Айгуль Харисова - Полезные стихи для детей

© Айгуль Харисова, 2020

ISBN 978-5-4498-2797-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Название книги: «Полезные стихи для детей»

Сведения об авторе:Харисова Айгуль Айдаровна, практикующий врач-терапевт, семейный врач, г. Уфа.

Аннотация.

В этой книге представлены полезные советы для детей в стихах. Для прочтения с родителями.

Краткое содержание.

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был здоровым и смелым, не боялся трудностей и умел их преодолевать с легкостью.

С этой книгой ваш малыш:

– будет всегда добрым,

– узнает, что делать, если заблудился в лесу,

– научиться уважать старших и помогать маме и папе,

– научится веселой гимнастике,

– будет здоровым!

Вступление.

Эта книжка для тебя,

Расскажу тебе здесь я

Как всегда быть очень добрым,

Сильным, смелым, утром – бодрым.

Расскажу, как не болеть,

И на свете всё уметь!

Режим дня.

Ночью спали сладко-сладко,

Утром делаем зарядку.

Руки, ноги, голова, —

Всё в движении всегда!

Назад, вперёд, налево, вправо,

Руки, ноги крутим. Браво!

Повороты, приседания

И чуть сложные задания

Выполняем мы с тобой.

И следи, друг, за спиной.

Прямо ты всегда сиди,

Не сгибайся, не криви.

Нужно зубы нам почистить,

Будем чистить чисто-чисто.

Маму с папой, друг, ты слушай, —

Кашу утром ты покушай.

Гречка, рис, пшено иль манка,

Может с молоком овсянка.

Кашу скушай, а потом

Мы пойдём гулять вдвоём.

После улицы – твой сон,

Сделает здоровым он.

Малыши должны поспать,

Руки-ноги – отдыхать.

На обед съедим с тобой

Мясо кур и суп с лапшой.

Бульон полезен для желудка,

Это правда, а не шутка.

Чтоб животик не болел,

Нужно, чтобы суп ты съел.

На десерт тебе печенье,

Бабушка дала варенье.

Ешь печенье, пей компот, —

Мишка на прогулку ждёт.

Мы на улице с тобой

Поиграем с детворой.

С Мишей, Машей, Катей, Петей,

Знают нас уже все дети.

Когда к детишкам ты подходишь,

Всегда здоровайся, малыш.

А когда домой уходишь,

Всем «Пока!» ты говори.

Покатайся на качельке,

На весёлой карусельке,

И в песочницу пойдём,

Поиграем там с песком:

Строим замки-города,

Всё построим из песка!

А потом пойдём домой,

Перекусим мы, друг мой:

Творогом или кефиром,

Бутербродом с вкусным сыром,

Яблоко или банан,

Выбирай на вкус ты сам.

Вечером с тобой опять

Мы пойдём, мой друг, гулять.

С папой вместе, всей семьёй,

Ну а завтра – выходной.

После, чтобы не забыть:

Руки с мылом нужно мыть.

Перед сном пойдём купаться,

В ванне с пенкою плескаться.

С мылом моем ручки, ножки,

Стопы, спинку и ладошки.

Волосы ты не забудь,

Самым чистым снова будь.

Искупайся и пойдём

Молоко, кефир попьём.