Айгуль Харисова - Здоровье начинается с тебя

Здесь есть возможность читать онлайн «Айгуль Харисова - Здоровье начинается с тебя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Здоровье начинается с тебя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здоровье начинается с тебя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мы все время торопимся, куда-то спешим. Перекус на бегу, нет времени на свое здоровье.А вспоминаем о себе, когда уже начинаются проблемы со здоровьем.Но профилактика всегда лучше, чем здоровье. Именно об этом моя книга.И здоровье всегда в руках в человека.Я надеюсь, что мои советы помогут вам быть здоровым.

Здоровье начинается с тебя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здоровье начинается с тебя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Заболевания крови ( лейкозы);

– Аутоиммунные заболевания – это заболевания иммунной системы;

– Врожденные ферментопатии (проблемы с ферментами крови);

– Недостаток витаминов и микроэлементов, нехватка железа в пище.

Повышение эритроцитов может быть по следующим причинам:

– Сердечная или легочная недостаточность;

– Некоторые заболевания крови

– Недостаточный питьевой режим;

– Обезвоживание после рвоты, поноса (к примеру, перенесли отравление).

3.Тромбоциты – отвечают за свертывание крови.

Повышение числа тромбоцитов может быть при туберкулезе, болезнях крови (лейкоз), артрит (болезни суставов). Понижение наблюдается при болезнях печени (цирроз, гепатит), у женщин – при обильных месячных.

4.Лейкоциты – это наш иммунитет. При появлении в организме инфекционного агента количество лейкоцитов увеличивается.

5.Эозинофилы – помогают бороться с аллергией, паразитами.

6.Лимфоциты-клетки иммунной системы, борются с вирусами, выделяют иммуноглобулины.

7.Моноциты – уничтожают чужеродные клетки, очаги воспаления.

Общий анализ мочи (ОАМ).

Врачи многих специальностей просят своих пациентов сдать общий анализ мочи.

В каких случаях он применяется?

– Для диагностики заболеваний почек: нефрита, опухолей, мочекаменной болезни, амилоидоза почки.

– Для выявления пиелонефрита (это болезнь почек),

– Заболевания мочевого пузыря (цистит),

– Заболевания предстательной железы,

– Для профилактики ранних заболеваний на медосмотрах.

Как правильно подготовиться к этому обследованию?

Накануне воздержаться от употребления алкоголя, не есть овощи и фрукты (они могут изменить цвет мочи), не принимать мочегонные препараты.

Воздержаться от физической и эмоциональной нагрузки.

Женщинам – не сдавать ОАМ во время месячных.

Для анализа используют первую утреннюю порцию мочи (предыдущее мочеиспускание должно быть не позже, чем за 4—6 часов). Перед сбором мочи нужно обязательно хорошо подмыться, мыло и другие средства использовать не надо. Собираете мочу в стерильную баночку и сразу отвозите на анализ.

Для профилактики достаточно сдать мочу один раз в год (при отсутствии жалоб).

Биохимический анализ крови (БАК).

БАК – это комплексный анализ, целью его является оценка состояния внутренних органов и систем и выявления потребности организма в микроэлементах и уровня ее удовлетворения. С помощью него выявляют состояние печени, почек, поджелудочной железы и других органов, получают данные об обменных процессах (липидном, белковом, углеводном обменах). Проведение развернутого биохимического БАК рекомендовано в профилактических целях для контроля состояния здоровья и ранней диагностики заболеваний ежегодно. Кроме того, назначается он при подозрении на инфекционные и другие заболевания.

Какие показатели выявляет биохимия?

– Глюкоза – основной показатель сахарного диабета

– АЛТ, АСТ – ферменты печени. Повышение АСТ наблюдается при заболеваниях печени и сердца, а также при длительном приеме аспирина и гормональных контрацептивов. Повышение АЛТ наблюдается при болезнях печени (цирроз, гепатиты).

– Общий белок-показатель, отражающий количество белка в организме. Его снижение наблюдается при некоторых болезнях печени и почек. Повышение – при заболеваниях крови и инфекциях.

– Калий, натрий, хлор – элементы водно-электролитного баланса.

– Креатинин, мочевая кислота, мочевина – показатели состояния почек.

– С – реактивный белок (СРБ)

Это чувствительный элемент крови, быстрее других реагирующий на повреждения тканей. Наличие реактивного белка в сыворотке крови – признак воспалительного процесса, травмы, проникновения в организм чужеродных микроорганизмов – бактерий, паразитов, грибов. Чем острее воспалительный процесс, активнее заболевание, тем выше С -реактивный белок в сыворотке крови.

Как правильно подготовиться к анализу?

Накануне должен быть легкий ужин, без сладостей, алкоголя, жирной пищи. Ужин должен быть не позднее 19 ч.

Взятие крови желательно производить натощак в утренние часы. Сок, чай, кофе, жевательная резинка не допускаются. Можно пить воду. Необходимо исключить повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки.

ЭКГ.

Электрокардиограмма – это диагностический метод, позволяющий определить функциональное состояние важнейшего органа человеческого тела – сердца.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Здоровье начинается с тебя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здоровье начинается с тебя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Айгуль Иксанова - Полнолуние Системы
Айгуль Иксанова
Айгуль Иксанова - Улицы Севильи
Айгуль Иксанова
Айгуль Малахова - Птичий рынок
Айгуль Малахова
Айгуль Харисова - Сквозь тернии войны
Айгуль Харисова
Айгуль Харисова - Полезные стихи для детей
Айгуль Харисова
Айгуль Иксанова - Сапфиры и куклы
Айгуль Иксанова
Отзывы о книге «Здоровье начинается с тебя»

Обсуждение, отзывы о книге «Здоровье начинается с тебя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x