus, C. Ensor, D. Kleinbaum, S. Cohen, A. Edwards, E. Gentry, D.J. Ortiz, C. Monteilh. Am. J. Ind. Med., 41 (2002), pp. 221–235.

Daily computer usage correlated with undergraduate students’ musculoskeletal symptoms. Che-hsu (Joe) Chang P.T., MS, Benjamin C. Amick III PhD, Cammie Chaumont Menendez MPH, MS, Jeffrey N. Katz MD, MS, Peter W. Johnson PhD, Michelle Robertson PhD, CPE, Jack Tigh Dennerlein PhD, American Journal of Industrial Medicine. Volume 50, Issue 6, June 2007, pp. 481–488.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Тео Компернолле - Освободи мозг
Тео Компернолле
Отзывы о книге «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь»

Обсуждение, отзывы о книге «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x